秘鲁番荔枝你们吃过吗?这是非洲境内特有的一种水果，在当地十分常见，去过那里的朋友多数都吃过用秘鲁番荔枝做成的冰淇淋。 秘鲁番荔枝成熟以后果实可以直接去皮食用，味道酸甜可口，营养价值很高，有多种保健功效，下面我会把秘鲁番荔枝的功效与作用写出来，喜欢这种水果的朋友可以认真看一看。
目录
1番荔枝怎么吃
1、番荔枝能直接吃
番荔枝是一种能直接鲜食的水果，平时它成熟以后可以用清水洗净外表，再用刀把它切成片状，直接食用，也可以用手直接把番荔枝分开，用勺子挖着吃，在吃的时候把它果肉中的黑籽直接去掉就可以。
2、番荔枝能做冰沙
在夏天把番荔枝做成冰沙也很好吃，在制作时可以准备一百克番荔枝，一个柑桔和适量的炼乳与蜂蜜，把番荔枝与柑桔全部取出果肉，去掉籽，一起调匀加入炼乳和蜂蜜调匀，然后入冰箱冷藏几个小时，取出以后就能食用。
3、番荔枝果汁
番荔枝果汁也是番荔枝的一种常见吃法，大家平时可以把两个番荔枝取出果肉，再把一个苹果去皮切块，一起入榨汁机，榨出汁液，加入适量的蜂蜜，调匀以后直接饮用，口感特别好，经常饮用这种番荔枝果汁能滋养肌肤，让人们的皮肤越来越好。
2秘鲁番荔枝的功效与作用
、秘鲁番荔枝能补充营养
秘鲁番荔枝是一种营养丰富的水果，它不但含有蛋白质和脂肪，还能多种矿物质和微量元素，另外它里面还含很多碳水化合物，这些物质都是人体必须的营养成分，经常食用秘鲁番荔枝就能满足身体对多种不同营养的需要，加快人类身体的正常代谢，提高身体健康水平。
2、秘鲁番荔枝的保健功效
秘鲁番荔枝不但营养丰富，还有出色的保健功效，它能为人体提供多种维生素和矿物质，对人类身体的免疫力有明显的提高，另外它还能滋养肌肤，对人体提供热量，能量也能净化血液，补充钙质，对人类的坏血病和癌症等恶性疾病都有不错的预防和缓解功效。
3、秘鲁番荔枝的经济作用
秘鲁番荔枝的经济作用也很出色，除了可以当成水果供人类直接鲜食以外，这种不果还可以制成果汁，果酒和多种饮料，出口到世界各地，能为秘鲁创造大量的外汇收入，另外秘鲁番荔枝的叶子，也可以为人类利用，可以用于外伤出血时的治疗，涂抹以后能快速止血。
3孕妇能不能吃番荔枝
第一、番荔枝含有多种人体所需的营养物质，营养成分丰富，则有补充体力、养颜美容、增强免疫力等功效，简直就是孕妇上等的滋补品，但建议不要多吃，会上火的。
第二、番荔枝具有降血糖的功效，患有糖尿病的孕妇可以适当吃些番荔枝，以减轻病症。
第三、番荔枝富含纤维，利于促进肠蠕动，减少宿便的积存;另外，它也是一种抗氧化水果，能够美白肌肤，抗衰老。这对爱美的孕妇来说，吃番荔枝最适合不过了，对吧?
