男人的魅力首先来自于眼睛,动人深邃的眼眸、飞扬的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事业压力,熬夜加班,抽烟、喝酒、非健康食品,再加上外部环境的刺激使得肌肤老化现象和时间的消逝一样,不可避免。
目录
1硬汉眼部保养指南
眼部保养——保养首选项目
美国一项关于“女人最关注的男性五官”的调查显示,随访的100位女性中,有82位女性选择了“眼睛”。男人的眼神是不会说谎的。身为万人迷的他,应该有一双看似温暖,却能一眼穿透他人的眼睛。所以,拥有一双明亮鋭利双眼的男人是非常幸运的,在捕捉猎物时,他们通常总能手到擒来。
如今,很多男人都有洁面后涂保湿霜的习惯。但是我发现,很多男性还是不会抹眼霜,他们总觉得只要用用面霜,就万事大吉。事实上,这是男性的保养误区!
一般的护肤程序,是在洁面后,先抹上眼霜,运用指腹在眼周部位轻压拍打,直到眼霜完全被吸收,然后再在脸上抹保湿霜。有人会问:“男生有用眼霜的必要吗?”眼睛部位的皮肤比较薄,而且眼部肌肉都是靠弹性纤维在支撑,如果周围的细胞不活跃,排列又不密集,眼部问题就会一一出现。所以千万不要忘记眼霜的重要性,它可以使你眼睛更有神采。夸张点说,如果脸部保养只能挑选其中一项,那肯定是眼霜。
除了抹眼霜,眼部也需要敷眼膜,一般一周两至三次。尤其在干燥的冬天,眼部更需要保湿再保湿。此外,外出不要忘记戴上太阳眼镜——一来抵挡紫外线的伤害,二来避免风沙进入眼中。记住!太阳眼镜不是明星的专利,它是为保护眼睛而设计的。
四种习惯导致眼部老化
加班、抽烟、喝酒、熬夜,如果你拥有以上的任意两项,那就更需要关注眼部保养。在28岁之前,男性无论怎么熬夜、抽烟、喝酒,脸部都不会出现太大的变化。可喜可贺的是,男生的面部老化速度比女生慢一些,但一旦不注意保养,面部老化在30岁后马上就会出现。等到眼袋、细纹、黑眼圈一并挂在脸上,这时才觉醒要做保养,那就太迟了。
如果你能够戒烟,那是最好不过。烟雾不仅对我们的眼睛有很大的伤害,而且香烟中含有的尼古丁会破坏皮肤中的自由肌,导致胶原蛋白流失,从而使眼部松垮。酒可以喝,但不要大量饮酒。酒很容易破坏人体对营养素的吸收,酒精会囤积在血管中,使眼部供氧不足,从而导致眼部肌肤暗哑。
1小时小手术消除眼袋
如果你早上起床,发现眼部出现眼袋,那是日积月累的不良生活习惯送给你的礼物。一旦眼袋出现,靠普通保养是没办法让它消掉的。眼袋中堆积了不可燃烧的脂肪,只有借助整形医师的专业手术,才能让眼睛恢复原状。好在这种手术很安全,大概1个小时就可以完成,术后不用休息太久,眼部也不会留下疤痕。当然,为了保证安全和效果,一定要选择正规的整形医院。
做完手术后,你就必须加强眼部保养,否则过不了多久,眼袋还是会重新出现。如果你的眼袋问题已经不可逆转,建议多去几家整形医院,请医生做出专业判断,定制一个眼部保养计划。注意!千万不要在眼袋还没形成的时候就乱做手术,以免得不偿失。
不同眼部问题的保养小贴士
有些男士会发现自己的眼部长期水肿,这表示你吃的食物偏咸,间接导致你晚上睡前过量喝水,直接促使眼部发肿——这就是假性眼袋的形成原因。所以,饮食上要注意清淡,平时多补充维生素A,多吃黑芝麻、蓝莓等食物,对眼睛都是非常有好处的。另外,用绿茶包敷眼睛是一种很好的消肿方式:把绿茶包用开水泡开,在眼部敷上10分钟,很快水肿就会消除。如果没有茶包,也可以用水煮蛋替代。但是这些方法只能缓解一时之急,不能治本。
对于熊猫般的黑眼圈,相信大家都深恶痛绝,其实,只要睡眠充足,不敖夜,常常进行眼部按摩促进眼部血液循环,再加上定期热敷,就可以有效地减轻黑眼圈症状。
2魅力男人不可忽视的眼部保养
如何对付眼袋
1。先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。
2。将双手的中指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。
3。双眼紧闭再睁开,然后松手,重复做6遍。
如何消除黑眼圈
1。临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块,在眼部冷敷10-15分钟,眼部会感觉比较清爽,浮肿也会消散,看起来比较精神。
2。把用热水浸泡过的毛巾拧干,在眼部敷10分钟左右,可以使眼部周围肌肤放松;接着,由内而外按摩眼部周围的皮肤,让血液循环加快,黑眼圈即可有减轻的效果。
