口腔溃疡，民间又称为“口疮”“上火”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形溃疡面，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"(ROU)或复发性阿弗他性口炎(RAS)。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。你知道口腔溃疡和免疫系统什么关系？你又知道哪些人容易患口腔溃疡吗？我们一起见证吧。
目录
1口腔溃疡怎么办
水蜜汁含漱方法：我们可以用10%的水蜜汁放进口里含漱，这种含漱方能能做到口腔消炎、止痛和促进口腔细胞再生的效果。
涂抹蜂蜜的疗法：首先要将口腔清洗干净，然后再用消过毒的棉签将蜂蜜涂在口腔的溃疡处，在蜂蜜涂擦后不要将蜂蜜吞食下去。大概15分钟左右，我们可以连同蜂蜜和口水一同咽下去。
黑木耳疗法：选取好的白木耳、黑木耳和山楂各10克，用清水煮开，依次喝汤吃木耳，每天坚持饮用1到2次，可以达到治愈口腔溃疡的效果。
白菜根疗法：我们要取白菜根80克、蒜苗15克和大枣8个，也是用清水将其煮熟，每天服用大概12次以上，此方法也是可以治愈口腔溃疡疾病的。
萝卜菜籽疗法：选取白萝卜籽30克、葱白15克和芥菜籽30克，然后将葱白、萝卜籽和芥菜籽放在一起捣烂，将捣烂的菜籽贴在脚心心，每日1-2次，可以轻松治愈口腔溃疡疾病。
核桃壳疗法：我们需要将50克的核桃壳熬煮2次，坚持每天早晚各服1次，这样对治疗口腔溃疡疾病也是非常有效的。
查看详情>>2哪些人易感染口腔溃疡
中医指出，这五类人容易受口腔溃疡的困扰，而且往往伴有其他身体不适。
一是胃肠不好的人。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。这是因为，人体全身黏膜结构是相似的，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜，与此同时，他们的口腔黏膜也较为“脆弱”。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一重要原因是，它影响人体对维生素的吸收。同样的道理，不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。
二是月经前的女性。有些女性月经前经常长口腔溃疡，怀孕后就消失了，而在分娩后孩子快一岁时，溃疡又开始出现。这主要是因为，女性体内的黄体酮等性激素对口腔黏膜具有保护作用，怀孕时黄体酮水平升高，口腔溃疡就少发或不发。分娩后，性激素水平逐渐恢复到孕前，保护作用减弱，溃疡就会复发。
三是营养缺乏或贫血的人。尤其是缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。
四是免疫紊乱患者。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
五是糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者，由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。
知道了这五类人容易受口腔溃疡的困扰，属于上述情况的患者，如果病情较严重，在医生的指导下针对“原发病”进行治疗，才能减少或避免发生口腔溃疡。
3口腔溃疡和免疫系统什么关系
没关系。口腔溃疡是出现在嘴里或者牙龈上的白色的小病变,和长在嘴唇或鼻下的口腔疱疹不是一个东西,后者是单纯疱疹病毒一型引起的,能够传染,口腔溃疡没有传染性,也不会通过接吻传染.
几乎每个人都有过口腔溃疡,这东西和普通感冒一样很常见.嘴里有溃疡后常常很疼,严重时吃饭、喝水甚至说话都有困难.如此令人讨厌和难受的东西究竟是什么原因造成的?答案是不知道.
对,虽然现代医学日新月异地进步,迄今为止,还不清楚究竟是什么原因导致口腔溃疡.嫌疑倒是有不少,主流的看法是症状虽然是一个,但原因有好几种,包括病毒感染的可能,即便在同一个人身上,也可能存在多重原因.
我在中国的时候每年都会得几次口腔溃疡,到美国后几年才得一次口腔溃疡,周围的朋友基本上都是这种情况.为什么会存在这么大的差别?
让我们看看可能导致口腔溃疡的五大原因.
1.维生素缺乏.B-12和叶酸缺乏会引发口腔溃疡.叶酸属于美国强化谷物添加的营养物之一,强化麦片和酸奶中B12含量较高,这类东西在美国吃得多,可能是我到美国后很少得口腔溃疡的原因之一.多吃富含B-12和叶酸的食物是预防口腔溃疡的方法之一.
2.营养缺乏.锌、铁和钙缺乏会引发口腔溃疡.钙和铁属于美国强化谷物添加的营养物,特别是钙,在奶制品中都有添加,在美国的饮食中奶制品的比例比中国高多了,可能是我到美国后很少得口腔溃疡的原因之一.多吃富含锌、铁和钙的食物是预防口腔溃疡的方法之一.
