在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g /dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。
目录
1贫血头晕怎么办
人之所以头晕眩晕，大多为气血不足或贫血造成，气血没有互相交融。怎么让气血交融呢。
当然要到医院检查真正的头晕眩晕原因，如果不是特别的病症。对付头晕眩晕有一简单妙招，平时在家就能做，而且效果非常不错!
对付头晕眩晕的妙招：
敲打膈俞穴数分钟，一般就不晕了。
此法对高血压引起的头晕也非常有效。
膈俞穴在人的背部。
取穴方法：定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。(详见膈俞穴位图)
按摩膈俞穴治疗头晕眩晕，有它的中医理论基础，而且不用花费一毫一文。家里有保健小锤用小锤方便些，没有小锤用拳头也行，操作也方便，有没有效果也是一两分钟即可见到。
膈俞穴主治以下疾病：
呕吐，呃逆，气喘，咳嗽，吐血，潮热，盗汗。
另外透露一个对付贫血的办法：
贫血的实用妙招：
针灸或针刺“膈俞穴”和“膏盲穴”，这样可以大大改善贫血状态，迅速恢复贫血指标到正常。没事可以做一做，指压按摩就能收到效果。
膏肓穴：第4胸椎棘突下，旁开3寸。
常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。
常灸膏肓穴有强身保健、预防疾病的作用。
2贫血如何预防
平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。 叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸，肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素 B12， 但经高温烹调后，可使50%以上的叶酸和10—30%的维生素B12遭到破坏。因此， 生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。
查看详情>>3什么是再生障碍性贫血
再生障碍性贫血，是再生障碍性系多种病因引起的造血障碍的简称，是由多种原因引起的骨髓造血功能衰竭的一组综合病症。该病会导致红骨髓总容量减少，造血功能降低，临床症状表现有：头晕、心慌、乏力、鼻衄、齿衄、耳鸣、耳衄、舌衄、皮肤有出血点;有的便血、尿血、呕吐、消化道出血、脑出血;妇女月经量大，时间长;易感冒、发烧、胸闷气短、肩痛、腰痛、四肢疼痛、饮食不佳、浮肿等。
在各血液病中，再生障碍性贫血死忙率高达80%，故有“软癌”之称。我国发病人口主要分布在山东、黑龙江、河北、湖南、江浙地区等。
再生障碍性贫血的特点有：第一，全血细胞减少而出现相应的临床症状，如白细胞减少，患者容易受感染，出现发热等;红细胞减少，患者会出现心悸、乏力、头晕等情况;血小板减少，患者会出血止不住的情况。第二，骨髓增生低下，造血组织减少。第三，一般常用的抗贫血药物起不到治疗效果。
4贫血会引发什么疾病
1、严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭，另一方面，心肌能量来源的激活需要借助于Vit B12的作用，如果Vit B12缺乏，则能影响ATP的激活，而加重心肌的障碍，促使心力衰竭的发生，因此对严重的巨幼细胞贫血患者，在治疗开始时，应注意有无心血管疾病，以便采取必要的措施，防止意外事故的发生。
2、出血：血小板减少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。
3、痛风：严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸值异常升高，引起痛风发作，但极为罕见。
4、精神异常：严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎，亦有发生精神异常者，如兴奋不安，忧郁寡言，甚至梦游症等，这可能与Vit B12缺乏所致的脑神经组织异常有关。
查看详情>>5地中海贫血是什么病
一、重型地中海贫血
该类型主要包括具有严重贫血及相关症状的一些地中海就贫血。该病患者的血红蛋白水平通常低于60g/L，在遇到感染等应急状态下，血红蛋白可降低至30g/L一下。如不及时治疗，病人则在出生时、HB Barts胎儿水肿症状出现之前或20岁以前即死亡。
二、中间型地中海贫血
中间型地中海贫血主要包括一些具有轻度或中毒贫血，血红蛋白水平为70g/L或更高并处于稳定状态的疾病。一般情况下，病人症状较轻货没有症状，且不需要输血，但往往出现一些并发症。他们寿命较短，但有些病人也能活到老年。许多不同基因型的地中海贫血可以发生中间型地中海贫血症状。一旦出现相关症状，患者要及早治疗。
三、轻型地中海贫血
实际上，所有杂合子的地中海贫血性状都是无症状的，而且许多突变的钝合子或双重杂合子也不表现症状的，如纯合型a地贫、纯合型HbE、一些纯和型HbCS、a地贫—1与B地贫或HbE基因形成的双重杂合子。
四、地中海贫血治疗方法
地中海贫血是什么病，相信大家已经有所了解了。一旦得病，要及早采取有效措施治疗。
轻型地中海贫血无明显临床症状，也不需要治疗。然而，缺铁也可导致与轻型地中海贫血相似的红细胞形状及指数，故在血液检查时容易引起误诊。如果怀疑有这种情况时，就应该通过口服来补充铁;但是，若1-2个月内，血红蛋白水平没有升高，就应停止服用铁剂。
中间型地中海贫血、重型地中海贫血需要治疗，治疗主要措施是输血，每隔2～4周输注浓缩红细胞10～15ml/kg。除此之外，患者还可以服用铁螯合剂，增加铁从尿液和粪便排出或者切除脾或者做行造血干细胞移植或者应用药物进行基因活化治疗。
6贫血可以吃什么补品
一般常见的为缺铁性贫血，可以服用中西结合，富含有阿胶的铁之缘片来进行补充铁、蛋白质等造血原料，口感好吸收快，快速提高血红蛋白数量改善贫血。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用铁之缘片和维生素C片一起结合，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
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