一般而言，男人的敏感区只有阴茎一处，的确男人的人体还没有哪个器官会像阴茎那样在历代的艺术和文学作品中，由艺术家和文学家们给予那么多的推崇和诋毁，它被赋予许多错误的概念。这些过分渲染的生殖器神话，曾经影响了我们的文化、行为和生物学等。特别是掩蔽了阴茎的官能感受作用，过分地夸大了阴茎的主动行使功能的作用。那么爱抚哪里能让男人疯狂？我们一起看看吧。
目录
1男性提高性能力的6个小动作
动作一
男性坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。 现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性常常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。
这种方法可增进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。
动作二
男性坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽可能将双肩向后牵引。 来回扭转上身，会使腰部肌肉放松，增进气血运行。在女方的帮助下，尽可能将双肩向后牵引，能让平常总保持前倾的肩颈部得以放松。
动作三
男性俯卧床上，女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。 头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在，按摩风池能通经活络，清头明目，对缓解精神压力很有帮助。
动作四
女方用指压法按摩男方骶尾部，在指压的同时，男方两足向上抬起。 这种方法可以非常好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说，不少重要的穴位密集在人体骶尾部，女方可用指压法加以按摩，对男性的性反射神经有一定的帮助。
除此以外，男方两足向上抬起，对腰背部肌肉也是非常好的锻炼，可以预防房事后的腰膝酸软现象。
动作五
男性仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽可能将双膝靠近床面。
常常做此练习，可有效刺激勃起中枢神经兴奋，通过夫妻双方配合的体能活动，还可消除心理紧张情绪，对于治疗心因性ED也有非常不错的功效。另外，夫妻俩人也可以天天提肛两百次，可以锻炼会阴部肌肉，是一种既有效的增强性能力的方法又简便。
动作六
这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量，还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。
2爱抚哪里能让男人疯狂
一般而言，男人的敏感区只有阴茎一处，的确男人的人体还没有哪个器官会像阴茎那样在历代的艺术和文学作品中，由艺术家和文学家们给予那么多的推崇和诋毁，它被赋予许多错误的概念。这些过分渲染的生殖器神话，曾经影响了我们的文化、行为和生物学等。特别是掩蔽了阴茎的官能感受作用，过分地夸大了阴茎的主动行使功能的作用。
男子正常的性功能包括性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等过程。要想性交成功，阴茎必须勃起。因此，阴茎勃起是男性性功能中最重要的和最基本的一个环节。要想弄清阳痿是怎么回事，我们还得从男性性生理的基本环节——阴茎勃起谈起。 阴茎勃起有赖于健全的神经反射通路、正常的内分泌功能、充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出、正常的阴茎解剖结构等四个环节的相互协调和配合，哪一环节都缺不得、错不得。除此之外，还必须有健全的性心理倾向，否则，即使上述四个环节均正常，阴茎仍然不能勃起。要想让他激动起来莫过于在阴茎上下下功夫。
生殖器上最敏感的是包皮系带那里和尿道口处，当然还有个体差异，所以使用冲力较大的淋浴喷头就可以非常方便地找出个体的最敏感部位。如果想让男人疯狂起来，莫过于复合刺激，比如在男子跪伏床上时两手并用前后夹攻，不过要注意用按摩油呦。
34种爱爱方法让女人无比性福
性感带突击
不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快喊爽。
利用性幻想
“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受鱼水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。
贪婪的要求
为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。女方，你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。
烈吻缠绵
亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。
4大部分女性不了解性健康
美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病)，能够导致不育;近一半妇女认为，无论身体出现什么问题，每年一次的常规体检都能查出来—遗憾的是，事实远远不是这样。
在中国，这种情况更为普遍，在妇科门诊中，只有寥寥无几的人主动提出要求，请医生做性传播疾病的化验检查。
医生的忠告是：千万不要完全寄希望于常规妇科检查，如果怀疑自己患性传播疾病，即使可能性极微，也要及时通知医生，并把所有症状原原本本地告诉他，例如：异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。
5教你找到最合适的夫妻生活时间
晨起
这是男人最喜欢的时间，但很多女人的意见相反。女人更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有温存和私语。
弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭，一整天他只想着这件事。
午间
这个时间，从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。
弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经躺在被子里等待你，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。
午睡小甜蜜
这个时间对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人房事后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，没有人会指责他。
弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉。总之，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要，否则午睡醒来的时候会头疼的。