婴幼儿产品与成人用保养品相比，到底少了什么?首先，婴幼儿护理品中所含的功能性成分大量减少，一般只有最简单的保湿和滋润成分，无任何美白、抗氧化、角质剥脱等成分，配方简单，可能引起刺激的几率也相对较低;其次，婴幼儿的皮肤对细菌的抵抗力弱，所以产品中允许的细菌数远低于成人保养品。
目录
1无皱白皙肌肤吃出来
1、鸡骨去皱
真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，因为真皮绝大部分为具有弹力的纤维所构成。这种弹性纤维本身是胶状的，含有多种成分，其中最重要的一种就是硫酸软骨素，如果营养中缺少它，皮肤就起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤，常喝这种汤能消除皱纹。
2、啤酒去皱
啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用;还含大量维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。
3、茶叶去皱
茶叶含有丰富的化学成分，据分析有010多种，其中主要有茶多酚类、茶素、香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病。
4、咀嚼去皱纹
每天嚼口香糖15—20分钟，连续咀嚼几个星期后，可使面部皱纹减少，面庞红润，这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。
5、果蔬去皱
比如香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后涂面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净;西红柿含有大量的维生素，其中维生素d含量为蔬果类第一位，它能保护皮肤。
2 四个美容护肤食疗方
多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
多吃些富含核酸的食物
此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。
多吃些富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
多吃富含胶原蛋白的食物
例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。
3婴儿护肤品不等于零刺激
一、婴幼儿用不等于零刺激
婴幼儿产品与成人用保养品相比，到底少了什么?首先，婴幼儿护理品中所含的功能性成分大量减少，一般只有最简单的保湿和滋润成分，无任何美白、抗氧化、角质剥脱等成分，配方简单，可能引起刺激的几率也相对较低;其次，婴幼儿的皮肤对细菌的抵抗力弱，所以产品中允许的细菌数远低于成人保养品。
不过，目前国内对婴幼儿护理产品的成分规定，与成人护肤品并没有太大差别，虽说成分简化后安全性相对提高，但并非“毫无刺激”。最容易引起皮肤敏感的香料，在婴幼儿护理品中的含量其实相当高。
二、婴儿护肤品并不适合所有人
如果你皮肤健康，护肤诉求只是最基础的保湿，那么一款婴儿润肤霜也许就能满足你。不过对于皮肤容易敏感的人或者出现皮肤问题的人来说，婴儿护理品并非最适合的选择。这是因为，一来婴儿护肤品中也含有可能引起刺激的成分如香料、色素、防腐剂，二则婴儿护肤品除了封包功能，即在皮肤表面形成薄膜，防止水分蒸发之外，并没有帮助抑制炎症、舒缓皮肤以及促进修复的功能。
事实上，目前市面上有适合敏感皮肤使用的保养品，也有发生皮肤问题时专用的特护类产品，都具有配方简单安全，不含香料色素，刺激性较低的特性，功效则更全面，是比婴儿护肤品更适合的选择。
三、哪些人不能用婴儿护肤品
如果你属于油性皮肤，还有痘痘，最好避免使用婴儿护肤品。这是因为，婴幼儿的皮肤皮脂腺不发达(所以看起来好像没有毛孔)，皮肤的锁水能力相对弱，为了能在皮肤上形成结实的保护膜，大部分婴幼儿用护肤品都以矿物质油为主。精制的高纯度矿物质油是非常有效的保湿剂，有效防止水分蒸发。不过它没有帮助皮肤吸水或者提升天然保湿力的功能。成年人使用时，容易感觉闷热不透气，对于油性皮肤来说，“闷热”是加速皮脂分泌，引发粉刺的一大原因。
另外，由于婴儿护肤品只具最简单的防止水分流失的功能。如果你想更进一步的护理，或者感觉“涂再油的东西，也觉得皮肤干”时，就必须选择其他成人用的功能性保养品了。
四、植物成分也会引起敏感
来自天然的植物成分，是否就意味着更温和?如果你问一位化妆品原料商或者配方开发人员这个问题，他会非常直接地告诉你：一切成分，都是化学成分。再号称纯天然的成分，都需通过反复的提炼，在调配过程中，又会接触到更多的其他化学物质。“天然”、“植物”只是为了听起来更悦耳，它们的刺激性并不低于“人工合成”，有时候刺激性反而更大。
对于皮肤耐受力低，容易敏感的人来说，需要非常谨慎地对待植物成分。芦荟、金缕梅、玫瑰等常用的舒缓成分，也有引起刺激的可能，如果本身对这些物质过敏，就更可能引发皮疹乃至更严重的健康问题。
4 让皮肤更具有弹性的妙招
1、适量饮水
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分地摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。
2、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物地摄入量
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人地皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多地食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
3、要注意碱性食物地摄入
日常生活中所吃地鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感地表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
4、常吃富含维生素地食物
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E 对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基地化学活性，从而抑制衰老。
维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤地作用。科学家们发现，脂褐素地生成与过氧化脂类有关。含维生素E多地食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B 2也是皮肤光滑细润不可缺少地物质。
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A地食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色地蔬菜和水果。富含维生素B2地食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
5、多食含铁质地食物
皮肤光泽红润，需要供给充足地血液。铁是构成血液中血红素地主要成分之一，故应多食富含铁质地食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
除了以上几招以外，皮肤还要避免外界地刺激。夏天地烈日，冬季地寒风，都会使皮肤变得粗糙，因而要根据季节地变化，适时采取防护措施。皮肤地清洗不要过于频繁。如反复摩擦，会使被破坏地皮肤细胞来不及再生。注意保护皮肤，避免接触过酸过碱性物质，根据自己地皮肤选择合适地化妆品和清洁品，适当进行按摩。
5 皮肤粗糙松弛怎么办
一、保持饮食均衡
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
二、适当去角质
过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。
三、保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。
四、保证充足睡眠
睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
五、皮肤松弛粗糙需多吃水果蔬菜
很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分，维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加细嫩，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。
六、皮肤松弛粗糙需补充酵素
人体内如果缺乏酵素就会使细胞的活性下降，蛋白质的分解能力减弱，导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。