“性上瘾症”一词是1987年由美国帕特里克·卡诺博士创造,根据不完全统计,全球约有3%到6%的人患有不同程度的性上瘾,光是美国约有8%的男性有类似癖好,女性有3%。当然实际数字远远不止于此,但为什么男性比女性轻易患上性上瘾呢?一起看。
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1一次高潮给男女带来啥
性爱高潮虽然只有短短几分钟,但带给人的快乐却可以持续十几天。据美国“MSNBC”报道,性爱巅峰时的美妙感觉能产生一系列化学物质,让人时常回味那美妙的一刻,保持好心情。
研究者对236名20—65岁之间的受试者进行了长达半年的跟踪调查,记录了这些人的性生活频率、性爱感受和评价,并让他们记录自己的情绪状况。结果显示,对性爱不满意的人,其负面情绪更多。而性生活质量高、常有高潮的人,会变得更加积极乐观。
多项研究证据表明,人体内的化学物质会对人的行为、情绪和认知产生潜移默化的影响。和谐的性生活能让人体产生多巴胺,这种激素带来的愉悦感最多可以持续两周。在这段时间里,人们会满足于上一次性爱带来的快感,内心充满幸福,同时,还会变得敏感并渴求亲密,也会对除伴侣外的异性更排斥。
研究还发现,那些在性方面长期得不到满足的人,体内多巴胺会下降,容易变得脾气暴躁、郁郁寡欢。这时一些人会通过暴饮暴食来缓解,最终对身体造成伤害。
2男女性高潮谁的时间长
有研究显示,女性的性高潮感受平均可以持续18秒。男性在这方面略胜一筹,可以达到22秒左右。这一时间主要是由高潮感的强弱、人们在性爱中投入与否,以及脑中信息传递的速度所决定。
个体之间会有差异,但差距不会很大。有的男性声称自己的高潮感受可以持续5分钟,那纯粹是自欺欺人,或者是误将快感和高潮混为一谈。
女性的高潮时间虽短,但高潮感受非常多样。一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示,女性的高潮包括8种常见的单类型:Y道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有一部分人可以同时表现出两三种,甚至混合了四种类型。
需要说明的是,无论男女,高潮感受都有强弱之分。多数情况下,女性出现Y道肌肉自动收缩,有可能就是高潮了。建议男女都加强盆底肌肉训练,这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性,促进血液循环。由此一来,高潮感受就能明显增强。
在性爱中男人较为主动,获得高潮也相对较快,所以建议性爱时男人做到“女士优先”,让女性率先达到性高潮,根据双方的具体情况,男性可以使用手指、舌头或性爱工具帮对方进入兴奋期,也可以在进行阴道性交时适当刺激阴蒂。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。
女人在性爱过程中应该主动表达自己的感受,并提出需求。性爱是一项双人运动,需要双方充分交流和密切配合,经过反复的训练和磨合才能最终形成默契。女性还可以充分运用性幻想,若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
3 男女高潮表现5大区别
第一、男高女低
性成熟后,男子就自然常有性冲动,女子的性欲较微弱,甚至在婚前没有性要求。因此,男人会被误认为“性饥渴”,而女方则误认为“性冷淡”。
第二、性高峰年龄
男人性高峰年龄大约在二十多岁青年时期,而女人却在三十岁左右。所以,年轻的夫妇必然会存在性兴奋度高低不等的差异。
第三、生理周期
由于女性存在生理周期,她们的性欲也会随之变化。大多女性的性欲,在排卵期和月经之日前后较旺盛。而男性常无此特征,固不受影响。
第四、性欲表现不同
男人性兴奋时,会将欲望表现在性器官上,稍有挑动就会做出性爱请求;女人的性欲望比较复杂,更倾向于心理与情感上的慰藉。只有在性兴奋达到一定程度后,才会将欲望转向性器官,从而接受正式做爱。
