颈部和面部一样，是经常需要外露的部分，但是颈部的肌肤却比脸部的要薄，随着年龄的增大，颈部就会变得松弛起皱纹，因此它也被称为是最容易泄露女人真实年龄的部位。那么如何保养颈部，让自己看起来比实际年龄还要更加年轻呢?
目录
1怎样美化经常外露的颈部肌肤
1、颈部补水
颈部补水工作相对来说比较简单，你只需要先用温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成分的爽肤水，然后在涂抹保湿乳液的时候顺便也在颈部涂抹一些就可以了。这样可以帮助改善干燥的颈部肌肤，不过在颈部涂抹乳液的时候，要遵循由下而上的手法按摩颈部，这样可以避免肌肤松弛和横纹细纹的产生。
2、面膜变颈膜
在敷完纸面膜之后，可以不用着急把它扔掉，因为其中还有很多营养成分都没有完全被消耗掉，因此我们可以用它来做颈膜。将其放在颈部再敷上5分钟，不仅可以养护颈部，还能够充分利用面膜中残存的营养。记得在做颈膜时，头部要向后略仰一点。
3、颈部防晒
可能很多人在防晒的时候都只会注重面部，而颈部、肩部和胸口这三个部位就成为了最容易被忽略的防晒死角。因此这三个地方同样是需要用防晒霜的，当然你只要在上面抹上足够的分量，并及时补涂就可以了。
4、颈部按摩
颈部按摩是避免表皮下垂的好方法，先把下巴略为抬起，然后用食指、中指和无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，之后再用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。除了颈前按摩之外，还要注意颈后的按摩，在耳后四周斜着向下轻柔，可以促进血液循环，避免皱纹的出现。
2颈部毛孔粗大怎么办
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
收缩毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒锺。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
3颈部皮肤瘙痒的原因
1、神经系统异常、脑动脉硬化、神经衰弱等都会发生皮肤瘙痒，瘙痒可全身发病，也可局部存在，临床上很多神经精神异常的患者都会产生幻觉，总是感觉皮肤上有虫子在爬，潜意识里觉得皮肤很痒，从而习惯性的抓挠。
2、内分泌障碍，内分泌障碍常见女性患者，如妊娠期瘙痒(一般产后会消失)、月经不正常、卵巢疾病等都会引发局部瘙痒。老人也会因为体内的激素水平降低而有瘙痒症状。
3、护肤品使用方法错误也是皮肤瘙痒的常见原因，生活中有很多人都习惯在皮肤干燥的时候涂抹保湿霜，其实这样是不会起到保湿作用的，正确的使用方法应该是趁着皮肤湿润的时候涂上保湿霜，这样能更好的吸收，达到保湿效果。
寻找病因，加以避免是防治的关键。避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。
4颈部肌肤卸妆细滑美颈亮出来
颈部清洗
准备工具：刷具、清洁品
注意事项：颈部的刷具选择很重要，要选择柔软的刷毛，才不会伤到脆弱的颈部肌肤。
颈部肌肤如何卸妆?
一、卸妆要卸除干净
颈部肌肤较脸部的更为细薄、脆弱，因此选择每天都要使用的清洁品，便需以温和性作为最大考量。如果有上妆，更要确实将粉底彩妆卸除干净。
二、手是最佳清洁工具
清洁时可以选择刷子作为辅助工具，一般清洗用的刷具，虽为尼龙材质，但是相当柔软而又不易掉毛，也可将容易忽略各个死角加强清洁。如果没有辅助品，手其实也是最佳工具，除了方便外，轻柔且容易控制力度也是原因之一。
三、清洁品用量不可省
脖子清洁时，不论是使用辅助工具或是双手，建议一定要先搓出泡沫再使用，避免在肌肤上多余的推挤，细致泡沫也容易将肌肤上的脏污带走。此外，清洁品的用量不要小于脸部，颈部的面积不比脸部小，要彻底清洁，尤其是容易忽略的下巴部位，避免长期累积脏污使肌肤暗沉。
四、利用莲蓬头水柱稍加按摩
在洗澡时可以使用莲蓬头水柱，朝肩颈部位加以淋雨刺激，运用温和的水疗作用，能有效达到放松与舒缓的作用。
5护理颈部肌肤的几种有效方法
1、颈部肌肤防晒不能忽视
对于经常性面对着电脑工作的美眉们来说，电脑正对着颈部肌肤，也非常容易受到电磁辐射的侵害，从而滋生皱纹。因此，美眉们需要为颈部肌肤也涂抹防晒霜，外出更是要每隔两个小时就涂抹一次防晒霜，撑打遮阳伞等等，为颈部肌肤做到全面细致的防晒工作。
2、早晚需使用滋润的颈部护理产品
颈部肌肤的护理，与面部肌肤不同，颈部是非常容易出现明显皱纹的部位，这样就需要美眉们使用专门的颈部护理产品来呵护，可以选择含有甘油和乳木果成分的颈部护理产品，以增强肌肤的水分和弹性，更有效地锁住水分和养分。同时，每日早晚，颈霜是不能忽略的，将颈霜涂抹是颈部肌肤上，并加以轻柔地按摩，都是美眉们每日护理颈部肌肤所需要做的。
3、睡觉姿势要注意
美眉们有一些睡觉的姿势会令颈部肌肤出现更多的皱纹，例如，枕头太高、睡觉的时候蜷缩着身体，这样都会令颈部肌肤受到挤压，从而出现褶皱的现象，因此，美眉们睡觉的姿势需要注意，不要给颈部皱纹滋生创造机会哦!同样的道理，工作以及生活过程中，任何不利于颈部肌肤护理的姿势，美眉们都需要注意哦!
4、维生素C颈膜护理
在颈部肌肤的护理上面，颈膜是万万不能少的，它能够充分为颈部肌肤提供营养和养分。美眉们可以尝试使用维生素C颈膜，直接将维生素C片放入开水中，待到水温降低、维生素C片完全溶解与水中之后，再直接将维生素C溶液，涂抹在颈部肌肤上，进行擦拭按摩十分钟，经常做这样的颈膜护理，可以有效滋润颈部肌肤、减少颈部皱纹的生成。
5、定期为颈部肌肤去角质
颈部肌肤与面部肌肤相同，每隔二十八天就会有一次整体的新陈代谢，因此，颈部肌肤也需要定期去除死皮和角质，可以选择较为温和的去角质产品，由上到下进行按摩，并且要彻底干净地清洁，这样去除角质的颈部肌肤护理工作，可以每隔半个月到一个月进行一次，不可过于频繁，否则很容易损伤颈部肌肤。