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怎样做柿子汁

柿子汁的做法简单是肺炎食谱里的常见菜,但怎么做柿子汁最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道柿子汁吧。我们一起来看看!

目录 吃柿子的禁忌 怎样做柿子汁 吃柿子的好处 不宜吃柿子的三种人 柿子的功效与作用

1吃柿子的禁忌

  01空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;

  02柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好;

  03不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;

  04吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

  05不宜与酸菜、黑枣同食;

  06柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;

  柿子禁忌细节原因:柿子忌和蟹、虾等富含蛋白质的食物同食,以避免凝结柿石;柿子忌和红薯同食,以免与胃酸起反应,形成柿石;柿子的糖分易被人体吸收,糖尿病患者忌食;柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸,应忌食。

  07食柿子前后不可食醋。

  08柿子和章鱼:二者同食,损肠胃易致腹泻

  章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气。柿子甘涩性寒,属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃易致腹泻。

  09糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

2怎样做柿子汁

  准备做柿子汁的材料

  平时制作柿子汁时,可以准备三百克柿子如果家里人多也可以多准备一些,另外再两百克的纯牛奶。

  柿子汁的做法和步骤

  1、把准备好的柿子用清水洗净,然后去掉外皮,再用刀切成块状。

  2、用干净的纱布把切好的柿子块包起来,然后在碗上进行挤压,让里面鲜美的柿子汁流到碗中。

  3、挤完以后再把准备好的牛奶放在碗中与柿子汁一起调匀,然后直接饮用就可以。

  柿子汁的功效

  柿子汁是一种可以润肺止咳和生当止渴的特色饮品,特别适合那些肺炎和口渴患者饮用,另外柿子汁还有很好的降血压功效,平时血压过高的人群也可以多饮用一些,但是那些脾胃虚寒以及肠胃不好的人群,是不宜饮用柿子汁的,不然症状会明显加重。

3吃柿子的好处

  1清热止咳

  柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;

  2降气止咳

  柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;

  3降压止血、抗菌消炎

  柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;

  4防治便秘、痔疮等

  食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。

4不宜吃柿子的三种人

  肠胃功能不佳的人。柿子性寒,患有胃部寒凉的人是不宜吃柿子的。并且柿子还有可能导致消化不良、胃部功能紊乱。

  糖尿病患者。柿子中所含的糖分比较丰富,且多含的是蔗糖、果糖一类的糖分,比较容易消化,使血糖升高。

  贫血患者。柿子中的鞣酸很容易与其他食物中的铁结合,妨碍人体对铁的吸收,并且两者还易沉淀在胃部,引起胃绞痛。

5柿子的功效与作用

  柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,柿子营养价值很高,所含维生素和糖分非常高,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

  柿子的食用功效:

  1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

  2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

  柿子的药用功效:

  1、止血:新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

  2、润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  3、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。