经常在街上跟一些女孩擦肩而过时，听她们说道：“这瓶霜香味很好，应该不错。”其实，一般正规的、大牌子、质量好的护肤品，几乎没有香味或香味非常淡，闻起来不刺鼻。
目录
1花香果香护肤品 不如自然香
一、香精是一大致敏源
什么最容易刺激皮肤，引发敏感或过敏?也许你会脱口而出：防腐剂。事实上，香精才是更大的致敏源。无论人造、天然，香料对皮肤没有任何益处，只是为了遮盖某些护肤成分难闻的气味、增加使用愉悦度而添加。由于使用量极少，香料对健康皮肤不足以造成明显伤害。不过，如果你的皮肤耐受力特别差，容易因外界刺激发生敏感问题，或者对某些植物过敏的话，就需多加小心，即便是闻起来香味很淡的保养品，也要严格遵守“先腕内在面部小区域”的试用规则。至于香味浓重的保养品，如果香味不是来自精油，那就最好避免长期使用。
二、天然香料更好么?
在配方师眼中，只要结构稳定、很难与其他成分起反应，不易受时间、外界因素影响而发生变化的，都是可以使用的香料，“天然”还是“人造”之间并无高下之分。
人的鼻子到底能否明确辨别出某种香味是“天然”还是“人造”么?这问题就跟“你相信直觉么”的答案一样。如果没有经过专业训练，人很难闻出“天然”或“人造”，“闻起来很自然”的东西不一定就真的源自天然，最多只意味着调香师的手段高明(点击观看高明影视作品《老爸驾到》、《要过好日子》)。某些天然原料有着一股刺鼻的塑胶气，人工合成的香气如黄瓜、杏仁味也足够以假乱真。更有甚者，有些植物原料本身有毒，根本无法使用，只能依靠人工合成来模拟其香味。当然，如果你愿意相信自己闻到的是“天然的”，而“天然”又让你感觉舒服安心，使用后皮肤也没任何不适，那不妨以气味作为保养品的选择因素之一。
三、正确看待香薰疗法
保养品有让你喜欢的气味，就是“香薰疗法”了?并非如此。香薰疗法原本是精油疗法的一种，通过吸入极小的精油分子，直接作用于神经，达到放松舒缓、提神醒脑等作用。精油种类的选择、浓度等，都有一定讲究，最正确的做法是咨询芳香师，根据自身需求进行调配。
目前市面上也有芳香精油成分的护肤品，它们多数不过借用了“香薰疗法”的概念，增加了使用时的愉悦性，并不能严格算作具有针对性的“疗法”。如果仅有讨你喜欢的气味，却不含精油，或者精油与香精夹杂使用，那与真正的“芳香疗法”就没有太大关系。
四、那么，为什么还要香?
香料对皮肤并无好处，为什么还要用?除了掩盖原料中可能有的不良气味，更多的在于增加使用愉悦感，让你“爱上”某款产品。我们知道，大部分保养品都要持续使用一段时间后才能见到效果，而很少有人愿意天天把散发怪味的东西抹上脸。与寡淡的无香保养品相比，有着愉悦香味的产品无疑能带给你更多乐趣，让你更乐意使用——正如每天打营养点滴也能维持生命，我们却更乐意品尝美味佳肴，甚至为了“乐趣”吃下一些并不利于健康的东西。
有些人喜欢以“味道是否高级”来判断某款保养品是否高档，倒也不无道理：只有高级保养品才可能用得起昂贵的香料，廉价的保养品中的香粒通常不会太好。至于如何判断味道的高级与否，就纯属个人经验之谈了。
五、无香不等于不含香料
“闻起来没有味”或者“无香配方”，与“不含香料”有时候不是一回事。所谓“香料”，可以指“增味”即增加无味产品的气味，也可以指“去味”，即去掉有味产品的味道。另外，“香料”也可能散发某些药材的味道，譬如最常用的人参香精。
因此，“闻起来不香”或者“闻起来只有淡淡的香”，并不完全等同于“不含香料”或“香料含量低”，只有在产品包装上明确标示“不含香料”或者成分表中找不到任何香精元素时，才更具指导意义。同样，“闻起来某某味道浓郁”，也不表明某某成分的含量多浓度高，配方的事，真不能靠嗅觉来判定。
六、“香”还是“无香”?
1、从长远角度看，不含任何香料、色素、防腐剂的保养品的安全性相对更高，不过这样可供选择的范围无疑大大缩小，对某些人来说，少了许多保养的乐趣。如何平衡“乐趣”和“安全性”?在皮肤状况稳定、没有任何皮肤问题时，可适当选择含香保养，一旦有皮肤问题出现，就立即停止，减少刺激。
2、美容院Spa等场所售卖的调入芳香精油的院线类保养品，在选择和购买时必须明确咨询清楚，该款精油是否适合自己，特别对于孕妇来说，精油的选择必须慎之又慎。
2睡前保养不对会加速衰老
1、乳液擦得越厚就越滋润?
