人的耳朵分布着200多个穴位,并与人体全身器官相呼应。人体的许多病症,都可以利用刺激耳穴达到治病的效果。如失眠者或小孩受惊过度时,按压耳垂部位,即可见效。一些耳科医生用电刺激耳屏边缘的牙痛穴,从而帮助患者减轻钻牙引起的痛楚,据说效果也很好。
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1怎么揪耳朵有益老人肾脏健康
人的耳朵分布着200多个穴位,并与人体全身器官相呼应。人体的许多病症,都可以利用刺激耳穴达到治病的效果。如失眠者或小孩受惊过度时,按压耳垂部位,即可见效。一些耳科医生用电刺激耳屏边缘的牙痛穴,从而帮助患者减轻钻牙引起的痛楚,据说效果也很好。
医家认为,肾开窍于耳,肾是“先天之本”,而耳是肾之外窍。所以时常揪揪双耳,可以通过经络而影响肾的功能,促进整个机体的强健。有位80多岁的老人告诉笔者,他的长寿之道就是每天揪耳朵,方法如下:
以左手伸过头顶,拉扯右耳14下;再同样伸右手拉扯左耳14下;每天3次。
2老人最怕得的肺炎
人到老年,全身及呼吸道的免疫机能减退;患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染,其中,肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。
由于许多老人伴有多种疾病,而肺炎又常累及多个脏器,就会出现所谓多米诺骨牌现象,以至不可救治。因此,要重视老人患肺炎的严重危害。
老人的肺炎有几个明显的特点:首先,发病隐蔽。老人的机体反应能力低下,有时肺部病变已广泛,但发热不明显,体温多在37.5℃—38.5℃,咳嗽不剧烈,痰不易咳出,胸痛较轻,白细胞也不增高甚至偏低,或仅有嗜中性粒细胞偏高,往往需要借助X射线检查才能证实。
其次,肺炎以革兰氏阳性球菌为常见致病菌,但基础疾病多或反复感染的老人,革兰氏阴性杆菌感染的几率明显增加。因此,用药时针对革兰氏阳性球菌,但必须兼顾革兰氏阴性杆菌。
如果老人既往体健,没有基础疾病且轻度感染,可选择青霉素类药物静脉滴注,用药时应把每日总剂量分3—4次给药。对于伴有基础疾病的轻、中度感染的老年患者,一般感染程度加重,革兰氏阴性杆菌感染率的几率增加,可考虑选择半合成青霉素与β-内酰胺酶抑制剂、第2代头孢菌素、喹诺酮类抗生素等。重症肺炎同时伴有多种基础疾病,应及时用广谱高效抗生素。
第三,老人吸入性肺炎、真菌性肺炎多,常反复感染。
由于吞咽反射功能减退、吞咽障碍、呼吸道清除功能减退等因素,使吸入性肺炎在老人中发病率明显增高。治疗首选第3代头孢菌素与甲硝唑或替硝唑。由于免疫功能减退,有的老人用过多种抗生素,很容易出现菌群失调而继发感染,还常见肺部真菌感染。使用抗生素时,最好联合使用氟康唑预防二重感染。对反复感染的老人,还要注意最近使用抗生素的情况,同一类抗生素近期重复使用容易导致耐药。
最后,老人接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效地预防肺炎。肺炎球菌多糖疫菌(PPV)能抵抗23种肺炎球菌的攻击。流感疫苗的广泛接种也使得流感杆菌脑膜炎的发生率明显下降,预防肺炎有效率为53%。
3老人干咳须早检查避免延误治疗
赵大爷今年68岁,清瘦,硬朗,只是近来有些干咳。起初,赵大爷以为是吸烟的缘故,就狠狠心把烟戒了。可是,一段时间后,咳嗽不仅没缓解,还越来越频繁了。赵大爷上社区医院看了看,医生建议他拍个胸片。他嫌麻烦,拒绝了。医生拗不过,给他开了些止咳消炎药,并叮嘱他不行再来。赵大爷把药吃完后,不仅没有好的迹象,反而更严重了,时不时痰中还带血。他慌忙到医院拍片检查。结果,医生确诊他患了肺癌。
肺癌有哪些症状
肺癌的临床表现与肺癌的发生部位、类型、大小、有无转移和并发症有关。由原发肿瘤引起的症状有咳嗽,初期为阵发性呛咳、无痰或少许泡沫痰,也可有大量黏液痰,或黏液脓性痰,咯血,痰中带血或间断性血痰,偶有大咯血,喘鸣,气急,或发热,可伴有厌食、乏力、体重下降、胸痛、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。
肺癌发生与哪些因素有关
