说起雪梨和雪花梨的区别,大部分人都会觉得差不多,或是没什么不同啊,其实吧,雪梨和雪花梨是两样不同的品种,人们常常将其混淆,无法正确的分辨它们的不同,她们的产地不同,而且营养价值也不同,但是一些医用价值还是有相同的,梨有降低血压和清热去火的功效,其实不管是雪梨也好,雪花梨也好,吃梨都可以起到养肺的作用。那我们就一起看看雪梨和雪花梨有哪些不同吧。
目录
1雪梨的功效与作用
1、雪梨富含维生素等微量元素,有助于美容。雪梨富含钾,碳水化合物, 镁, 钙,磷,纤维素,钠,维生素,蛋白质,铁和 锌0.25毫克等物质,有助于补充人体微量元素,同时也有助于美容。
2、雪梨能治风热和解毒。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
3、雪梨能润肺。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4、梨又有降低血压和养阴清热的效果。高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
5、雪梨能对某些药物进行调味。它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。
2雪梨和雪花梨的区别
1、生长环境和习性
雪梨树是一种喜欢光喜欢温暖的树,它可以适应多种土壤,果树对于日照还是有一定要求的,它对日照时间还是很严格的,每年需要一千多小时的日照,它最著名的的生长环境是在四川省的苍溪县,那里可是有着雪梨之乡的美名。雪花梨在非人工培育下,它的果皮是比较粗糙的,而且它的果肉比较硬,然后现在由于果农的培育,它已经逐渐失去了一些特征,雪花梨对于雪梨成熟的较早,产量也比较高,它的含糖量也要比雪梨高。赵州是雪花梨的“故乡”。
2、外形
雪梨皮白白的,薄薄的,汁很多,果肉大多比较细润可口,皮上麻点较多,它的果实基本都是圆形或者扁圆形,上面大下面小,雪梨是最容易认的了。雪花梨的皮大多都是黄黄的,果皮很厚,表面不光滑。但是它的果实却是洁白如玉,因为果肉洁白无暇,所以得名雪花梨,雪花梨的品相都很好,基本都是椭圆形。
3、营养价值
其实不管是雪梨还是雪花梨,或者很多不同品种的梨,它们的营养价值大多大同小异,比如清热去火啊、止咳化痰啊、降火凉心啊等等,像雪梨它的口味较甜,比较爽口,而雪花梨它的药用价值很高。
3冬季吃雪梨9大好处
1、止咳
中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。
2、解酒
将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升。
3、保肝
取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。
4、降压
取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。
5、祛痰
把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。
饮食告诫:然而梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
6、生津解渴
雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
7、润肺
雪梨滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
8、利尿消肿
清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,利尿消水肿。
9、养颜护肤
雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
4食用雪梨的注意事项
1:雪梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2:雪梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
3:雪梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃香梨。
4:血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃雪梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
5:雪梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
6:雪梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。雪梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
7:用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的雪梨。
5雪梨的做法大全
银耳冰糖雪梨的做法
原料:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。
做法:
1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
雪梨大米粥的做法
原料:大米、雪梨
做法:
1、雪梨去皮切成丝;大米淘洗干净;
2、雪梨丝放入汤锅,加足清水,煮开后放入大米,煮至米烂即可。
川贝炖雪梨的做法
原料:雪梨、川贝母、]冰糖、水
做法:
1、梨切好备用,川贝药店买的26元10克;
2、没有石臼的可以放在保鲜膜袋里用擀面杖敲碎;
3、撵成粉末,也可以在买的时候叫药店帮忙磨好粉;
4、将粉末装到梨肚子里,再加冰糖和水即可。