幼儿身体在成长的时候，要注意的事项比较多，这样对幼儿身体成长才不会有阻碍，午睡是大人很喜爱的选择，幼儿也是要进行午睡的，这样对幼儿身体各方面发展，也是有很好帮助，那么，如何处理宝宝入园后的分离焦虑?让我们一起来看看下面的介绍吧。
目录
1如何处理宝宝入园后的分离焦虑
1、入园焦虑产生：对环境的变化、生活习惯和行为规则的变化、人际交往、情感暂时性缺失等的不的原因适应。
2、家庭的教养方式：过分照顾、过分依恋、期望过高、自由放纵、隔代教养等。
3、幼儿园的教育教养方式：教师的经验、幼儿年龄偏小、入园与升班同时进行、全托制等。
4、为孩子提供爱心和支持当他哭时，给以安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。
5、做好思想准备工作告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。
6、与孩子一起准备入园用具陪孩子一起买新书包，家人赠送文具，祝贺孩子长大进入幼儿园。
7、陪同孩子参观幼儿园在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。
8、结伴入园在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。
9、为孩子提供机会练习生活自理技能会自己吃饭、穿衣，自己收玩具;告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。
2幼儿午睡的重要性介绍
幼儿园作息制度中的午睡，是保证孩子有充足的睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。幼儿年龄越小，所需的睡眠时间越长。不同年龄的睡眠时间为：3-4岁12小时，4-5岁11小时，5-6岁10小时。幼儿每天睡眠一般指两个时间：一个是夜晚一个是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要，午睡有益幼儿身心。午睡是幼儿一日生活中的重要环节。
从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。根据幼儿的生理特点，在幼儿园一日生活中(上午8时-下午16时)，在长达8小时的学习游戏过程中，安排2-2.5小时的午睡时间是非常必要的。
在对幼儿午睡的重要性认识后，幼儿在午睡的时候，家长都是要准备一个安静的环境，这样对幼儿午睡质量提高有很好帮助，不过幼儿在午睡的时候，也要注意不要着凉，家长需要对窗户关好，否则很容易诱发幼儿身体其他问题，这点也是要注意的。
3宝宝上幼儿园的最佳年龄
孩子上幼儿园的最佳年龄 儿童正常上幼儿园的年龄应该在两岁半。
儿童由于长期在家，环境比较封闭，平时和小朋友的接触比较少,可能有的孩子到了幼儿园不适应那里的环境一到那里就哭闹,这时家长暂时不要强制让孩子去幼儿园。家长需要做的就是每天安排孩子和周边的小朋友一起玩，教会孩子怎样和别人相处，让他和小朋友之间建立友谊，喜欢群体生活的氛围。作为家长不要太着急，要有一个过程。如果方便，要以旁观者的身份，带孩子去幼儿园，让他逐渐对幼儿园感兴趣。
孩子该不该上幼儿园，是有学问的，还应考虑到子女心智的发展。
那些想办法让孩子提早入学的想法，的确有待考量。幼儿教育专家发现，在小学二年级以前，班上年纪最小的学童，有3/4以上容易产生情绪困扰，罹患儿童期精神官能症，学业跟不上，团体生活适应不良等现象。
年龄并不是决定儿童入学的唯一条件。在你准备送孩子上幼儿园之前，不妨先给他一个小测验：
·会不会自己扣衣服扣子?
·懂得如伯伯、叔叔等称谓吗?
·能不能分辨左右?
·可以不用练习而念出四个连续数字?
·能画一个正方形?
·能说出毛衣、鞋子与帽子相同的地方在哪里?
