你是否也曾经因为男人犯错不肯承认而心塞?你是否有因为他的无理取闹有过想要分手的念头?事实上，很多情侣在感情生活中都表示，一味的迁就只会让自己很累。男人亲密时为何总爱强迫女人做这些？我们一起来了解一下吧。
目录
1男人吃肥肉会影响自己的性福
油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
提高性能力很多人都想要，但是提高性能力的饮食禁忌男人一定要知道，因为在我们的生活中有很多可以提高性能力的食物，也有很多饮食的禁忌，这是非常重要的
2男人亲密时为何总爱强迫女人做这些
男人心理：男人为何不爱认错
1、当女性发问的时候，男性会觉得受到了责备
打个比方来说，当女性问男性“今天去哪了?”的时候，其实本事不经意的一问，但男性就会觉得是一种质疑，哪怕很微弱，但也会感到“是不是在责备我”。
之后男性如果回答说“去喝酒应酬了”，女性则多会回一句“最近应酬不少啊”，然后男性的脑回路就是“啊，果然就是在责备我啊”。同样的问题，也许也有不同的答案，但是男性就是那种会把别人的问题想成是质疑的生物，并且十分不会处理，这也是没有办法的事。
2、男性总是想要证明自己“很正直”
男性的思考方式很有自己的style，他们的脑回路让他们总是想要证明自己“很正直”。这种自我正直主义的思维决定了处事方式，比如当有东西掉落的时候，他们会首先想到“这是谁放在这的!”，排除自己是“肇事者”，然后对东西发脾气。这是非常常见的画面吧。这就是所谓的自我正直主义，时刻想要强调自己不坏，并由此决定了接下来的举动。
同样的道理，男性在吵架的时候，也不太会低头认错。哪怕内心深处深知是自己不对，也不想道歉，因为这样会让自己营造的正直形象破灭。
3、给男性台阶下是聪明的吵架方式
搞清楚男性这些小心思，女性在遇到这种情况时就应该有不同的对待方式，那就是留有余地，谈判解决。还是之前那个例子，女性要做的应该是不要说“最近应酬不少啊”这句话，而是含混的答一句“哦”比较好。
当然，如果想要好好交换意见，得出一个完美的解决方案，这样的对话是起不到作用的，但是如果逞一时威风说一些无关痛痒的话，最后只会导致争吵。所以，给男性留台阶下，才是避免无意义的争吵的智者之道。
争吵后怎么办
尽管有时候女人能够聪明的避免和男朋友的争吵，但在两人相处间争吵也总是不可避免的发生，所以处理争吵就成了生活的必修课。当和男朋友争吵后，女人应该怎么做才是明智的?
1、推迟交谈 双方冷静
如果男人心烦意乱，想一吐为快，女人往往会认为他说完话会平静下来的。其实，这种情况只有在她欣赏他的话时才会出现。记住，男人牢骚满腹时，往往自以为是。如果她不准备欣赏他要说的话，或至少是欣赏他的观点，那么，那她来说，推迟交谈就十分重要了。
大多数女人都考虑不到男人倾诉其情感的问题，因为如果他能说，她们就不会不让他倾诉。如果一个女人推迟另一个女人的谈话要求，那是不礼貌的。如果男人能够倾听，但却推迟一个女人的谈话要求，那也是不礼貌的。但是，如果此人正在气头上，她又不能同意或至少是欣赏他的观点，那么，推迟他的谈话，对她来说，就显得非常重要了。
对她来说，推迟的方法也是非常重要的。她不应责怪他，因为那只会使他火上浇油。她应当用三言两语来确认他的感觉，接着要求推迟交谈，然后，不再讲别的话，走开就行了，好像她的举动非常自然，一切都挺好。这是一种新的恋爱关系技巧，它能使他保全面子，冷静下来。
女人不应当这么说
你正在气头上，我不跟你说。
你不关心我，我为什么该跟你说话?
你不懂!
我不喜欢听你说这种话!