第五、性爱适应力
男人初次正式接触性爱会立刻“疲软”,但随着次数的增多,其性生活能力与时间也会提高。一般来讲,有过3次(仅供参考)以上性生活经验的正常男人,就能适应“性”。
女人对于“性”的适应力较差,往往需要很长时间(半年左右)来调整生理、与心理上的不适。
4如何快速提高男性“性趣”
通常,男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象,女性则可能出现阴道润滑,两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境,基本性能力得到锻炼和维持。
根据脑电波扫描及动物实验的数据结果都显示,对于男性来说,性生活后他们往往睡得更快、更香甜,甚至可以说,有性爱的夜晚让他们不会失眠。因此,一些医生已经把改善性生活质量作为治疗失眠的药方之一。
如果睡眠时间不够,人也很容易丧失性热情。英国伦敦大学的调查证明了这一点。通常有小于5岁孩子的父母最缺觉,性爱频率最少,其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后,情况就大大改善了,就连他们日常对视的眼神也充满了温情。充足的睡眠、饱满的精神,让他们更放松,体力更好,性生活也更和谐。专家表示,如果要用睡眠来维持旺盛的性能力,最佳状态是保持7~8个小时的睡眠时间。
如果每天睡足8小时,有利于性能力的保护;相反,如果睡眠毫无规律,就会导致男性清晨无勃起,即晨勃,女性缺乏阴道润滑,基本性能力就会出现问题。
除此之外,夫妻的睡姿也很有讲究。美国性爱专家建议,性生活后,丈夫可从身后环抱着妻子入睡,使双方身体充分接触,又不压迫心脏,能让女性产生最大的安全感,有利于促进夫妻感情和睡眠质量。
5男性比女性更容易性上瘾
首先,这可能与男女的生理构造有关。由于天生的器官构造是突兀在外的原因,男性较轻易受到外在刺激造成冲动——当然,女性也是会由于刺激而产生冲动的,但女性的冲动可以通过自我压抑调节平息下来。男性的冲动是需要通过类似于“发泄”的行为去排解,不然是难以平息的。
其次,对于男性来说,性与爱是截然不同、互不相连的两件事;而女性通常将性视作爱和婚姻的同盟者,三者是不可分离的。男性常说的“逢场作戏”未必是假话,他们将身与心的体验分开结算,爱的人与性行为对象并不一定一致,也就是说只要能够达到发泄的目的,男性是不会介意对象是谁的,甚至可能越多越好。日本著名作家渡边淳一看来就是“所谓男性是女性难以想象和理解的具有强烈的性好奇心的动物。对于异性,他总想通过观赏、抚摩甚至是进入对方身体等手段来满足自己的性好奇心。这种强烈的性好奇心同爱情分属两个领域,两者之间没有必然的联系。”但对于女性来说——她们的性行为由于器官的原因,更多的是一种类似于“纳入”的行为,——除了性工作者以外,女性一般是难以和自己不爱的男性发生性行为的。
第三,从十几岁开始,大部分女性就开始对爱情产生了懵懂而浪漫的憧憬,她们乐此不疲地追求精神和心灵上的契合而非单纯肉体上的体验。而同一时期的男性对爱情的熟悉尚未能够和女孩子一样上升到精神层面,而仅仅停留于对于异性身体的渴望与幻想。他们无法抑止自己日趋强烈的欲望,又渴望得到真正的性体验——青春期的反叛意识也许就是在这两种矛盾的感情夹缝中产生的。
自然界的动物一般都是在性欲最旺盛的时候寻找配偶并通过交配产生下一代的,而人类这种自诩是最聪明的动物在同一时期一般是坐在教室里面进行认真刻苦的学习并迎接一场又一场的考试。父母师长又基于传统观念或是其他各种理由无法给予足够的重视和帮助。在重重压力下,男性可能只能通过具有挑逗意味的图片与电影等途径来开始学习满足自己的欲望。
久而久之,肾上腺所带来的快感会越来越不轻易达到满足的程度,为了得到源源不绝的刺激,他们不断的投入更多时间和精力去沉迷在感官享乐当中,光是视觉上的刺激已经远远不够,进一步他们也许会一夜情、嫖妓……。长此以往造成了恶性循环。放任不理发展下去的话,有可能会导致暴力和犯罪事件出现的。