目前,肺癌的确切发病机制还不清楚,可能与吸烟、空气污染、电离辐射、遗传因素、饮食与营养、职业致癌因子(某些职业的劳动环境中具有的致癌物质如铬、镊、石棉等)以及病毒感染和某些肺部疾病有关。
还有哪些常见疾病可以引起干咳
1.呼吸道疾病:咽喉炎、喉癌、急性支气管炎初期、气管受压、支气管异物、支气管肿瘤。
2.各种原因所致的胸膜炎,症状有干咳、胸痛、胸闷、呼吸困难等。
3.肺结核,主要表现为干咳,咯血、呼吸困难、胸痛,伴潮热、盗汗、乏力、消瘦等。
4.二尖瓣狭窄,临床体征有卧床时的干咳、呼吸困难、咯血、声音嘶哑,伴双颧呈绀红色等。
5.某些药物副作用:如降压药卡托普利。
出现干咳怎么办
出现干咳后,应该尽快到医院拍胸部X光片,老年人最好同时做痰检,检测癌细胞或结核杆菌,以争取早发现、早治疗。像赵大爷这样,妄自吃药,掉以轻心,就会延误诊断,延误治疗,白白错过最佳治疗时机。
4老人基础病频复发
新华报业网讯 昨天下午,京岘山老年公寓工作人员拨打“120”:住在那里的一位75岁老人神志不清快一天了,这两天也没怎么吃东西,而老人以前有过脑出血病史。送到医院不久,“120”的郭薇医生又接到电话,有一位患帕金森氏症的老人也需要急救车辆。
最近一周来,高温闷热的天气让不少患有基础疾病的老人“撑不住”了。市急救中心调度员宋凝晗告诉记者,上周该中心共出车120趟,其中1/5为脑溢血、心脏病、中风、脑梗塞等老年基础疾病。
郭薇说,遇到高温闷热天气,患有各种各样基础疾病的人群尤其是老人会感觉不舒服,病情容易复发并加重。这时,要注意保持老人生活空间的空气流通,可适当使用空调,但要注意空调使用过凉会引发肺部感染。同时,家人对老人的关心、护理在这个时候也显得很重要,要督促老人按时按量服药,给予老人更多的精神关怀,帮助老人度过这一难捱的时段。
5与老人交谈要注意些什么
人老了,身体上和心理上都与年轻人不同,因此,在与老年人交流时,一定要多加注意。老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德,与老人家交谈时注意以下几点,能让我们更易走近老人的内心世界。
几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里,过往的苦难与欢乐,让他们沉浸在遥远的回忆中,是支撑他们生活的一个很重要的精神支柱。而眼前的人和事,他们却绝大部分都记不住多少。那么,我们要如何走近老人的内心呢?
1、有耐心:老人家一般都比较唠叨,一点点事可以说很久,你不要表现出任何的不耐烦,要耐心地去倾听老人的话。
2、用心交流:你的眼睛要注视对方眼睛,你的视线不要游走不定,让老人觉得你不关注他,同性间可以摸着对方的手交谈。
3、态度:要和蔼可亲,平易近人,脸上常带微笑,让老人能感受到你的亲切感。
4、位置:不要让老人抬起头或远距离跟你说话,那样老人会感觉你高高在上和难以亲近的,应该近距离弯下腰去与老人交谈,老人才会觉得与你平等和觉得你重视他。
5、了解情况:要了解老人的脾气、喜好,可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解。
6、话题选择:要选择老人喜爱的话题,如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等,避免提及老人不喜欢的话题,也可以先多说一下自己,让老人信任你后再展开别的话题。
7、应变能力:万一有事谈得不如意或老人情绪有变时,尽量不要劝说,先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰,稳定情绪,然后尽快扯开话题。
8、真诚的赞赏:人都渴望自己被肯定,老人家就象小朋友一样,喜欢表扬、夸奖,所以,你要真诚、慷慨地多赞美他,他就高兴,那谈话的气氛就会活跃很多。
9、语言:说话的速度要相对慢些,语调要适中,有些老人撞聋(弱听),则须大声点,但还要看对方表情和反应,去判断对方需要。
经过以上的介绍,您知道在与老年人交谈时要注意些什么了吗?老年人作为一类特殊群体,需要我们给予特殊护理和关注,才能帮助他们有效保持身心健康。