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荸荠能促进孩子牙齿和骨骼发育

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。

目录 荸荠能促进孩子牙齿和骨骼发育 孩子发烧时的中医处理方法 让游戏提高孩子的认知能力吧 35岁后生孩子这些问题需注意 给孩子适度的期望

1荸荠能促进孩子牙齿和骨骼发育

  每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可作为水果,又能当蔬菜,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视它为“江南人参”。

  荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富,但热量却不是很高。中医认为,荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用,每次10个左右即可。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

  我国清代著名的温病学家吴鞠通治疗热病伤津口渴的名方“五汁饮”,就是用荸荠、梨、藕、芦根和麦冬榨汁配合而成的。这五种汁都是甘寒清凉养阴之品,很适合刚开始发烧以及高烧刚退的患者饮用,但高烧期间者不宜饮用。在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠还有利于流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。

  冬季儿童发烧现象较多,荸荠也很适合儿童食用。它不但能起到退烧作用,还能促进孩子牙齿和骨骼的发育。

  这是因为荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,它能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,同时还可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。英国在对荸荠的研究中还发现了一种不耐热的抗菌成分―――荸荠英,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等均有一定的抑制作用,还能降血压。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。

  但荸荠不宜生吃,荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫,一定要洗净煮透后方可食用,而且煮熟的荸荠更甜。

  儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者也可多食;对于高血压、便秘、糖尿病尿多者、小便淋沥涩通者、尿路感染患者均有一定功效,而且还可预防流脑及流感的传播。

2孩子发烧时的中医处理方法

  孩子发烧,如果到医院急诊,大多会用抗生素和发汗退热药,结果孩子烧不退,或略降后又重新升高。一些孩子竟然反反复复拖上一个月。

  就此专家采取了经络调整手法,只用了36小时,完全不用药物,孩子退烧康复。处理情况介绍如下:

  孩子发烧先判断是:一般的外感风邪还是病毒入里?如果是风邪初犯,用刮痧法在膀胱经、肺经刮几下就会有痧出。若无痧出,说明邪已入内,可改用拔罐,常用的在督脉和膀胱经的背俞穴处拔罐。留罐时间约10分钟。起罐后从所留的的印痕的色泽、形态可了解发病的性质:鲜红的是热邪,紫红的是热瘀,褐色的是陈旧性的寒瘀,如兼有水泡则属湿瘀。

  膀胱经上有分别联系肺、心、肝、胆、脾、胃、三焦、肾、大肠、小肠、膀胱等的俞穴,根据印痕出现的位置确定发病的部位(可参考经络图或经络人体模型之背部);拔罐后体温会下降,根据病人的体质特点,和之前用药的程度,用过药越多、药的副作用越强、用药时间越长,退烧越慢、越反复。拔罐后孩子会很疲倦,应创造安静、幽暗、无风寒吹袭的环境让他饱睡一觉。睡醒后可喂其加姜加盐熬的稠米汤喝。如果体温降到38℃左右,就要预防半夜复发高烧,可用推拿,手法请参考萧言生著《儿童经络使用手册》,用推天河水、推六腑、推三关等等手法各500次以上,用麻油或其他润滑剂以免损伤小孩皮肤。一个很重要的体会:最有效的是最爱孩子的亲人自己动手,一边做一边加正面的意念,“很快好起来!”这比专业按摩人员效果更好。所以认真地坚持做推拿是很重要的。

  中医学认为,人的皮下有卫气巡行,是负责抵御外邪的,用上述手法推拿,可以令卫气加强。由于卫气不象营气定时流行于经脉之中,而是随机流行于皮下脉外,所以发病的任何时间均可进行,如果是预防病情反复,按摩时间在睡前进行,如果孩子不怕干扰能同时睡觉,可适当加长时间,万一到凌晨01~03仍有反复发烧,可继续加倍进行,父母、家长信念坚定很重要。最后结束时加足底湧泉穴点揉36次收功。孩子醒后继续用米汤喂他,米汤与清水不同,清水在小肠就被吸收变化成尿,虽然也有利于病体,但对大肠帮助不及米汤,只有米汤才能到达和滋润大肠,一般第二天孩子自己就能解出大便,排大便对彻底退烧是很关键的“釜底抽薪”的步骤。只要病人自动排便,慢慢地体温就能正常。

