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家长如何训练宝宝灵活性

7个月的宝宝肢体动作得到发展,父母可以帮助宝宝学习爬行。另外可以多给宝宝不同的玩具,训练宝宝手部动作的协调性。在视觉上,能辨别物体的远近和空间,喜欢寻找那些突然不见的玩具。在照镜子时,已经可以把镜中的宝宝和自己联系起来;在听觉方面,能够区分自己发出的声音和别人发出的声音,在宝宝面前呼唤“爸爸”、“妈妈”,宝宝会把头转过去;而在触觉方面,宝宝看到东西就会伸手抓,不管什么都会往嘴里放,这时的宝宝初步有了逻辑智能,能够意识并且会比较物品的大小,能够辨别物体的远近。

目录 家长如何训练宝宝灵活性 宝宝便秘的原因 宝宝吃饭慢的原因 给3到7岁孩子秋季穿衣的几点建议 宝宝月子里怕见光

1家长如何训练宝宝灵活性

  游戏就要开始啦,宝贝们准备好了吗?

  “杯中取物“游戏:7个月的宝宝可以去寻找物品了,我们可以准备一个杯子,还有一个玩具,让宝宝的小手伸入杯中取出玩具,妈妈带着宝宝一起来从杯中取出玩具。妈妈引导的非常好,需要耐心的引导,宝宝从杯中取出玩具时,妈妈要多夸奖宝宝。通过杯中取物训练了宝宝小手的灵活性和观察能力。

  “虫虫飞“游戏:7个月的宝宝的手指灵活性越来越好了,妈妈可以拿起宝宝的小手,让小手轻松一下,边活动小手指边说:“伸出你的食指,我们一起来碰一碰,一下两下,逗叽叽,叽叽啼,逗虫虫,虫虫飞,逗蝴蝶,蝴蝶飞咯”。通过手指歌谣的游戏锻炼了宝宝的手指分化能力,同时培养宝宝的言语听觉能力和愉快情绪,让宝宝手指分开独立完成活动。“虫虫飞’这个游戏浅显易玩,让宝宝在学习念儿歌的基础上,练习食指随儿歌变化动作。这个游戏可以锻炼手指的肌肉,让每个小手指都能都分开活动,并培养宝宝对游戏的兴趣和语言表达力。

  “敲敲乐“游戏:7个月的宝宝手部肌肉的协调性发展越来越有力量了,可以为宝宝准备敲敲乐这样的玩具,刚开始妈妈可以带着宝宝一起来敲一敲,注意力度要适量,避免木棍敲到宝宝的脸部,妈妈可以引导宝宝一起做,妈妈可以慢慢地松开手,让宝宝自己来练习。通过“敲敲乐“发展了宝宝手部控制能力和手臂的肌肉力量。宝宝的注意力是不随意的,被动的,同时也能锻炼宝宝的主观能动性。

2宝宝便秘的原因

  1.饮食不足

  当宝宝进食量减少时,肠胃消化食物后液体吸收的残渣变少,导致排泄物减少且大便的中的水分也会变少。当奶水中的糖分少于宝宝的所需量,会减缓肠胃蠕动,使排泄物干燥。长时间的饮食不足会导致孩子出现营养不良的症状,孩子的腹肌和肠肌的伸缩能力因此减弱。当情况严重至腹肌和肠肌萎缩,会加重便秘的症状。

  2.饮食不当

  大便的性质反映所用食物的性质。当碳水化合物的量不能满足人体的需求,就算蛋白质是处于充足的情况,肠道菌群也会产生变化,导致发酵变少,使排泄物呈碱性,且干燥。当碳水化合物的数量过多,肠道菌群的变动增加了肠道发酵,产生的过量酸使排泄物呈酸性,且质软,孩子排泄的次数便会增多。健康的大便是食物中充足的脂肪和碳水化合物的作用。若饮食中钙化酪蛋白含量较多,会产生大量皂钙,皂钙不易被溶解而混杂在排泄物中,从而使排泄物的量增多且不易排泄。碳水化合物含量充足的食物中,谷类食物不易引起便秘。孩子偏食,喜欢吃肉,少食或不食含有纤维素的食物比如蔬菜类,也容易引起便秘。

