家里有老人的人都会知道在夏天晚上老人们总是会聚在一起聊天打牌等等,而且他们手中都会经常摇着一把扇子。随着人们生活水平的提高，现在几乎家家都有电扇或者空调。手摇的蒲扇，都大多也都已经不用啦。但是还是有很多老人喜欢在夏天拿着一把摇扇取凉。其实在夏天摇扇纳凉有很大好处。老人经常手摇扇子不仅可以消除夏天的暑气还可以起到健身防病的作用。下面我们就一起来看一看摇扇的好处。
目录
1摇扇子对老人有哪些好处
1其实别看摇扇子是一个很简单的运动，但是经常摇扇子会摇掉肩周炎。在天热的时候经常摇扇子是对上半身关节的锻炼可以促进上肢肌肉的血液循环，增强肌肉的灵活性。老年人经常摇扇可以使得肩关节得到充分的锻炼，远离肩周炎。
2在炎热的夏季，老年人经常手拿摇扇呼朋唤友聚在一起聊天。老年人手摇扇子坐在一起，欢乐的聊天可以使得精神愉悦。烦躁不安的情绪也会得到缓解，所以经常摇扇，有利于老年人的精神健康。
3在夏天很多人都会，整天开着空调，但是时间长吹空调会导致空调病。经常手摇扇子扇凉，不仅会远离空调病，而且会加强对右半脑的使用。老年人应该使用左手摇扇，能够减少脑血管疾病的发生。
注意事项：
在夏天，要远离空调。长时间吹空调，可能会患上空调病也会造成关节疼痛等症状。所以我们应该向老年人学习，经常手拿摇扇，不仅可以纳凉而且可以强身健体。
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适宜病症：
1.类风湿性关节炎
2.风湿性关节炎
3.糖尿病
4.落枕
5.急性腰扭伤
6.病症
7.肩关节周围炎
8.腰疼
9.慢性腰肌老损
10.腰椎间盘突出症
11.颈椎综合症
12.痿症
13.足部水疗
特点:仿人体生物电场将现代高科技电子技术与仿生科学相结合,设计出独特仿人体生物电场,能有效地激活人体细胞,使组织细胞兴奋,增强新陈代谢,对多种急、慢性疾病具有显著疗效。
功能：
1.阿是针灸法
2.磁场效应法
3.远红外敷法
4.药物导入法
5.足部疗法
6.电磁疗法
3最适合老人用的鼠标问世
上了年纪的人在刚开始学习如何操作电脑时，常常会为一个小小的鼠标而生气,原因是，在使用鼠标时，经常要移动鼠标，让鼠标的光标走到相应的按钮上面，然后再按下确认键，才能进行正确操作。可是，这样的操作常常要既费时间又费眼神地去看清楚鼠标光标有没有对到相应的按钮上面。没做几次，人就会感到疲劳了。
不过如果使用下面这个鼠标，操作起来就没那么累了。它虽然样子没什么特殊之处，但是具有在很多情况下不需要移动鼠标光标到按钮上就能进行确认操作的方便功能。
例如，在出现windows对话窗口“是、否、取消”时，利用鼠标驱动程序使这三个按钮分别显示红、绿、蓝三种颜色，而鼠标的左、中、右按键也分别是红、绿、蓝三色按键，这时无需移动鼠标到按钮上而只要直接按下相同颜色的按键便可完成“是、否、取消”的操作。
4六步搞定孩子抚养与老人赡养
1.停止尖叫!深呼吸
不妨先问问自己，当面对迫在眉睫的危险或压力时，是否会在瞬间面临死亡或伤害的威胁?如果答案是不，那么这也许并不是危机，或许它是需要你关注的主要问题。似乎很多人面临此类压力时，会本能得发出尖叫以排解情绪，而真正需要做的是：慢下来，首先理清头绪，弄清究竟是逃跑?还是迎难而上?接下来退后一步，再随之开始解决问题。
很多人在面临巨大的压力时忘了呼吸，而事实是，稳定、有意识的呼吸可以更好得帮助人们平静下来，进而帮助你做出更好的决策。
2.内疚，是最无用的一种情绪
我们总是很容易对事情产生内疚的情绪，可是更需要做的是：放下内疚，专注解决更多的问题。处于“三明治时代”的人们，需要照顾的人与事太多了：父母、孩子、配偶、工作，等等一切。我们必须告诉：我们每天、每时、每刻在做的事情都是有意义、有帮助的。不要让自己停留于假设与自责，你没有时间陷入这样的情绪中。
3.寻找帮助，并且说“是”
如果有人向你提供帮助，不要拒绝。并且有的时候，你有必要主动寻求帮助，对此无需犹豫。比如当学校有辅导员可以帮助你教育孩子并指导功课，或者有亲戚可以帮你暂时照顾一下老人，为什么要拒绝此类善意的帮助呢?换个角度来看，这一点其实相当重要，尤其是当你明白如何获得帮助。
4.包括孩子在内的家庭计划
有必要与孩子一同分享家里的事件及改变。不要觉得孩子小就没能力照顾别人，哪怕只是为祖母递一杯果汁，也是他们力所能及的行为。因此，将家人视为一体，而不以年龄作为分界线，可以更好得彼此照顾、相互为伴。
5.留出自我空间
当夹在父母与孩子之间时，非常有必要为自己留下时间与空间。无论是出去走一走，或是独处，都可以很好得调整身心、转换心情。无论你有多么多且重要的角色，首先都必须先做好自己，这将帮助你更尽责、更有质量得尽好为人子女、为人父母的义务与责任。
6.保持联络
当你需要同时照顾父母、抚养孩子、完成工作，在这种情况下，依然不要忽视自己的兴趣与社交。不要让自己感到孤独，尽管你已经感到分身乏术，可其实，你仍然有权力坚持并发展自己的兴趣、爱好与正常的社交活动。
5国外子女是怎么赡养老人的
韩国:政府鼓励三代同堂
韩国强调儒家文化价值观,坚持“家庭照顾第一,公共照顾第二”的养老政策,因此,韩国制定了较为细致的税收优惠政策鼓励和支持家庭养老。
对于赡养老人5年以上的三代同堂家庭,在继承遗产时给予税收额90%的减免;每赡养一个老人即可扣除3000万韩元的遗产税;对于需要赡养男60岁、女55岁以上直系亲属的纳税人,每年可免除48万韩元的所得税;对于子女和父母各自拥有住房,又选择在一起生活者,可以免除一方出租或出售住房的所得税;本人或其配偶与直系亲属老人共同生活两年以上者,可以获得政府优惠贷款,用来购置、改造、新建住房。