如果孩子能够轻而易举的说出正确答案，那么便有资格快快乐乐地上学了。
协助幼儿愿意上幼儿园
对幼儿而言，幼儿园是一个充满陌生的环境，心理上的杀戮战场。因为孩子一生中最大的“分离焦虑”是在幼儿园产生的。
4如何选择幼儿园
一、幼儿园园舍设备方面
园址应设在环境幽静、空气清洁的地方，园内应有花草、树木等，让幼儿接近大自然。活动室要具备光线充足、空气流通、色调柔和三大条件，桌椅要适合幼儿高矮，桌椅的角最好用圆的，质料要坚固耐用。活动室以生动、可爱、多变化为原则，并且注意游戏场的安全性，最好以草地或木板为佳，避免水泥地和打蜡的地。玩具设备器械等以启发性大、危险性小的为宜。园舍以平房为佳，如在室内无法做到，也应注意到安全设施，如窗户、楼梯的安全等。
二、幼儿园教学方面
幼儿教育是一种学前教育，所以有些幼儿园让幼儿象小学生一样写字读书，那真是抹杀幼儿学习兴趣的刽子手，太早地开始课堂教学会造成幼儿的反感，而且会伤害到幼儿的手腕肌肉，有的幼儿因为在幼儿园已经学了一年级的课程，产生“我都会了”的心理，上了小学反而不好好学习。幼儿园教学应区别于学校教学，注重通过游戏、音乐、绘画等达到德、智、体的兼顾，认字不应占教学的主导地位。
三、幼儿园与家庭的联系方面
幼儿园要与家庭密切地联系，才能了解幼儿的个性及真正的生活情形，从而进行正确指导。家长了解幼儿在园内的情形及问题，可以从旁协助老师。可以采用宝宝手册、家庭拜访及其他方式的活动等。
四、避免几种幼儿园
1、以营利为目的的幼儿园。
2、不能给幼儿充分游戏的幼儿园。
3、对幼儿过分严厉的幼儿园。
5宝宝上幼儿园心理上的四大准备
1、带宝宝参观幼儿园
入园前你最好常带宝宝在幼儿园附近玩耍，使宝宝逐渐喜欢幼儿园环境，如有可能还可以带宝宝去看他所在班级的环境、墙饰、玩具、睡眠环境、床、盥洗室、如厕的地方、户外活动场所(大型玩具)等，这样，宝宝会对“幼儿园”有直观的美好感受。
2、多讲幼儿园的趣事，描述幼儿园老师的“好”
父母提前给宝宝讲幼儿园的有趣故事，令宝宝产生“神往”之感。比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学唱歌跳舞，可以玩各种玩具，参加各种有趣的活动等等。全家人高兴地谈论上幼儿园的事，并模仿游戏、上课的情景。家长可以在家中布置一个类似活动室一角的环境，与宝宝轮流扮老师和幼儿。当孩子不听话的时候，千万不要用幼儿园老师来吓唬宝宝，以免给孩子造成心理压力，从心里产生对老师的恐惧感。当然，也不要过分夸张幼儿园生活的美好，以免给宝宝造成错觉，入园后容易产生心理落差，影响宝宝的情绪。
3、教宝宝学会交朋友
进入幼儿园过集体生活是宝宝从自然人转变成为社会人的第一步。入园前应尽量让宝宝与左邻右舍年龄相近的宝宝一起玩，建立良好的同伴关系，将来上幼儿园时会更适应。入园后，父母可以利用接送时间，主动认识本班的一个或者几个小朋友，鼓励宝宝们在一起玩，分散分离焦虑，让宝宝尽早融入群体生活。另外常带宝宝做户外运动、参与游戏，这对宝宝早期熟悉不同的环境和克服对陌生人的害怕大有裨益。
4、培养宝宝的规则意识
规则意识的建立与宝宝的日常生活密切相关，日常生活中的作息规律、游戏中的规则以及家长对待宝宝的奖惩原则等，都可以使宝宝从中学习和发展规则意识。家长是宝宝模仿的第一个对象，因此家长的行为非常重要，像长时间看电视、上网等不良习惯都会让宝宝关注并且模仿;另外家长一定注意不能讲脏话，或者爱诉诸武力解决家庭矛盾，因为这些都会潜移默化影响到宝宝。
