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针叶樱桃的功效和作用

樱桃大家都认识,也吃过,但是你们认识针叶樱桃吗?知道它的功效与作用有哪些吗?针叶樱桃也叫阿西罗拉樱桃,是一种原产于美洲热带地区的特色水果。针叶樱桃外表与国内樱桃十分相似,外表多为红色,个头不大,中间有核,味道酸甜可品,营养价值也很高,接下来是我对针叶樱桃功效与作用的具体介绍,喜欢针叶樱桃的朋友快来看看吧。

目录 针叶樱桃的功效和作用 建议食用针叶樱桃保健品的人群 车厘子和樱桃的区别 樱桃算是发物吗 吃樱桃要注意什么

1针叶樱桃的功效和作用

  1、针叶樱桃能补充维C

  针叶樱桃是一种营养价值特别高的水果,它含有多种维生素,其中维生素C的含量最高,是柠檬的三十多倍,有着维C之王的称号,人们每天只要食用少量的针叶樱桃就能满足身体维C的需要,从而也就减少了感冒和坏血病等疾病的发生。

  2、针叶樱桃能补充矿物质

  针叶樱桃有多种对人体有益的矿物质存在,像铁、钙以及锌等物质的含量就都很高,人们食用以后能起补血养血的重要作用,是贫血患者的理想保健食品,另外针叶樱桃中还有一些天然的酸性成分,它们可以增加胃液的分必,能起到促进消化的重要作用。

  3、针叶樱桃能美容

  美容也是针叶樱桃的重要功效之一,这种水果中的维生素C和微量元素铁都对皮肤有很大的好处,一个能加快皮肤细胞的代谢与再生,一个则能补益气血,避免皮肤暗黄和色斑的出现,经常吃这种针叶樱桃可以让皮肤变得细嫩而红润。

2建议食用针叶樱桃保健品的人群

  1、皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人,有美白需求者。

  2、免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人。

  3、饮食不均衡、新鲜蔬果摄取不足或节食减肥者。

  4、孕妇、哺乳期女性及常服避孕药的女性。

  5、牙龈经常发炎出血者。

  6、常抽烟、饮酒的人。

  一颗小小的针叶樱桃约可提供200-300毫克的维生素C,且富含类黄酮等植物营养素。正由于类黄酮的存在,使针叶樱桃中的天然维生素C能够更好地吸收和利用。维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成份,它能够防感冒,防坏血病,改善人体抵抗能力等。

3车厘子和樱桃的区别

  “车厘子”是广东话把“樱桃”的英文名(cherry) 直译过来的。

  美国车厘子中产量最大的是宾莹(Bing),其次是霖宝(Lam-bort),它们都呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁,入口甜美,蕾妮(Rainier)色淡———忌廉色近乎黄色,略带粉红润泽,果肉细腻,色清,汁无色,入口清香可口,甜美细嫩。宾莹和霖宝与众不同,它们产自美国西北部。车厘子是水果中的钻石,它不仅好吃,而且经常食用还能防癌,特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。

  车厘子起源于小亚西亚鲜甜味美的车厘子的起源,一直可以追溯到石器时代的小亚西亚。它们分布于整个史前的欧洲大陆,并于1692年由早期的移民用船只由海上带到了美洲。现在的美国西北车厘子的生产,始于1847年,主要品种有宾莹(Bing)、霖宝(Lambort)和蕾妮(Rainier),占美国西北车厘子生产的90%以上。

  车厘子遍及世界各地 早在美国西北车厘子协会于1966年成立之前,华盛顿、俄勒冈、爱得华以及其他州的种植业者销售他们享誉盛名的美国西北车厘子已愈百年历史。今天,鲜甜味美的美国西北车厘子通过空中、海上、铁路穿梭于整个美国及世界各地。