女人应当这么说
你有权烦恼，不过我要过会儿才说话。
我很想听听你的看法，不过我需要点儿时间先把自己的理清。
让我先花点儿时间弄懂你的话，然后我再和你谈。
我需要点时间想想你说的话。
2、重新交流 解释清楚
女人须记住，男人不像女人，男人需要时间冷静下来，把事情想清楚了，才会感到好一些。而当他心烦意乱、正在气头上时，向他提问只能是火上浇油。当冷静过后，你需要争取跟他重新交流的机会，否则关系只会继续僵持下去。而在重新交流的过程中，双方都很容易因为之前的争吵受到的委屈而重新吵起来。因此，避免重新吵起来的办法，是暂时抛弃争对错的念头，客观客观再客观!
和男人谈话的最佳时间
和男人谈话的最佳时间，是在他有可能考虑问题，消除消极情绪，恢复积极情绪之后。一半人争吵后半小时能够让自己稍微冷静下来，想清楚自己刚才做了什么事，他甚至还会为刚才对你的不好态度而内疚。但这也要因情况而定，如果他独自呆了一段时间后，看上去还是一副心烦意乱的样，女人就不应该强求他谈话。
要等到第二天再小心地问他是想跟她谈什么。如果他说“没什么”，但听上去缺少柔情蜜意，那可能说明他在开始恢复正常情绪之前，还需要点儿时间来考虑他为她所做的事情是否被她接受，她是否感激他。正像感冒可能不再传染了，但症状还没有消失一样，男人也许已经解决了自己的问题，消除了不良情绪，但还需要爱和感激。
女人不应当这么说
在重新交流中，你可以先说自己对这件事的理解，再说个人感受。很多人会说“你怎么样，让我觉得怎么样”，但这种“你让我怎样了”的句型，容易让人误解为是在指责。人在受到攻击时，都会有保护自己的本能，所以会本能地否定，即使这的确是事实。而对方的反应会让你生气，所以你又想反击，可能又会引发新一轮的争吵。
女人应当这么说
保险一点的说法应该是“你当时怎么样，我觉得你是怎么样，所以我当时觉得怎么样”。当时是“因为我自己的想法，所以我这样觉得”，而非你“让”我这样觉得，减少对方否定的动机，更能平心静气地听你说完。同时，强调对方“当时”的表现，言下之意，并不是指对方“现在”，传达“你现在可能不一样了”的意思，为对方改变自己的态度留有余地。也强调我的感受也是“当时”的感受，为现在改变想法留下空间。所以，有利于着眼现在，放下过去的影响。“我觉得你是”可以为对方解释自己的行为和语言留下余地。
其实很多时候男女吵起来，也只是误解而已，解释清楚就好了。客观的语言方式能够使人尽量避免主观臆断，还原事情的本来面目，也更接近两人的内心。
3、解决问题 避免冲突
面对矛盾，若不选择解决而选择逃避，这一次能够和好，但下一次又会在同一个问题上引起争吵，长期以往会容易造成关系破裂。因此，和好以后应该学会如何跟他解决问题，避免下一次的争吵。解决问题前，首先要明确，问题是两人之间的问题，所以需要两人都知道问题所在，所以不能闷在心里，要讲出来。
女人不应当这么说
你能不能下次快一点?
你怎么做的话会死啊?