  发烧是人体有外邪入侵时的一种应激反应,就象国家遇外敌入侵时发出征兵令一样,发烧越高说明孩子的阳气亢盛,(上了年纪的人,阳气不足,就很难烧到39℃以上,和孩子不一样,如果老人高烧往往就很危险了。)也说明致病因素属火性,(是中医六淫:风、寒、暑、湿、燥、火的致病原因之一)正确的处理原则,是促进体内抗体早日产生,并抵达病邪所在的区域。如果盲目强行用药物通过发汗退烧,则会加重大肠津亏,使排便更困难,于是高烧会反复,因为按《五运六气》2008年是火运太过之年,这次流感发病又发生在夏至的阳气极盛的气段,所以这次孩子流感体温上得很高,有一位1998年火运太过之年出生的孩子甚至烧至42℃,但由于家长坚定采取了上文介绍的方法,终于在第二天退烧康复了。按五行生克的规律,火盛克金,今年到夏至后的这61天里正赶上火极强的天运天气,对于人体的肺与大肠(五行属金),易被火灼炙而病,所以孩子发高烧,做父母的焦急是自然的,但切不可盲目追求马上退烧,乱用药物发汗,火上浇油。弄巧反拙。

3让游戏提高孩子的认知能力吧

  最新研究发现一些游戏可以帮助孩子增长认知能力。

  来自罗德学院的研究人员使用一个具有全国代表性的研究数据表明,经常玩智力拼图、积木和棋类游戏的孩子具有更好的空间推理能力。

  这项研究发表于心理科学协会的杂志上,隶属心理学领域。

  “我们发现特定的空间游戏与孩子的空间推理能力息息相关。”心理学家和首席研究员杰米·杰奥特博士说道。

  “这很重要,因为给孩子提供玩空间游戏的经验,会很容易地推进他们的空间推理能力发展,特别是对于那些优势明显不足的孩子,比如一些来自低收入家庭的女孩和孩子。”

  会空间推理,能够操纵空间对象,是日常生活中至关重要的一部分。这个技能帮助我们航行于繁忙的街道中,组装一堆本是零件的家具,甚至是装填洗碗机。

  除此之外,这项技能对于学术领域的成功是至关重要,包括科学、技术、工程和数学各个领域。身处这些领域的毕业生通常被视为专业人才和高就业人员。

  “虽然以前的研究表明空间游戏活动可能培养孩子的空间推理能力,但是却缺少大量多样的例子作为相关数据。”杰奥特说道。

  韦克斯勒学龄前儿童智力量表经过修订和规范,通常用于检测认知能力,它给杰奥特和天普大学的合著者诺拉·纽康比提供了一个绝好的机会,研究孩子的空间游戏和空间思考。

  杰奥特和纽康比分析的数据来源于四至七岁的八百四十七名孩子,这些孩子进行了修订过的学前儿童智力量表的检测,包含有助于一般智力认知技能的量化考核。

  孩子的空间推理能力通过学前儿童智力量表常用的分块设计测验得到明确检测,要求孩子运用表面是红色、白色和半红半白的立方体再现特定的2维设计。研究人员也检验了调查数据,这些数据来源于父母对孩子们的行为和联合亲子活动。

  研究人员发现家庭社会经济地位、性别和一般智力分数都与孩子在分块设计测验任务中的表现相关。

  来自低等社会经济地位群体的孩子获得分块设计测验的分数要比来自中、高等社会经济地位群体的孩子获得的分数低。而且男孩获得分块设计测验的分数要比女孩获得的分数高,虽然考虑在内的只有其他几个认知能力,例如词汇、工作记忆和处理速度。

  更重要的是,孩子玩某些玩具的频率与他们的空间推理能力也有关联。经常(一周超过六次)玩智力拼图、积木和棋类游戏的孩子获得分块设计测验的分数要比偶尔(一周三到五次)或者从来不玩这些玩具的孩子获得的分数高。

  其他类型的游戏(例如绘画、玩噪音巨大的玩具、骑自行车、滑滑板、滑滑板车)或是亲子活动都没有包括在与孩子空间推理能力相关的调查数据里。

  与之前研究发现一致,父母记录男孩玩空间游戏——玩智力拼图、积木和棋类游戏的次数比女孩频繁,甚至在空间推理能力被纳入考虑范围之后。

  研究人员提出,空间游戏和空间推理能力的潜在工作机制间的联系需要更深入的调查,但是这些结果暗示以孩子的空间游戏为目标也许是增进他们空间推理能力的一个可行的干预工具。

