我们的手指关节是非常灵活的一个关键部位哦，但是如果收到伤害的话就容易导致手指关节肿胀，那么大家知道手指关节肿胀的原因吗，手指关节肿胀疼痛怎么办呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
目录
1手指关节处长硬疙瘩是怎么回事
1.一般症状
腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。
2.局部症状
检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形肿块，表面皮肤可推动，无粘连。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。
(1)手腕部腱鞘囊肿多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如软骨。
(2)足踝部腱鞘囊肿以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。
2手指关节肿痛的处理办法
手指关节肿胀
1、骨性关节炎会产生手指关节疼痛：在手指关节的发生，手指间关节。一般年龄大，40岁以上的人首先出现在一个或数个手指，然后，涉及其他手指。病变的关节可以肿胀，疼痛。早晨的关节僵硬是比较常见的。
2、细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
3、导致手指关节肿痛的原因可能是骨质增生，常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经稍微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
4、手指关节肿胀还可能是由于手指关节长期的受凉导致的，引起关节的无菌性的炎症情况，对于这样的病症，建议去医院做一个检查。
3手指关节不灵活是怎么了
人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助韧带、关节和皮肤连成一个整体。在手部某些肌腱的外面包了一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时，肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致发生水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
腱鞘炎是一种常见病，手指长期快速活动，如织毛衣、细纱女工接线头、管弦乐的练习或演奏等;或手指长期用力活动，如洗衣、书写文稿、电脑操作等，这些慢性劳损都是腱鞘炎的主要病因。如患者本身有先天性肌腱异常、类风湿性关节炎、产后或病后虚弱无力等，更易发生本病。
常见腱鞘炎有两种
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：本病起病缓慢，逐渐加重，腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧(尺侧)作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈伸时，会发生响声，因此又有“弹响指”之称。
屈肌腱鞘炎：多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，患指突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。
4手指关节不灵活是怎么回事
手指关节不灵活是怎么回事?可能是腱鞘炎引起的。人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助韧带、关节和皮肤连成一个整体。在手部某些肌腱的外面包了一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时，肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致发生水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
腱鞘炎是一种常见病，手指长期快速活动，如织毛衣、细纱女工接线头、管弦乐的练习或演奏等;或手指长期用力活动，如洗衣、书写文稿、电脑操作等，这些慢性劳损都是腱鞘炎的主要病因。如患者本身有先天性肌腱异常、类风湿性关节炎、产后或病后虚弱无力等，更易发生本病。
腱鞘炎早期宜减轻手指的活动，使局部得到休息;用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局部封闭，有较好疗效;对病程较长，反复发作，这些疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。
5如何预防产后关节痛
1、避免受风。虽然说避免受风但是并不代表不开窗户不通风，妈妈的房间还是应该多通风让通气流通的，但是开窗时不要让风直接吹向妈妈和宝宝，通风换气的时候妈妈和宝宝可以暂时离开房间，这样可以避免因为温度变化而着凉导致关节疼痛。
2、产后不能捂。很多老人怕新妈妈凉着，多给妈妈穿衣服、裤子，即使在夏季也穿长衣长裤关窗关门，这样是不科学的，如果选择长衣裤，应该选择轻薄布料，产后出汗多，应该经常更换衣服，如果产妇一直处在出汗的状态，稍加不注意就会着凉，引起关节痛。
3、避免劳累。产后妈妈因为照顾宝宝的原因，大多数的妈妈都不能得到充分的休息，所以在可以休息的时间尽可能的多睡一会，保持体力，过度劳累也是导致关节手指关节痛的重要原因。要养成宝宝自己入睡的习惯，不要总是抱着宝宝，这样妈妈们就是想休息也难。宝宝睡着之后一定要将宝宝放在小床上睡觉，很多妈妈怕宝宝醒就一直抱着宝宝，这样宝宝不舒服，妈妈也会因为劳累生病，完全不值得。
4、饮食要注意。产后妈妈在饮食上也要忌生冷的食物，例如冰水、饮料、冰淇淋、寒凉水果，更不要吃刚从冰箱里面拿出来的任何食物，妈妈产后应该吃常温下的食物或者加热过的食物，冷藏的食物一定要远离。
5、产后不宜久站久立。产后适当的运动是有必要的，但是应该适可而止，不要因为觉得运动可以减肥恢复身材，就没完没了的做运动，产后体力恢复还需要一定的过程，不要着急，循序渐进。否则就会引起腰肌劳损、关节疼痛。