3。将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右,用清水洗干净眼部肌肤,然后擦上眼霜,按摩。
4。将土豆切成2厘米左右的片,每次敷在双眼上面5分钟左右即可。
眼部按摩
1。用一只手固定在眼部下侧的皮肤上,而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作,左右各做10次。
2。从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样,在皱纹直角相对方向往上提拉10次,但如果横向往下推揉,反而会使皱纹加深。
3。额头上的皱纹,也在与皱纹相对的垂直角度,轻轻捏一下马上放开,不要太过用力,反复有韵律地做10次左右
4。刺激眼部的循环,以中指用力按压两眼中的鼻梁部分,促进血液循环,更有利于眼霜成分的吸收,令双眸更加完美。
3眼部保养建议
人脸上的皮肤,最细致脆弱的部位,就是眼睛及它的周围,眼睛会起红筋、红肿,眼下会出现眼袋、黑眼圈等,不好好养护会严重影响美容。
如果早上起床后有眼睛浮肿的毛病,最原始而又有效的,就是用小黄瓜切片,敷在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,自然会有显著的功效。这些小黄瓜,最好是冰镇的。眼睛应该一天洗两次,滋润两次。多喝茶,喝剩的茶叶可以敷到眼睛上,如用的是茶袋,可以在茶袋还温热的时候,盖到闭起的眼睛上两三分钟。生的马铃薯皮也可以按在眼睛上,以消除浮肿,15分钟后,用冷水洗掉。
眼睛周围的皮肤脆嫩,睡前不宜过多饮水,因为饮水过多会导致皮肤水肿,浮肿的次数多了,眼周围的嫩皮,就很容易加速衰老,起眼袋,甚至黑眼圈。黑眼圈的形成,除了睡眠不足、遗传、喝酒、生活不正常等,就是睡眠过多,也会令眼皮下色素沉淀而形成,因此,应避免睡眠过多。黑眼圈产生后,可以在一只眼睛上放半个新鲜的柿子,这样做可以消除黑眼圈。
假如你的眼睛时时感到疲倦,可以把眼睛闭起,把手指合起来象杯形一样各盖一只眼,养神五分钟,然后慢慢放手张眼,这个动作,能刺激眼周围的肌肉,令眼睛减少疲倦而明亮起来。
眼睛周围的皮肤细嫩脆弱,应该好好保护。要使用眼部专用的眼霜,轻轻涂抹眼周。眼部经常化妆,每晚临睡前要用化妆棉将眼线和眼影去除掉;每星期一次,用棉片蘸冰水敷眼的周围;职业女性,更要注意保养眼部,可以在午膳时间假寐十分钟。只要细心保养,就可以防止眼部皱纹、黑眼圈和眼袋的出现。
4请注意的眼部保养问题
◆你属于哪种黑眼圈
灰色 传下来的黑眼圈
不限人群
没想到吧,黑眼圈也会遗传,也就是说,有些人眼部周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤暗沉。有此类现象者的眼周肌肤先天性比较肥厚,或是积聚在眼皮周围的色素较重,所以呈现灰色的黑眼圈。一般来说,遗传性的黑眼圈很难靠涂抹眼霜使其淡化,只有通过粉底液等彩妆品来遮盖。
咖啡色 晒出来的黑眼圈
40岁左右的中年人
眼部周围的肌肤特别脆弱,其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一,再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少,自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。所以,眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下,脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭,导致色素加剧沉着,形成色斑型的黑眼圈。所以,“白天防晒,夜晚修护”的美白口诀,对眼部来说也不可缺少。
青黑色 熬出来的黑眼圈
22岁左右的白领
黑眼圈在大多数情况下都是因为眼睛部位的血液循环不通畅引起的,导致循环不畅的罪魁祸首就是熬夜,由此出现的黑眼圈多数呈青黑色。因为眼睛周围的肌肤一整夜无法得到充分休息,或者承受较大的情绪压力,加上长时间用眼过度,造成血液一直集中在眼球,血液循环无法畅通,代谢滞留,就会产生血管型的黑眼圈。
◆解决
解决这一问题的最好办法就是赶快去睡觉,调整作息时间。如果实在没时间,最简单的方法就是常做眼保健操、定时热敷,由此促进血液循环,缓解眼部压力。作为网站编辑,我每天要面对电脑长达10小时以上,但黑眼圈的问题却未从侵扰过我,以下就是我总结的一些经验方法,现在就开始体验吧!
