消化饼干(英文:Digestive biscuit) 是一种起源自英国的微甜饼干。主要由糙棕色小麦面粉,糖,植物油,全麦谷物,膨胀剂和盐制成,不含任何可以帮助消化的成分。消化饼干通常都和咖啡或茶一起食用。那么消化饼干的成分特点,下面大家来了解一下。
目录
1消化饼干的成分特点
典型的消化饼干主要由糙棕色小麦面粉,糖,植物油,全麦谷物,膨胀剂(主要是碳酸氢钠,酒石酸及苹果酸)和盐制成。其他添加物也包括干乳清,燕麦,脱脂奶和/或乳剂。
由于异于一般的制作方式,对坚果类或大豆(黄豆)过敏者不适此类饼干。 美国以外的地区,如新西兰和英国,制成的消化饼干都会用天然白糖取代味道较甜的高果糖玉米糖浆。也因为如此,某些消化饼干的糖分会高过一般的饼干。
2为什么叫消化饼干
消化饼———是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的。是全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼、全麦粗纤维饼、麦纤胚饼等饼的统称,它的概念迎合了上世纪90年代人们“粗粮=健康”的概念认知。
消化饼的热量一般是50卡/块,朱古力消化饼的热量是109卡/块。三块消化饼的热量是150卡,营养丰富,听说蔡依琳是用这方式减肥的。消化饼帮助消化的原理在于其含有酵素,效果因人而异。
3消化饼干的做法
口感独特的消化饼干,不仅营养可口,还是制作芝士蛋糕底不可缺少的材料。
消化饼干是一类高纤饼干的统称,市面上的消化饼干,有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味,但相同的是它们都融合了“粗粮”这一理念,且据说具有促进消化的作用。今天这款消化饼干,就是用全麦面粉制作的,营养丰富,是很好的早餐选择哈。
食材配料:普通面粉(中低筋均可)65克,全麦面粉75克,黄油65克,全蛋液25克,红糖30克,麦芽糖10克,泡打粉1/2小勺(2.5ML)
烘焙:烤箱中层,上下火180℃,12分钟左右
面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮,将筛出的麸皮重新倒回面粉里混合。
黄油软化后,加入红糖、麦芽糖,用打蛋器打发至蓬松。
分两次倒入全蛋液,加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次。
打至如图所示的浓稠细腻状。
将面粉倒入打发好的黄油里。
用橡皮刮刀翻拌均匀。
拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右,使面团具有合适的软硬度。
冷藏好的面团,夹在两张油纸中间,用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。
用直径5CM的圆切模切出圆形。
将切好的饼干摆在烤盘上,在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开,并再次用切模切出圆形,直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱,上下火180℃,烤12分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了。
4消化饼干好处
1、使用带有麸皮的全麦面粉制作这款饼干,才会有消化饼干特有的粗粗的口感。想让饼干更营养健康并且不介意口感粗糙的,可以将中筋面粉全部换成全麦面粉。
2、可以根据自己喜好,用各种形状的饼干模,切出丰富多彩的饼干造型。
3、制作饼干面团,不要揉面,而是将面团抓捏成团,揉面会容易产生筋性。
5威化饼干和消化饼干哪个更好
威化饼干和消化饼干哪个好?单从名字判断,占据消化二字的消化饼干好像更具符合现代的养生理念。然而从它们各自不同的制作材料和加工工序、之后的口感和营养入手,你会发现,真像往往让你跌破眼镜。眼见也不一定为实,有研究才能有话语权,接下来小编就和想要减肥、爱吃饼干的小吃货们一起来研究下这两款同样备受的饼干。
首先威化饼干是以小麦粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,加入乳化剂、疏松剂等辅料,以调粉、浇注、烘烤而制成的松脆型焙烤食品。又称为华夫饼干。而消化饼干是一种起源自英国的微甜饼干。主要由糙棕色小麦面粉,糖,植物油,全麦谷物,膨胀剂和盐制成,不含任何可以帮助消化的成分。
从营养上面来讲,消化饼干多添加的是坚果、全麦谷物,都是日常人们提倡的粗纤维、高营养的食物。而威化饼干以精致小麦粉和乳化剂、疏松剂等进行制作,营养上面更逊一筹。从口感上面威化饼干薄脆、一般入口即化,而消化饼干多厚实粗重,味道也不像威化饼干来的香甜可口,从口感上面,威化饼干更好一点。
所以威化饼干和消化饼干到底哪个好的最后总结是:如果你是想要减肥的美食达人,那么无论是什么样的饼干都不建议多吃,如果你是不怕胖、不会胖的饼干达人,那么口感上面威化饼干来的更好一些,而如果你是注重养生、喜爱粗粮朴实口感的饼干达人、那么加了坚果的消化饼干对你来说更合适,最最重要的是所有的食物都要适量哦!