3.口腔受伤.如果口腔中软组织或牙龈受伤,就可能出现溃疡.我近年来少有的一次溃疡就是洗牙造成的.除了牙科处理时的损伤外,刷牙太使劲、吃硬的东西或者不小心自己咬伤,都可能导致溃疡.注意不要造成口腔受伤,咀嚼食物时不说话是预防口腔溃疡的方法之一.
4.水果和蔬菜.酸性水果蔬菜会诱发口腔溃疡,包括柠檬,橙子,菠萝,苹果,西红柿,草莓,无花果等.这些都是很健康的食物,我平时常吃,如果是经常得口腔溃疡的人,就要尽量避免这些食物.
5.免疫功能.如果免疫功能出现问题的话,就有可能出现口腔溃疡.因此要维护和加强免疫系统的功能.
除了这五大原因之外,还有以下原因：
◆牙膏和漱口液中所含的月桂基磺酸钠.
◆食物过敏和敏感,比如对巧克力、咖啡、鸡蛋、奶酪等食物的敏感性会诱发口腔溃疡.
◆口腔中的细菌.
◆月经期间的激素变化.
◆精神压力.
◆疾病.
因此在预防上还要少嚼口香糖、饭后刷牙.
尽管人人会得口腔溃疡,但有的人常得,有的人很少得,除了上面的诱发原因之外,称得上的危险因子有两个：
◆女人.女人比男人容易得口腔溃疡,具体原因不清楚,经期激素变化可能是其一.
◆家族史.1/3到40%的常患口腔溃疡的人有家族史,原因可能基因有关,比如人白细胞抗原,也可能和子女继承了父母的饮食习惯有关.
口腔溃疡通常比较轻微,但也有严重到发烧、淋巴结肿大的,有以下情况要去看医生：
◆很大的溃疡.
◆溃疡时间超过三周.
◆溃疡在扩展中.
◆尽管避免吃酸辣等刺激性食物,还是疼得厉害.
◆高烧.
口腔溃疡一般来说用不着治疗,一到两周会自己好的.但如果溃疡较大、疼得厉害就要处理了,有以下方法：
◆地塞米松漱口液.可以消炎和减轻疼痛.盐水漱口也可以起到一定的效果.
◆溃疡贴片.在溃疡出现后马上使用,可以减轻疼痛,加快愈合时间.
◆服用B-12、叶酸、锌、B-6等营养补充剂.
◆用稀释一倍的双氧水,直接滴在溃疡上,然后加镁乳,一天三到四次,可以加快愈合.
◆冰敷.
注意口腔卫生,吃富含维生素和矿物质的食物,增强免疫力,是可能将口腔溃疡的发生率降低到很低的水平的.
4口腔溃疡吃什么好
白菜根疗法：取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡.
菜籽疗法：取白萝卜籽30克,芥菜籽30克,葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡.
苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈.
姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛.
查看详情>>5口腔溃疡也是过敏惹的祸
大家提起口腔溃疡，基本上都异口同声说是缺乏维生素，但我很少发现通过补充维生素可以预防口腔溃疡，这两者之间没有有机的联系，也很多人通过吃水果，也经常事与愿违。其实口腔溃疡更多的是水果过敏引起来的。
最常见的过敏水果有浆果类水果：包括草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃，还包括一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等。当然还有其他异性蛋白过敏。其实水果过敏不是每次都会发生，过敏和人体的状态有很大的关系，当人体压力大或者比较劳累、睡眠不好的的时候才会发生，还有就是特殊时期。比如女同志的月经期。
女的每到生理周期内分泌都会有变化，这个周期最主要的是为孕育做准备，人体的淋巴细胞分为Th1和Th2，前者主要分泌干扰素，主要功能是抗病毒和提高人体免疫力，但是对胎盘屏障有损害，不利于怀孕。还有胎儿最为最大的同种半抗原，也不喜欢很强的免疫功能。所以这个时期本能的Th1细胞就会降低。而Th2细胞的主要功能是分泌IgE，参与过敏反应，这两个细胞是一对平衡，一个升高，另外一个就是降低。所以这个时期人体的过敏反应就会增加，也就是说更容易出口腔溃疡。
口腔溃疡属于粘膜病的轻型，经常伴有的症状就是干燥症、失眠、抑郁等症状，更严重的还是和其他结缔组织病关系密贴，不要轻视这个问题。
