冬季的皮肤干燥往往是因为季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙引起的。冬季，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，干燥就成了冬日里皮肤最大的敌人了，怎么才能打败这个敌人呢? 如何防皮肤干燥起皮？我们一起来了解一下吧。
目录
1如何用牛奶赶走秋冬季节干燥
鲜牛奶+橄榄油
材料：鲜牛奶、橄榄油、面粉
取适量的鲜牛奶，并在其中加上几滴橄榄油，混合均匀后，在添加些许面粉搅成粘稠状用来敷面，保持20分钟用清水洗净，长期使用次面膜，可增加皮肤的活力和弹性。
牛奶+醋
材料：牛奶、醋、温开水
将牛奶与白醋混合，然后再倒入适量的温开水一同搅匀，用其洗脸，并加以按摩，3-5分钟左右，用热毛巾敷上片刻。牛奶具有收紧肌肤、保湿美白的功效，与白醋搭配能将功效发挥最大化。
牛奶+面粉
材料：牛奶、面粉
取适量的牛奶和面粉，一同混合搅匀成糊状，将其涂抹在脸上，20分钟用水洗净。这款面膜非常适合中性肌肤使用，如果是油性肌肤的话，就要把牛奶换成脱脂乳。
牛奶+香蕉
材料：牛奶、香蕉
取半根熟香蕉捣成泥状，然后在香蕉泥中倒入些许牛奶，搅匀调成糊状，敷于面部，保持15分钟左右用清水洗净。可除去脸部痤疮及雀斑，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
2如何防皮肤干燥起皮
洁肤：以保持皮肤清爽为宜
洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2-3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。
保湿：适当增加护肤品使用量
护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化。
防皱：要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。
3怎样补水才能防止冬季脱皮
保湿型面霜很给力
接下来轮到面霜出马，不管你先前给肌肤补充了多少水分，只有让水分真正的被肌肤吸收，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。因此，一定要选择一款补水能力持久，锁水能力超强的面霜。
保湿面膜来急救
已经进行了这么多道保湿程序，想必你的肌肤状态一定会保持在最佳。但如果你平时偷了个小懒，让肌肤状态掉链子，有什么快速补救的方法呢?实际上保湿面膜就是你的最佳帮手，肌肤在敷面膜时好像盖了棉被一般充分吸收养分，不知不觉中就在冬季完成了保湿任务。
保湿化妆水是基础
到了冬天，爽肤水是经常被大家忽视的步骤，如果你认为它的滋养效果不给力，但其实不然。爽肤水虽然功效不明显，却是每天离肌肤最为贴近的一层保护膜，既有二次清洁，又能促进后续营养成分的吸收，是一个完完全全承上启下的护肤过程。
精华水添活力
常用精华的你一定都会感觉：要是一天不用精华，这个季节就感觉缺点什么，即使肌肤状态不错，也认为是美中不足。其实，肌肤是不会说谎的，肌肤的感觉正是证明了补水精华的重要性，它能够在为肌肤补水、锁水的同时还能充分调动肌肤细胞的活跃性，让肌肤从内到外的对抗干燥。
4四大妙招改善肌肤粗糙的状况
第一招：卸妆必须彻底而且轻柔
大家都知道彩妆如果卸不干净很容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸，产生粉刺和痘痘。卸妆不彻底容易让我们和光滑肌肤说拜拜，所以很多mm在卸妆的时候都会用力拉扯以防卸妆不净。可是用力拉扯肌肤会令肌肤产生细纹，不经意的透露年龄。
正确的卸妆方法需要注意的是在眼唇部位使用专用的卸妆品，将卸妆品倒在化妆棉上，轻敷在眼唇上2分钟，等彩妆溶解了之后再进行进一步的涂抹拭擦。脸部卸妆可以使用打圈方式，再用洗面奶洗干净，最后用清水清洗。
第二招：温柔洗脸冷水紧肤
洗脸是每天都必须做的护肤过程，只是简单的清水洗脸是不够的，必须使用洁面护肤品。同时，洗脸的水温也很讲究。洗脸时水温太低不利于毛孔内脏物排出，洗脸时水温太高会让毛孔张开失去弹性，导致毛孔粗大产生黑头痘痘。
洗脸时应该用20度的温水，配合洁面护肤品清洁，然后再用冷水收缩毛孔紧肤。在挑选洁面产品是要注意油性皮肤适合洁面摩丝，干性肌肤适合洁面膏，而中性肌肤适合洁面啫喱。
第三招：补水控油告别油脂
油脂旺盛会堵塞毛孔，让黑头痘痘肆虐横生。在冬季使用控油产品是很容易造成肌肤干燥。肌肤又缺水又却油的情况下痘痘还是会不停生长，而且还会出现掉皮的现象。这时候应该做的是使用补水产品，让肌肤的水油恢复平衡，才能获得润滑肌肤。
冬季补水，可以在洗脸过后的爽肤步骤选择补水保湿类型的爽肤水，最常见的保湿成分有甘油、山梨糖醇、天然保湿因子等，一般半透明或者乳液状的化妆水为佳。在空闲间隙也要注意补充水分，用保湿喷雾轻轻喷在脸上可以很好的补充水分。
第四招：锁水拒绝干燥掉皮
干燥的冬季光是为肌肤补充水分还远远不够，如果没有使用锁水保湿功能的产品，肌肤一样会变干掉皮。其实皮肤表面有一层油脂对皮肤起着天然保护作用，但是冬天很冷，油脂分泌会减少，所以需要使用有一定油脂含量的产品，在肌肤表面形成一个保护层，让水分不容易被蒸发，维持肌肤含水量。
5独家护唇法让你唇唇欲动
1、唇周尤其是唇缘边边，是最脆弱的，所以很多时候的过敏就是从这里开始的。使用眼唇霜，因为眼霜不会刺激，且很好吸收，能用在眼部的产品一定可以用在唇部。更重要的是嘴唇本身是没有办法储存养份的，必须要靠嘴唇周边的皮肤供给它养份。
2、很多女性会忽略掉唇部的保养，而嘴唇所有的问题都是唇周形成的。所以用眼唇霜除了呵护你眼周的皮肤，把它敷在你的嘴唇周围，大概一个指腹的宽度，按摩之后再擦厚厚一层护唇膏，保证第二天你的嘴唇一定很嫩。
唇唇欲动 挑护唇膏成分应该怎样看
润唇膏成分的选择，要根据自己需要。例如嘴唇部分比较敏感的，最好选择含有天然香料香油成分的润唇膏。
天然蜡质：从蜂巢中提取的蜂蜡，加入唇膏中对唇部有很好的滋润效果。
植物精华提取：例如薄荷、洋甘菊、芦荟等，不同的植物具有不同的功效，如薄荷具有清凉消炎作用;洋甘菊具有舒缓作用;芦荟具有保湿作用。
羊毛脂：天然的动物脂肪，含有胆固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能够渗入皮肤的润肤剂。
维生素E：含有维生素E的润唇膏能够增强角质细胞间的密度，还能改善干燥脱皮的现象。
凡士林：含有凡士林的唇膏比较滋润，但不会渗透，能够长时间留在嘴唇上。