解决问题，是需要双方一起付出努力的，而让一个人为一件事努力，用抱怨或强迫的态度，只会让人不愿去做，即使勉强完成了，也是不情愿的，而这样的负性情绪也许会成为下一次争吵的导火索。
女人应当这么说
保险句型一点的说法应该是“我需要怎么样，我希望你怎么做，可以吗?”用委婉的方式，让人感受到尊重，对方也更可能回报以尊重。
3避孕方法使用不当影响男人性能力
体外射精的方法会造成性能力下降，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时这个过程中男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿早泄等一些疾病。
做爱时候憋尿对性能力也有影响，憋尿对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导至性功能障碍。
性爱时要注意不要憋精不射，因为性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。
4热天享受性爱的秘密
空调不要开太低
研究发现，最适合爱爱的环境温度是26℃。夏季很多人喜欢把空调开大，以保持室内凉爽，认为这样可以减少出汗带来的不适，避免“黏糊糊”的身体接触影响性欲。
事实上，室温过低会影响皮肤敏感性，还会降低血流循环速度，让神经变紧张，不易勃起和获得高潮。
小建议：出汗后不妨先冲个澡，但千万别把空调开的太低，一般26℃~28℃为宜。
及时补水很重要
爱爱如同一场小型的运动，尤其是在气温升高时，体液流失会较快，一些身体虚弱的人，性生活后可能因为缺水而出现面色发白、心慌等不适。
小建议：记得在床头放一大杯水，爱爱后补充一些。淡盐水和运动饮料也是不错的选择。
早上性爱胜晚上
夏季昼长夜短，早上温暖的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动。
研究显示，清晨6点～7点是男女性致都最高的时候，此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，爱爱质量也会很理想。
小建议：美国金赛性研究所推荐夏季将爱爱放在早上，能显著提升质量。
性爱后尽快睡觉?
别再为男伴亲热后迅速睡着失落了，爱爱后尽快睡觉有助于机体修复，能让身体和精神都达到更好状态。
小建议：气温升高后，很多人会出现失眠或白天困倦的现象，所以爱爱后不要再安排看电视、上网等活动，要尽快入睡。
定期检查安全套
高温会使安全套损坏，戴着这样的套做爱，容易导致意外怀孕或性疾病传播。
小建议：高温天气里，不要把安全套放在阳光直射的地方，并定期检查安全套日期和存放情况。
户外性爱要谨慎
夏日很多人会在海滩、帐篷、泳池等户外区域亲热。
小建议：此时千万要观察好四周情形，做好安全以及隐私工作。一旦爱爱时突然有陌生人打扰，很容易造成男性勃起问题，同时还要预防蚊虫叮咬。
此外，户外爱爱容易出现卫生隐患，引发妇科疾病。
5这才是最舒服的性爱姿势
仰面平躺式
这个性爱姿势和传统的男上女下式有一个共同的特点，那就是方便男性进入。其实，也就是我们所说的双人重叠式。具体的做法是，男性躺下，女性双腿跨开，仰面躺在男性身上。这时候抓紧她的大腿，你就可以相对自由地掌握抽插的深度节奏和角度了。提示：这个姿势在用到狂野的时刻会容易让她失去平衡，所以千万要抓紧她的腿。
双腿抱胸式
虽然说，这个姿势对男性来说比较舒服，但是，在过程中，会让女性的背部过分抬高而脱离床的支撑，变得不适。所以，你再怎么嗨也记得别让她身体失去支撑而浪费了快感。具体做法，让她平躺，抬高她的双腿直至和身体呈九十度直角。你双膝跪在她跟前，握紧她的双腿贴在你的胸前。此外，因为她并拢的双腿还可以体验到比以往更收紧的感觉哦。
对坐体位
面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其具有魅力的地方。
双膝跪地式
这个性爱姿势是情色电影里最常用的一个，不过，这个姿势两人无法进行交流，会让女人觉得没有亲近感，因此，你可以尝试一些“污言秽语”来刺激，或者轻轻地拽着她的头发，也可以用LIV 2适当地刺激她的臀部。具体的做法是，女性双膝跪着双手撑地，你从后进入。这样的姿势除了能满足进入的深度以外，还能让你们体验最动物最粗野的性爱。
乘骑体位
乘骑体位这是最让女人舒服刺激的性爱体位之一。“可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情;此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。
屈身抬臀式
这个姿势有点类似于后入式，只不过这个姿势的效果更好一些。对于大部分男人来说，进入的深度是衡量性爱质量的一个重要指标，但传统的一些姿势未必能最大程度地满足这一需求。而这个提倡男人快感至上的体位，只需要让她将身子曲俯在沙发或其它某个舒服的家具上，臀部抬高双腿打开，那么进入的深度就不再成为大问题了。