正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1~3天。 这样的皮肤才会更健康。
2、日霜也用在晚上?
有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。
正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。
3、敷面膜时间越久效果越好?
有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。
正确方法：一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
4、卸妆油使用次数越多越好?
现在一些广告上都建议美眉们不单在化妆后需要使用化妆油来卸妆，在日常出门回家后也需要使用卸妆油把脸上的灰尘卸掉。卸妆油虽有深层清洁肌肤作用但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适表现。
正确方法：为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。
5、用力过量地涂抹眼霜就能帮助吸收?
眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。
正确方法：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可然后顺着内眼角上眼皮眼尾下眼皮做环形按摩按摩时不要向下用力应该向上舒展按摩时间不宜太长控制3-5分钟这样你会发现眼部的皱纹变少了，也越来越嫩滑了。
3常吃这种颜色的食物和化妆品说拜拜
什么颜色食物可护肤?
不同的食物，自身的颜色也是不同的，但大概分为几种，红色、白色、青色紫色等，其中小编要为大家详解一下紫色的食物，因为常吃这类食物可护肤哦!
为何多数紫色食物可护肤?
几乎90%以上的食物都有护肤的功效，但不同的食物则护肤的效果也是不同的，想要达到理想护肤程度，则紫色食物是首选。
这种颜色的食物本身除了营养价值比其他颜色食物较高之外，它们还含有一种特殊的物质——花青素，而这种物质被称为“口服的皮肤化妆品”，拥有超强的抗氧化能力。
据调查研究发现，这种物质的抗氧化能力高出维生素E五十倍，不但可以防止衰老，而且还具有抑制皱纹产生的作用。
另外，这种物质除了具有护肤的功效之外，还具有其他作用，如增强视力、消除疲劳、预防老年痴呆等。在平时可以多吃点这种颜色的食物是非常不错的选择，对于这种颜色的食物，无论是蔬菜还是水果都是有的，在以下的内容里，小编具体为大家推荐几样常见的紫色食物。常见紫色食物有哪些仔细观察身边的食物，有很多食物都是紫色的，而且也是人们经常食用的，赶快和小编一起来了解一下吧。
有一种蔬菜是人们又爱又恨的，这就是常见的洋葱。因为这种蔬菜在切的过程中会散发出一种熏眼的物质，使人流泪不止。
不能因为在切它的过程中会使人流泪而不食用它，因为它含有较多的花青素，可有护肤的作用。这种蔬菜除了含有这种物质之外，还含有丰富的硒元素，这种微量元素也具有延缓衰老的作用。
另外，患有高血压、高血脂等疾病的人群也可以经常食用它，因为它对于这些疾病的治疗具有辅助的作用。在购买这种蔬菜的时候，建议大家可以选择表皮较干的，这样它的包卷度会更紧。
蓝莓
蓝莓是常见的水果，它备受人们欢迎的主要原因是含有较多的花青素，因为这种物质具有抗氧化的作用，从而达到护肤的效果。
除此之外，常食用这种水果，对于视力的保护也起到促进的作用，因为花青素可以预防近视，舒缓眼睛压力。对于经常对着电脑的人群可以多食用这种水果，不但防止因为辐射而伤害了肌肤而且，还可以保护眼睛。
紫薯
紫薯是公认的减肥食物，因为含有较多的纤维素，其能量也是较低的，非常适合想要减肥的人群食用。
其实它含有另一种物质易被人们忽视，而这种物质是常见的花青素，这种物质具有抗氧化作用，可护肤，所以，想要美容护肤的人群也是可以经常食用它。这种食物除了可以美容护肤及减肥的作用之外，也具有补血的作用，因为它含有丰富的铁元素。可以将这种食物当做早餐或者晚餐食用是非常不错的，但小编建议适量食用，而不是一天都吃这种食物。
4脸上长斑怎么办
1.补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2.吃维生素c提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
3.避免阳光和紫外线的伤害
经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害，建议全副武装起来，戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。
4.药妆护理
在安全事故频发的年代，药妆祛斑无意识最好的选择。近年来药妆发展的速度势如破竹由此可见，药妆作为日常护理已经走进千千万万爱美女士的梳妆台。
5.专业扫斑法
用激光祛斑、高频电治疗或者擦皮术等专业的祛斑方法即可。
6.也氮冷冻
冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟就可以了哦。
5嘴唇干裂脱皮是脾虚吗
日常生活中，唇炎是很常见的一种疾病，发病率很高。干燥的气候是导致唇炎的高发因素之一，如果嘴唇干燥易裂我们必须在自身上找寻原因。
嘴唇干裂或与脾虚有关
很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损，没有及时调理，从而反映在嘴唇上，故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。
不妨通过食补或药补的方式健脾补血，平时可以多吃点山药，具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果，这些可增加体内水分，减轻唇部干裂;此外还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。
至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。