第四、熟软的番荔枝才能吃，用刀切开软的番荔枝去皮即可食用，独特的口感，孕妇肯定喜欢。若果皮发黑的番荔枝味道更佳。孕妇们不要怕麻烦，一定要去皮剥开才可以吃的，或许你可以叫你老公做好给你吃，这样更加的贴心。
第五、番荔枝味甘、性寒，含有鞣质，孕妇不要把番荔枝与高蛋白的食品或乳制品一起食用。
4吃番荔枝的好处有哪些
1、果实每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%～18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。
2、番荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高，而且钾、钠、钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。
3、番荔枝果肉中含有16种氨基酸，其中包括人体必需的7种氨基酸总氨基酸，含量达101mg/100g。
4、番荔枝果实中糖量高(18.15%)是梨中含量(7.3%)的2.5倍，草莓含量(6%)的3倍，比一般水果中的含量高。脂肪含量(0.83%)也比较高，是梨(0.1%)的8.3倍，草莓(0.2%)的4倍，这是一般蔬菜水果不具备的特点。
5、番荔枝果实中VC的含量(12.74mg/100g)明显高于梨(1mg/100g)和苹果(5mg/100g)，果肉中黄酮含量为35.8mg/100g。
5番荔枝的栽培技术
苗木繁殖
番荔枝繁殖方法有种子繁殖、嫁接繁殖。普通番荔枝实生苗，具有早结丰产特性，但其性状难保持，早衰。AP番荔枝育苗一般采用普通番荔枝作砧木，但是，生产上易染根腐病。湛江南亚热作研究所已发现几种抗根腐病的砧木，但需采用中间砧，砧木选定后，首要任务是培育壮苗，使其迅速达到嫁接标准。用普通番荔枝作砧木，种子应来自优良品种的丰产、优质母株上，果大且果形端正的果实，种子取出后洗净，剔除不实粒和小粒种子，晾干即播。翌年春播的种子要充分晒干，密封保存。砧木粗度达到1厘米左右时就嫁接。嫁接方法多随季节而定，春季韧皮部不易削离，一般采用枝接法，而夏秋季一般采用芽接法。番荔枝用芽接法嫁接时，一般要求20～30天后解绑，而用枝接法，一般先进行挑芽后再进行解绑。对于用芽接法嫁接已成活的植株，在解绑后15天左右，就可以在芽接位上方5厘米左右剪砧，剪砧后基部将抽出大量萌蘖，应及时去除，以免与接穗争夺养分，影响接芽萌发，同时苗圃地要保持干净，无杂草，并保证肥水供应充足。当嫁接苗长到高50厘米，茎粗1.0厘米左右时，即可出圃定植。
丰产栽培
选避风向南、排灌良好及土质疏松的土壤建园，宜春季种植，株行距用2×3米。种植穴宜分层施放石灰0.3千克左右，垃圾土杂肥30千克和0.5千克的磷肥，沤过的禽畜粪10～15千克，钙、镁、磷肥1.0千克，复合肥0.2千克。种植后，幼年树施肥宜勤施薄施，一般每培养1次新梢施肥2次，于新梢萌芽期及新梢长至40厘米时各施1次。肥料以速效氮为主，每株每次可施麸水2.5～5千克加尿素0.3%，或施尿素50克加氯化钾25克。冬季结合改土增施有机肥1次，每株施鸡粪15千克。冬春季每株施石灰0.5千克。结果树施肥围绕促发健壮春梢和夏梢，促进第一造果和第二造果的花芽分化，着果与壮果，改良土壤促进根系发达等进行。要重视增施有机肥和石灰，各物候期中氮、磷、钾肥的配比和调控，迟效肥和速效肥的搭配，每年施肥6次。AP番荔枝忌旱又怕积水，雨季要注意及时排除积水，积水易染根腐病;如遇干旱、叶片卷皱时，要立即淋水，座果期要注意保持土壤湿度均衡，以免久旱骤雨引起裂果落果。为早结丰产打基础，AP番荔枝应有计划地培养树形，幼年树修剪以整形为主，采用摘心摘叶的方法，促进分枝，尽快培养成矮化、分枝多、枝条分布均匀的圆头形树冠。在主干高40～50厘米处剪顶，并摘除主干中上部叶片3～4片，以促留主枝3～4条，以同样方法在主枝上促留2～3条副主枝，副主枝上促留三级分枝，太多太弱的枝梢及时疏掉。结果树的修剪于每年收完果后重剪1次，时间约3月上中旬，此时落叶枝条的芽眼大部分开始萌动。方法是：将树冠外围的大枝回缩修剪至第3或第4分枝，回缩后留桩头长20～30厘米，并要求桩头在树冠中呈伞状均匀分布;树冠内膛直径0.5厘米以上的枝条，一般保留2～4个节位回缩修剪;其余弱枝、过密枝，则从基部疏除。春季重剪后，注意嫩梢长5～10厘米时及时疏梢，每条枝桩留2～3条分布均匀的新梢;在新梢结果枝或营养枝长至30～40厘米时及时摘心，还应结合产期调节进行夏季修剪。采用摘顶去叶的方法可促进新梢生长与成花，由此可进行花期和果期的调节。在湛江地区，AP番荔枝4月份即需人工授粉，力争早挂果，在下午5点左右，取其他盛开的花朵，用软毛笔将花粉授于微开或半开放花的柱头上，能显著增加着果量，增加果形端正果数，提高果实品质。6月份，需短截摘叶，进行各期促花工作。根据需要，安排在不同月份促花、授粉，就能达到产期调节的目的，使产果期从9月份延长到翌年的3月份。