一、提拉术改善眼部松弛
水分的流失,不科学的保养手法,岁月的侵袭,地心引力的作用都会让眼眶周围的肌肤弹性降低,使眼周皮肤变得松弛下垂。
(1)使用紧肤功效的眼霜
这种眼霜通常含有胶原蛋白及高科技的提拉因子,具有拉提眼睑肌肤作用,能有效地改善眼部浮肿现象,使松弛的眼周肌肤收紧,眼睑回复紧致,使肌肤从内而外变得丰盈平滑。
(2)具有紧肤提升功效的眼周按摩
1.用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶,由眼头按至眼尾,动作要轻柔,以松弛紧张的肌肉,重复3次。
2.用无名指由眼角外侧向眼头方向,以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复5次,以活络眼周肌肤。
3.涂上薄薄一层眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部,反方向亦可,重复做两次。用力务必轻巧,以帮助血液循环加速,使保养品迅速被吸收。
4.用无名指从下眼皮眼头开始,以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾,一直延伸至太阳穴,稍加用力,并停留3秒钟,再从太阳穴回到上眼皮眼尾,继续按摩至眼头,重复3次。
5.用中指和无名指稍加用力按压太阳穴,揉动手指并停留5秒钟,放松手指3秒钟,然后再做一次,以舒解压力。
二、顽固性眼袋消除法
眼袋是下眼睑衰老的标志!随着年龄的增长和地球引吸的持续作用,下眼睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂,就会在眶下缘上方形成袋状膨大,并使颊睑沟加深,于是,眼袋出现了。
(1)充足睡眠
再也不是熬上几天还完然无恙的年纪,因此一定要注意保证睡眠时间,让眼部肌肤在休息中得到恢复。
(2)冰敷解决突发性眼袋
将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在双眼上15分钟,每天1~2次。或者用小方毛巾浸透冰水,拧至八成干,折叠成长条形置于眼皮上。
(3)调理健康生活习惯
如果排除熬夜的原因,长时间有眼袋,则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。解决之道:选择一项能使自己放松的运动,并把它坚持下去,如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜,同时请尽快告别酒精。
(4)手术去除眼袋
有些时候,因为眼部的淋巴常常无法正常循环,以至于毒素无法排除,当毒素越积越多的时候,最好的方式就是去找专业的整形医生通过手术的方式来消除。
三、眼睛也需要美白
多数人的黑眼圈是后天造成的。因为眼睛周围皮肤过于娇嫩,若不注意日常的护理,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。
(1)暂时性黑眼圈的解决窍门
如果连续3天睡眠不足就会有黑眼圈,但这只是临时性的,好好睡觉就会好起来。不过如果长此以往,就会形成顽固性的“熊猫眼”了! 出现暂时性的黑眼圈,可用以下办法消除:
1.用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟,放松眼部肌肤。
2.用两片冰过的眼膜敷在眼睛上,分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。
3.用两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,使眼神经松弛,以消除眼睛疲劳。
4.将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟,可减弱黑眼圈的视觉效果,也可使眼肌平滑润泽。
(2)激光美白术去除黑眼圈
如果是顽固性的黑眼圈,可以尝试美白眼霜,但是通常见效比较缓慢。也可以采用激光。能够针对眼部周围的脆弱肌肤内深层的黑色素和血管淤塞去除,并加强细胞再生能力使胶原蛋白加速生长。另外,在疗程中还可以配合使用左旋C导入术,使黑色素加速脱离。
四、将鱼尾纹消灭在萌芽状态
眼部周围的肌肤敏感脆弱,也是全身上下皮肤最薄之处,微血管极为微细,由于只有0.4毫米厚度,再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺,干燥便成了最容易遭遇的问题,所以细纹的出现,往往都是从眼部开始。
(1)正确温和的眼部卸妆减轻眼皱纹
1.用两片化妆棉蘸卸妆液轻敷在眼皮上3秒钟,让彩妆慢慢溶解。
2.把棉片折成L型,包住睫毛2-3秒,再从内向外卸除睫毛膏。
3.用手指夹住棉片,从上向下、从内向外轻轻卸除眼影。
4.对折棉片,横向卸除下眼影及眼线,向上看,卸得更干净。
(2)一分钟按摩淡化皱纹
消除眼下皱纹:先在眼周涂上眼霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。
消除眼角皱纹:食指和中指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做6遍。
(3)避免眼部皱纹加深的小细节
1. 用磨砂膏时避开眼部皮肤,以免砂粒损伤柔软的眼周。
2. 减重时格外注意循序渐进:当体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,皱纹就会爬上眼周。
3. 不良表情,如眯眼看东西的习惯和长时间地暴露在阳光下一样有害。
55分钟眼部保养
1.首先一分半钟涂抹眼霜,让眼睛周围的肌肤吸收营养,舒缓一下。
2.再用一分半涂遮暇膏,因为最容易暴露眼睛没有精神的地方就是下眼皮的黑眼圈和眼袋,所以,要用遮暇膏将下眼皮提亮。
3.一分钟用粉底液修正一下肤色,点按下眼皮,让它看上去与周围肌肤更和谐。
4.最后一分钟轻轻扫一下散粉,让它更晶莹剔透,像水灵灵的肌肤一样哦!