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芋头叶的功效与作用

芋头大多数人都吃过,但是芋头叶子去有很多人根本没见过,更不知道它的功效与作用哪些。其实芋头的叶子在七八月采收以后,可以入药,即可鲜用,也可晒干以后使用。接下来我会把芋头叶的功效与作用做一个详细的介绍,对它有兴趣的朋友快还了解一下吧。

目录 芋头发芽能吃吗 芋头叶的功效与作用 清蒸甜芋头的方法 巧用芋头疗疾病 芋头产生美容养颜功效

1芋头发芽能吃吗

  1、很多人担心芋头发芽后不能吃,因为很多人都知道马铃薯发芽后不能吃,一旦发芽,就产生了龙葵素,另外,还有红薯发芽后也不能吃,吃了会导致腹泻。那么,芋头发芽能吃吗?放心,可以吃的,对身体也未有什么不好,芋头其实从田里拔出来的时候,早都发过芽,只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖,你从芋头上面也应该可以看到原本长出叶子的地方哦。

  2、除了土豆发芽后会产生毒素,坚决不能吃外,不少植物发芽后还很好吃,如黄豆芽、绿豆芽、发芽豆(蚕豆)等等,花生发芽后也能做好菜吃。芋头发芽并没有毒素产生。还有一些种子发芽后也不能吃,如瓜子发芽后会变得极苦,但小麦发芽后用来制作麦芽糖。

  二、芋头的挑选方法:芋头烹饪出来口味好不好,除了与烹饪方式和所放的调料有关之外,还与所选择的芋头有关,如果在选购芋头时,多一点儿方法和常识,便可以给芋头增加口味。

  第一步,一定要仔细观察整个芋头的外表,因为芋头的外表往往会有一些毛皮,会遮盖一部分表皮。拨开那些皮毛,仔细的摸一摸,看看有没有发霉腐烂、硬化、干萎以及斑点等痕迹,好的芋艿绝不会有这些痕迹。

  第二步,要检查芋头是否新鲜。因为芋头整个个体都是出自土壤下,所以新鲜的芋头一定带有湿润泥土的气息,本身也带着一点湿气。而且,新鲜的芋头一般都是比较硬的,如果发现芋头较软,那么很可能是老了,不新鲜。

  第三步,观察芋艿头的整体完整性和大小。芋艿头的体型一般都是越大越好,它的品质和价格也往往是与体型成正比的。但是体型大的同时,它的外表也更加容易受损,所以还有一个要求是它的外表没有伤痕,这也就是要求保持芋艿头的完整性。第四步,检查完芋头的大小,开始检查芋头的重量。检查重量的方法很简单,只要对比一下两个相同大小的芋艿头即可。一般而言,同样大小的芋艿头,较轻的一方质量好,因为它所含的淀粉量高,吃起来比较粉,口感好。

2芋头叶的功效与作用

  1、芋头叶的功效

  芋头叶可以入药,它味辛甘,性质平和,可以入肺经心经和脾经,止泻消肿和解毒是它最重要的功效,平时多用于人类盗汗、泄泻以及黄水疮等疾病的治疗,治疗时既可外用,也可煎制后服用。

  2、芋头叶可以除烦止泻

  除烦止泻也是芋头叶的重要作用,当女性怀孕以后出现心烦迷闷或者胎动不安时,可以直接取适量的芋头叶加入清水煎制,煎好以后过滤,然后饮用药液,就能让孕妇这些不良症状很快缓解和消失。

  3、芋头叶可以治疗毒蛇咬伤

  芋头叶有出色的解毒功效,人们在自然界中意外被毒蛇咬伤时,可以用芋头叶进行治疗,治疗时可以取新鲜的芋头叶捣碎制成泥状,直接敷在被毒蛇咬伤的部位上就可以。另外平时人们被蜘蛛咬伤时,也可以用芋头叶治疗,治疗时可以把新鲜的芋头叶子取出汁液,然后涂抹被咬伤的部位。

3清蒸甜芋头的方法

  不知大家有没吃过糖芋头,它的做法也有很多,下面是糖芋头的几种制作方法:

  【材料】芋头

  【调料】白砂糖、糖桂花  【做法一】

  Step1: 将芋头洗净,放入锅中,置旺火上烧沸;

