煮粽子是端午节的风俗传统,过去家家户户都会自己煮粽子,棕香满天飘香。虽然现在自己已经很少包粽子,煮粽子了,但是其实偶尔尝试下也不妨,可以让自己的端午节过的更加有意义。
目录
1端午节吃粽子七禁忌
1、忌未熟先吃。包粽时,我们不要将粽包得太大,否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃,不然对健康有损。
2、忌保存太久。已包好的粽比较好尽快吃掉,不宜保存太久,最多只保存3-4日,吃时亦要再次加热。此外,保存粽的地方亦要清洁卫生,比较好放于阴凉透风的地方。
3、忌大量进食。粽由糯米造成,但糯米却不易消化,所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外,小朋友、老人家的消化功能亦较差,所以吃粽时必需有克制,并且尽量趁热吃,以免冷却后更难消化。
4、空腹不宜吃粽子。如空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病复发。
5、不吃过冷过硬的粽子:不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段再吃,这样的粽子又硬又冷,对有胃病的人来说无疑是雪上加霜,所以比较好取出来后,充分加热变软后再吃
6、不喝冷饮:吃粽子时不宜喝冷饮吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更轻易让糯米凝固,更不易消化,让人感觉到滞胀。
7、睡前不吃粽子:睡前两小时比较好别吃粽子粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖,专家建议睡前两小时比较好别吃粽子。
2煮粽子不散的小窍门
主材:糯米、粽叶
配料:五花肉、火腿、花生、红豆
调味料:盐、生抽、老抽、料酒、花椒粉、五香粉、白糖
1、粽叶浸泡后刷洗干净,放入大锅煮约10分钟,棉线一同煮开消毒。
2、糯米洗净浸泡两小时后沥水,拌少许油和盐备用。
3、红豆、花生浸泡六小时以上,加入糯米中拌匀。
4、粽叶剪去两头,准备好所有用具。
5、五花肉切大片用生抽、老抽、料酒、白糖、花椒粉和少量五香粉提前腌制一晚入味,火腿洗净后煮20分钟去除多余的盐味的油脂,切大块。
6、取粽叶卷起来,先放糯米,再放五花肉和火腿,再放满糯米,按自己喜欢的方式和形状包粽子。
7、全部包好后,放入大锅中,加足没过粽子的冷水,上面盖一层篦子(蒸锅中间隔层的那种),再压一个碟子,盖上锅盖大火烧开后,转小火煮约3个小时左右。
贴士:1、糯米根据自己喜欢加不加盐、生抽和油都行。2、豆类最好浸泡六小时以上。3、五花肉可以根据自己喜欢的味道腌制,提前一晚腌制更入味。4、火腿肉很咸,可以先煮一下,去掉一些盐分。5、锅内压篦子和碟子是为煮的过程中粽子不会过度翻滚,避免煮散。6、煮粽子的时间根据粽子的大小和多少调整。
3新奇的粽子食法
粽子吃多了会腻,不仅是因为糯米的口感让你产生这样的感觉,还因为你只会“斋”吃粽子。不如来搞搞新意思啦。以下跟你推荐的中西合璧新吃法,煎粽子法,红烧排骨粽子法,低碳粽子法,屡试不爽,绝对是几个让你的端午节餐桌获得惊喜的好法子。
1、中西合璧新吃法
给传统风味的粽子抹上一点西式餐点风。将粽子切块后,蘸上炼奶,既不容易腻,又可以让清淡的粽子变得有味道。装盘的时候,也可以将炼奶当做涂鸦的笔,在码好的粽子上书写你的创意!估计看的人和吃的人都乐在其中的。
2、煎粽子法
在海南儋州当地,经常见到“一斤”粽子,顾名思义就是一个粽子里包了一斤糯米。医生建议,一下子最好别进食如此多糯米。所以不如采用煎粽子的方法分享。这种吃法制作起来很简单,就是把粽子切成块,然后在锅里摊开蛋皮煎好,把粽子放进去,包起来一起煎,这样就可以达到外脆内软的效果了,与煎年糕的做法类似。一家人分享一个粽子,既温馨又健康。何乐而不为?
3、红烧排骨粽子法
这个做法也非常简单,只是看你敢不敢搭配!在红烧排骨中加入煎过的粽子,既有红烧排骨的香浓,又有粽子的软糯,而且沾满红烧肉汁的粽子又香又黏特别好吃,绝对为您端午节的餐桌带来惊喜.不过该法只适用于口味清淡的粽子,白粽,小枣、红豆作为馅料的都可以。要是使用肉粽,那就太油腻了。
4、低碳粽子法
现如今,低碳已成为一种时尚。那么我们的粽子也要低碳一下下。热情的邻里都会互相赠送粽子,有时粽子多了,不可能扔了,一是因为邻里情谊,二是因为不能浪费粮食。那就试试这两个低碳粽子法吧。
粽子的主要材料是糯米,主要配料是甜味食品。所以,用粽子来做粥和甜食是最合适的。
第一,粽子百合绿豆粥:砂锅中烧沸水3碗,放入绿豆2把,煮15分钟,加入剩的小枣粽子或蜜枣粽子,用大勺把粽子碾碎,一起煮10分钟,再加入1头剥散洗净的鲜百合,继续煮5分钟,一锅清香四溢、口感粘软的百合绿豆粥就好啦!连续几天吃粽子,是不是有点上火啊,正好用绿豆压一压。
第二,粽子豆沙包:夏天人们都喜欢吃点豆沙包,营养好,又能清热解毒。把红豆或绿豆煮软,加糖拌成豆沙;然后把剩的粽子切成小块,和豆沙混合起来,就可以包豆沙包啦。趁热吃的时候,别有奇妙口感。最适合处理豆沙粽子。
4肝硬化患者端午节能吃粽子吗
一般肝硬化患者只要注意与其他食物合理搭配,适量即可;但对于重症肝硬化患者,往往有明显的胃肠道症状或合并消化道出血,因此最好不要食用,以免加重消化不良或加重出血。
端午将至,粽子进入了人们的视野,那么端午节肝硬化患者能吃粽子吗?一般肝硬化患者只要注意与其他食物合理搭配,适量即可;但对于重症肝硬化患者,往往有明显的胃肠道症状或合并消化道出血,因此最好不要食用,所以患者朋友们一定要把握好。肝硬化病人可以吃粽子吗?
通过上面文章相信大家已经了解了吧,希望肝硬化患者早日康复,在明年的端午吃上可口的粽子。
5粽子要煮多长时间
一般我们买回来粽子自己煮,大多人认为20分钟就好了,其实那是针对买熟的粽子而言的,生粽子煮的时间长短与制作过程有很大关系,不过一般建议最少煮1个小时为好,下面来看煮粽子到底要煮多久详细解析。
1、如果米泡的时间较长,10小时以上的话,煮2个小时就可以了,如果米泡的时间比较短,就要煮3个小时。
2、把包好的粽子放入高压锅中加水,水要漫过粽子约1.2厘米。盖严锅盖,烧开锅后扣上限压阀,用中小火煮约30分钟粽子就熟了。
3、煮粽子一定要水滚以后才落粽子,水要浸过粽面,待水重新滚起以后再用小火煮2个小时左右即可(其实时间长短关键是看你包的粽子的大小)。