  3.肠道功能失常

  作息不正常、不按时排泄等,都是常见的引起便秘的原因。很多宝宝在上学前没有固定如厕时间,导致上课时想排便,但又不方便去解决,就使很多孩子憋着大便上课,这也会导致宝宝便秘。常服用泻药,缺乏体育锻炼,或是有慢性疾病(如佝偻病、高钙血病、先天性肌无力等)都会使肠肌无力、功能失常从而引起便秘。交感神经功能失常、腹肌失常或麻痹也会导致该病,但是这些可以通过服用抗胆碱能药物、抗酸剂、利尿剂等,来促进肠胃蠕动,从而减缓便秘症状。

  肠道菌群的失衡也会导致便秘。肠道菌群分别是有益菌、有害菌、中性菌。当有害菌的数量过多,会导致孩子出现便秘或是水土不服等症状。这时可以通过补充足量的益生菌,从根本上改善便秘症状。

  4.体格生理异常

  肛门肌肉撕裂、肛门狭窄等都会导致该症,小朋友应及时检查肛门、会阴部和下部脊椎。如果孩子的家族中有便秘的病史,那么孩子也有可能遗传该病症。

  5.奶粉配方不当

  母乳与传统配方奶粉都含有脂肪酸,但是两者却有本质不同。配方奶粉易使孩子体内产生不溶物,即奶粉中的脂肪酸遇到了矿物质而产生的反应物,这不仅导致小朋友难以顺利排便,还会减少矿物质的吸收量。宝宝便秘是因为奶粉中的脂肪酸生成沉淀物,而不是“上火”。益生菌和水苏糖可以中和肠道的碱性,并使其酸化,溶解沉淀物,缓解便秘症状。


3宝宝吃饭慢的原因

  1.动作不协调

  孩子的协调能力差,眼睛和手不能协调使用;孩子可能不会用筷子和勺子,或者是会使用但是却不能熟练使用,所以在吃饭的时候会花更多的时间。而且,动作不协调的孩子可能注意力也不是很集中,容易被其他事情吸引,使他在吃饭的时候需要家长督促。

  2.肠胃不好

  孩子的肠胃不好,导致他可能一直有饱腹感,或者感觉肚子涨涨的,在吃饭过后感觉胃不舒服,所以才会越吃越慢;也有可能是因为孩子的胃不舒服,所以他看到食物时会觉得恶心,反胃,不愿意吃饭,速度就肯定比较慢了。

  3.牙齿问题

  孩子有牙齿问题,或者是牙齿发育的不好,可能存在牙齿缺乏钙质、上下颚的牙齿咬合不紧密等情况。孩子在吃一些高纤维的食物(例如:白菜,韭菜,蕨菜,菠菜等)时比较费力,咀嚼的时间较长,嘴里不能同时吃太多食物,所以吃饭就慢了。

  4.菜不合胃口

  孩子的口味和家长不同,妈妈不能只根据大人的喜好烧菜,也要探索孩子爱吃的口味。当小朋友不喜欢妈妈烧的菜或者挑食,他自然也就吃得慢了。

  5.不是很饿

  孩子在用餐前吃了太多零食;上一餐吃的太饱;运动量不大,消耗得不多;在吃饭前孩子喝了汤或者水,这些都会导致孩子食欲下降,所以吃饭的速度也会变慢。

  6.吃不完碗里的饭

  小朋友正处于长身子的时候,有的父母觉得这个时候孩子要多吃点,因此每逢吃饭都给孩子盛满满一碗饭。小朋友的胃不及大人,难以吃掉所有的饭,久而久之吃饭便会让他们压力重重,自然就吃得慢了。

  7.向父母提条件的资本

  有的孩子吃饭慢是因为一些客观原因,但有一些孩子吃饭慢却是因为他想乘机向父母提条件。有的父母在发现孩子吃饭慢的时候,为了让孩子快吃、多吃,会许下一些好处。长此以往,就会让孩子觉得父母是在求他吃饭。这时有的小朋友就会特意放慢吃饭的速度,并在父母催促他快点吃的时候提出要求。只要父母一答应,他便能吃得很快。这个习惯是不可取的,父母一旦发现就要及早纠正。

  8.边吃饭时边聊天

  有的孩子喜欢聊天,认为在家里吃饭时比较轻松随意,可以讲一些在幼儿园发生的趣事,或者听家长讲一些外面发生的事,这样注意力不集中在吃饭上,所以吃饭就吃得慢了。

  9.孩子的心情不好

  孩子的心情不好,可能是因为在幼儿园中发生了什么事,如受委屈了、和同小伙伴吵架了,受到老师批评了,受伤了等等。这些都会导致孩子的食欲下降,自然孩子吃饭就慢了。家长在发现这个情况后,要和孩子好好交流,帮助孩子恢复好心情。