  Step2:再转小火煮10分钟左右,离火,晾凉去皮,切成小块;

  Step3: 将锅内重新倒入水,加入芋头,盖上锅盖用旺火煮沸;

  Step4:改用小火煮至芋头酥软,撒上糖桂花,即可食用。

  【材料】芋头

  【调料】蜂蜜2汤匙,蔬菜油11/2汤匙,山芋(yam)或番薯(sweetpotato)450克,削皮后切块(2.5厘米见方),柠檬皮丝1/2茶匙,姜末1/2茶匙,盐1/4茶匙

  【做法二】

  Step1:取一不黏锅,倒入蔬菜油和蜂蜜,中火加热1分钟,至冒泡。放入山芋,盖上锅盖,小火煮5分钟,至山芋开始出水。放入柠檬皮丝和姜末,盖上锅盖续煮10至15分钟,至山芋熟软。

  Step2:掀开锅盖,加盐。转中大火,加热5分钟,至山芋表面裹上蜂蜜糖浆。

  【材料】芋头

  【调料】花生油 50g、糖 50g、番茄酱 一包

  【做法三】

  Step1:芋头洗净,去皮,切成粗条,锅内放50g油;

  Step2:将芋头条分两次炸至软透,先放在盘子里;

  Step3:倒出剩余的油,再锅内加入白糖,多少据个人喜好,加入2倍的水。小火熬着粘稠;

  Step4:倒入炸好的芋头条,不停翻炒,至看不见糖浆为止;

  Step5:装盘,加点番茄酱。

4巧用芋头疗疾病

  中医认为,芋头性味甘、辛、平,入大肠、胃经,具有解毒、散结、消瘰的功效。现代药理研究表明,芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质以及维生素等,具有一定的补益功效。下面介绍几则巧用芋头疗疾的验方,以飨读者。

  芋头粥适用于脾胃亏虚、消化不良者

  芋头50克,大米100克,白糖适量。将芋头择净,切为小块;大米淘净,同放入锅内,加水适量煮粥,待粥将熟时加白糖调味即可。每日l剂,连用3~5天为1个疗程。具有健脾胃、消食积的功效。

  芋头海带粥适用于青春期甲状腺肿大者

  芋头50克,海带、大米各100克,调味品适量。将海带洗净,切细;芋头择净,切为小块;大米淘净,三者同放入锅内,加水适量煮粥,待粥将熟时加入调味品,再煮一两沸即可,每日1剂,7天为1个疗程,连用3~5个疗程可显效。

  芋头糯米粥 适用于妊娠心烦、胎动不安者

  芋头50克,糯米100克,白糖适量。将芋头择净,切为小块;糯米淘净,同放入锅内,加水适量煮粥,待粥将熟时加白糖调味即可,每日1剂,连用3~5天为1个疗程。具有除烦安胎的功效。

5 芋头产生美容养颜功效

  从我们生下来开始的每一分钟,每一天。我们都在成长,也在慢慢变老。衰老,这是个不可逆转的自然现象。所以,抗衰老是我们永恒不变的主题。抗衰主题,不仅需要外部的保养,在自然界中,有很多蔬菜都具有抗衰老功效。

  1、油菜

  最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。所以常在外奔波的mm,要多吃油菜哦。

  2、芋头

  芋头含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。而且它属于碱性食品,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的功效。

  3、姜

  生姜不仅是调味品,还是养生保健的好食品。河姜虽不像其他蔬菜那样含有较多的维生素和矿物质,但其钾和铁含量很高,并含有丰富的碳水化合物和膳食纤维。生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,能抗衰老。

  4、豇豆

  很多人认为豇豆只是普通的蔬菜,没什么特殊的,其实不然,李时珍称:“此豆可菜、可果、可谷,乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质,有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”,对于素食、不爱吃肉的人很适用。

  温馨提示:皮肤会随着年龄的增长,慢慢老化。而一些外在的因素和坏习惯,同样会加速肌肤老化速度,让年轻女性的肌肤过早出现暗黄、无光泽、粗糙、毛孔粗大等等问题。就让上面的食材帮助您避开这些!希望对您能有所帮助!