  “这个领域的研究相对于影响和作用于孩子的玩具和游戏经历的人来说,有提供实际意义的潜能。比如父母,老师,儿童保育供应商,甚至是玩具制造商。”杰奥特说。

  杰奥特和纽康比计划进行更深层的实验研究,针对于空间游戏和空间推理能力的明确因果联系,从非正规的以家庭为基础的设定和更正规的以课堂教学为主的环境两方面入手。

435岁后生孩子这些问题需注意

  结婚生孩子,始终是人生的一个必经之路,无论工作再忙,生活再累,终究需要有一个避风港——家!但是,超过35岁还没结婚生孩子的女性越来越多的,而这群超过了35岁才怀孕的女性,就自然成为了高龄产妇。太晚生孩子,其实对自身的身体以及胎儿的健康都将构成一定的危险 ,所以,只有在适龄的时候生孩子,才能更好的保证了自己和胎儿的健康。

  高龄产妇存在的危险

  1.高龄产妇怀孕生孩子,导致胎儿畸形的可能性会比较高,因为年纪大了的女性卵巢的功能已经在慢慢退化了,而且卵子受到环境污染的可能性也比较大,所以出现胎儿缺陷的几率就比较大。

  2.高龄产妇怀孕生孩子,难产和流产的几率会比较大,特别是45岁以上的孕妇怀孕出现流产的可能性有一半。而且年龄越大,子宫收缩能力和阴道的伸张力都比较差,因此容易出现难产的现象,还有很多高龄产妇产后大出血的。

  3.高龄产妇怀孕生孩子,容易引发各种并发症,比如糖尿病、心脏病、肾病、高血压等等,不仅仅对大人身体伤害大,而且也容易对胎儿造成危险。

  4.高龄产妇由于身体没有年轻人那么有活力,所以怀孕后由于孕期反应而产生的各种不适感会更加明显。

  高龄产妇需注意

  1.结婚比较晚的夫妻双方,有打算生儿育女的,最好是趁早受孕,因为年龄越大,女性的卵巢等器官功能都在慢慢地退化中,越迟受孕,就风险越大。

  2.年纪大的女性,卵子的活力就会比较差,所以孕育出来的胚胎质量也相对比较差,所以,想要保证胚胎质量,趁早怀孕是很有必要的。

  3.本身有疾病的女性应该先治疗好疾病,因为怀孕后产生各种并发症会更多,所以,只有让身体保持最佳状态,才能更好的怀孕生出健康孩子。

  4.孕前检查是很有必要的,可以排除一些疾病,有效地降低了高龄产妇怀孕的一些风险。

  5.每天保证有正常的睡眠时间,养成有规律性的生活习惯,对怀孕降低风险有一定的帮助。

  6.怀孕后要保持轻松的心情,不要有太大的压力。

  7.产检都应该按照流程检查,因为高龄产妇存在比较大的风险,因此做好检查是保证安全的良好措施。


5给孩子适度的期望

  给孩子适度的期望,会使他的智慧开花。下面提供一些你在给孩子期望时,应注意的事项:

  1、你给孩子的期望宜在他努力的能力范围内,即不宜高出他的能力太多,也不能低于他的能力。譬如:孩子的智商110,你可以给他120到130的作业,让他接受挑战,建立他对自我的信心;倘若只给他智商90的工作,他会对学习失去兴趣。

  2、高难度的工作,你可以视孩子的能力,分成好几个阶段,每个阶段的完成不妨给他一点间歇性的鼓励。

  3、不要随便给孩子加上不雅或有损他自尊心的标签,因为这可能会对他造成一辈子的伤害。

  4、不要因为你过高的期望造成孩子太大的心理压力,这样会造成孩子的焦虑与挫折,甚至泯灭他原有的潜能。

  5、赞扬和奖励虽可鼓励孩子,但是千万记得,应让孩子的行为慢慢提高层次到自律的自发行为,即使没有大人的奖励,孩子依然能为自己的目标而努力。