  车厘子抢滩中国市场

  目前,美国在世界各地处于车厘子生产的领先地位,70%以上的美国车厘子来自于西北部。从整个世界来看,车厘子生产行业并非朝阳行业,但美国西北车厘子的生产却保持了持续性的增长。在中国,几年前美国车厘子还是非常稀少。如今,美国车厘子销售量每年以50%以上的速度在增长,去年进口到中国的美国西北车厘子就有10万箱(约9000克/箱)。今年,虽然美国西部产地由于受到雨水较多的影响而减产,但出口到中国的车厘子依然可能达到15万箱以上。

  车厘子是夏季美食

  美国西北车厘子是少数真正属于季节性水果之一。它只是在每年的6月中旬出产,而到8月中旬,除了在高山地区少量的产品外,美国西北车厘子都完成了为人们提供夏季美食的使命,等待着来年再次使您一饱口福。

  钻石般的车厘子

  宾莹(Bing)和霖宝(Lambort)都呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁,入口甜美,蕾妮(Rainier)色淡———忌廉色近乎黄色,略带粉红润泽,果肉细腻,色清,汁无色,入口清香可口,甜美细嫩,与众不同。凡品尝过的人,都会不约而同地的赞美是水果中的钻石。

4樱桃算是发物吗

  不是,樱桃含有大量的维生素C

  对身体好可以解毒。抗氧化预防感冒。

  樱桃果实味甘性温,有调中补气、祛风湿等功能。初发咽喉炎症,于早晚各嚼服三十至六十克鲜果可消炎。风湿引起的瘫痪或风湿腰痛、关节麻木等症,用米酒一公斤泡鲜果零点五公斤十天后地早晚各服三十至六十克。体虚无力、疲劳无力,用鲜果去核煮烂,加白糖拌匀,早晚各服一汤匙,也可将鲜果泡于酒精中,密封贮至冬季,用以涂擦冻疮有良好的效果。樱桃核味辛苦性平,有解毒的功能。

  实性味甘温,有调中益脾之功,对调气活血、平肝去热有较好疗效,并有促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治疗作用,深受消费者青睐。中医药学认为,大樱桃味甘、性温、无毒,具有调中补气、祛风除湿功能。长期食用,可明显提高人体免疫力。此外,大樱桃果实发育周期短,生长期间不喷药,果实无农药污染,确实是“绿色保健食品”。

  樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

  樱桃并不是发火,而且其中富含的维生素以及其他营养物质,其实对我们的身体健康都是比较有利的,所以大家在日常饮食当中,可以放心的吃樱桃,享受它给我们带来的美味,保健功效帮助我们更好的调理身体。

5吃樱桃要注意什么

  1.樱桃性温热,多食容易上火,普通人每天吃10颗即可,体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。

  2.湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿,热性病及虚热咳嗽的人应禁食,否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。

  3.小儿不宜多吃。樱桃性温热,小儿属纯阳之体,过食樱桃易发热病。

  4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者,见有干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热,颧红,盗汗,舌质红,脉细软时,忌食樱桃。

  5.不可空腹食用樱桃。空腹状态下,胃酸分泌会增加,胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹泻等。

  6.樱桃中含钾量较高,每100克含钾258毫克,肾病患者肾功能正常时可少量食,在肾功能失常少尿时应禁止食用。

  7.樱桃味甜,糖尿病患者不可多食。

  8.樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分,水解后可产生具有毒性的氢氰酸,过多进食会引起中毒,故吃樱桃时要注意吐核。入药时也不可过量。轻度不适可饮甘蔗水解毒。

  9.樱桃属浆果类,容易损坏,要轻拿轻放,可在零下1℃的冷藏室保存。樱桃颜色深红的,一般较甜,颜色浅的大多发酸。颜色深的樱桃花青素含量高,品质好。樱桃底部梗绿,表面光泽度高,颗粒饱满结实的为新鲜果,梗发黑,表面暗淡,发黏的表明已不新鲜,不可食用。