4给3到7岁孩子秋季穿衣的几点建议

  秋天昼夜温差增大,小孩子穿衣服可就要多注意了,要做到冷暖适宜,才能防止疾病的侵袭。下面是给3-7岁宝宝的秋季穿衣建议,爸爸妈妈可以作为参考。

  1.适量穿衣,比大人少一件

  如果穿得太多,孩子一活动便会出汗不止,衣服被汗浸湿,容易着凉。不要按大人的冷暖标准给孩子增添衣服,可经常摸摸孩子的小手和小脚,只要不冰凉就说明身体是暖和的。

  2.要穿贴身衣裤

  有的妈妈认为,穿上厚衣服就可以保暖,而忽略了内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,减少体热丢失,不易受凉生病。

  3.绒衣、绒裤不要贴身穿

  绒衣绒裤柔软、蓬松、保暖性好,有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。然而,如果贴身穿着,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得黏结、发硬,可在洗涤后轻轻去除多余水分,毛面向外晾晒,晒干后用手轻轻揉一揉,这样就能使毛面保持蓬松柔软的状态了。

  4.宝宝穿衣注意“四不要”

  不要穿图案太多、太杂的衣服,那样会使孩子分散注意力,影响学习和生活。

  不要给孩子穿化纤衣服,因为化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥感,而且化纤衣服不透气。

  不要给孩子穿高领毛衣或绒衣,虽然高领衣可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒或荨麻疹。

  不要给皮肤过敏的孩子穿羽绒棉服,因为羽绒服会诱发皮疹和支气管痉挛。

5宝宝月子里怕见光

  适宜光刺激有益宝宝身心发展

  感知觉是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

  对新生儿而言,离开阴暗的子宫,来到光明绚丽的世界,“光”是相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在能力发掘得越早,越有利于宝宝智力的发展。

  在出生后的前几个月里,婴儿的视觉系统成熟非常快:

  1.3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。

  2.眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快,1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体;6个月时,这种能力就相当发达了。

  3.颜色知觉能力发展也很迅速,1-2个月即可对各种颜色加以区分;4-5个月时,已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

  在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期,如果在关键期内得不到足够的刺激满足,对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。

  正确的做法是:让孩子多见光,多看五颜六色的东西,使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激,以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗,开灯亮、关灯暗,还有利于建立条件反射,使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉;天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝,让房间搞得过于光亮,大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。

  新生宝宝喜欢看什么?

  喜欢有明暗对比鲜明或颜色对比鲜明的图像,不喜欢空白无条纹、无明度对比和单色的图像。实际上,他们喜欢看那些他们能看清的东西。

  2-3个月的婴儿非常喜欢看正常人的面孔,不喜欢看那些五官被颠倒摆放的面孔。

  3个月的婴儿对人的面孔已形成清晰的像,他们熟悉了人的面孔,更加喜欢人,欢迎人接近、俯就他们,显示出一种对人的肯定、接受的明确态度。

  0-6个月宝宝的视觉训练法

  1.在婴儿床上吊一些鲜艳的、带响声的玩具,用各种鲜艳的物品吸引孩子的眼球。玩具等物品要多变换位置,以免引起斜视。

  2.妈妈还可以用蒙红布的手电筒吸引宝宝的注意,手电筒要时远时近,时左时右,同时要不停跟孩子说话。如果是晚上,则可以用“开灯”“关灯”交替进行。记住变换灯的位置,宝宝的姿势也要经常变换。

  3.将手绢放在宝宝的脸上,不断掀起,又蒙在宝宝的眼睛上。每天训练一二分钟即可。这种看光和明暗的刺激对于婴儿是很重要的,经常接受光刺激的婴儿一般在1个半月时就想抓眼前发光的东西,而未曾接受刺激的婴儿则要到3个月以后才有这个动作。

  4.看妈妈的脸——妈妈经常有意识地让婴儿注视自己的脸,俯身对婴儿说话、呼唤其名字或是对其微笑,同时不断地变换注视的角度。“眼睛对视”能传递妈妈对孩子的爱,增进母子感情。

  5.看远方——在窗户前或是户外,引导孩子尽可能地看远处的事物。