从刷牙洗脸，到喝水、煮饭、煲汤、洗菜，水质的好坏与人的健康息息相关。一旦水生了“病”，人喝后也会慢慢生病。那么自来水不干净怎么办？下面就来看看。
目录
1自来水干净吗
自来水干净吗?
你家的水生病了吗?
从刷牙洗脸，到喝水、煮饭、煲汤、洗菜，水质的好坏与人的健康息息相关。一旦水生了“病”，人喝后也会慢慢生病。
氯超标?有氯味或看到漂白粉存在，水中的余氯会破坏维生素C，引发动脉硬化、心脏病。另外，氯和有机物反应会生成致癌物质三氯甲烷。
弱酸性?人体健康体液应为弱碱性，如果长期饮用酸性水，会形成酸性体质，易致多种慢性疾病。
烧开后水垢多?水中含有大量有害重金属，如铅、汞、镁等，口感差，长期饮用会危及肝脏、肾脏。
有异味或悬浮物?高层二次供水储水池污染，致使大量细菌、病菌、藻类滋生，易诱发传染病。
浑浊、有沙石或铁锈?如果水管老化、锈蚀、渗漏造成二次污染，长期用含Fe3 的水洗脸，会氧化皮肤，加速女性衰老。
人生病要治，水生病更要治
人每天至少需要引用2500毫升的水，如果长期饮用生病的水，人能不得病吗?
2空调水比大多数自来水都干净
相信大家都曾被“飞流直下”的空调水砸中过，那感觉是既冰冷酸爽可又恶心透顶。其实，空调水并不恶心。关于这些透明得过分的水，专家有话说：空调水产生的原理跟蒸馏水的是一样的，它甚至比某些地区的饮用水更为干净!也就是说……空调水能喝?大家的童年空想能实现了!让我们全部人手拉着手拉着手拉着手……去见证这激动人心的时刻!
空调水是怎么来的?真的很干净?
在此，小脑不得不卖弄一下智商，文科生请随意。空调水的产生过程类似于蒸馏水，都是冷凝产生的(即水蒸气转化为水)。这个过程产生的水是纯净的。
不过，跟蒸馏水还是有区别的
蒸馏水：水沸腾得到水蒸气，然后液化。
空调水：来源是室内空气中较少量的水蒸气，在空调内部释放热量(空调内部很冷)液化。空气我们还在呼吸,并没有嫌它脏,空调水也是空气中的,可以说水不太会脏。
整体来看，刚冷凝出来的空调水都是很干净的。
自来水可以直接饮用?谁说的!
①揭露自来水的成分，小心“余氯”
各种矿物质比如NaCl,MgCl2,CaCl2等;消毒剂比如NaClO;溶解的气体比如CO2,O2等等。
目前国内的自来水净化工艺，是采用添加漂白粉来产生活性氯消毒杀菌。氯处理过的水中可分离出13种致癌、致畸的有害物质，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能引起细胞突变从而诱发癌症。
②水管二次污染，藏“毒”惊人!
根据研究分析，一般而言，屋龄超过五年的房子，自来水管壁便会开始沉淀重金属、孳生杂菌、微藻植物等有害物质，随着时间越久，锈蚀、积垢的情形便日益严重，多年没洗的水管比马桶还要脏1000倍，水管内壁沉积的重金属、锰、镉及杂菌，足以毒死7头大象和 3000条铁丝虫存活一个月。
那么，问题来了……虽然说比自来水干净N倍，可是我能把空调水当冰水喝吗?对于我们这种简单粗暴的屌丝来说，天气热起来，真的什么事都可能干得出来啊……
空调水是很干净，不过从管流出来的就另当别论了。
空调水的产生过程是干净的。但也逃不了二次污染的宿命。
污染源来自风系统。空调负责冷凝的地方长期潮湿，滋生着大量细菌，聚集的灰尘也多。特别是空调风系统过滤器效率不高时，大量灰尘还有可能堵住凝水盘的出水管，流出来的空调水自然不会干净到哪里去。
这些在狭窄的空调内产生的细菌到底有多强?
在 1976年，一班美国退伍军人在费城 Bellevue-Stratford酒店内参加美国退伍军人大会举办的年度大会后，其中有部份人感染了中央空调内积水而产生的退伍军人菌，随即发生肺炎 及呼吸道感染现象，30多人死亡，并即引起巨大恐慌;幸运的是这种病菌并不会在一般小型冷气系统内产生。
所以，为了不无缘无故染上退伍军人症，还是不要乱喝空调水为好。
3我们平时喝的自来水干净吗
那么，对于我们普通百姓来说，在没有专业的检验手段的情况下，应该如何判断检验自来水能否放心饮用?什么样的情况下应考虑使用净水器进行终端处理?这里仅提供一些比较简单的方法供大家参考。
第一，检测水中杂质
用比较透明的容器，没有印花的玻璃杯，一次性的塑料杯皆可，接满一杯子水，对着光线看有无悬浮在水中的细微物质;静置三小时左右，观察杯底是否有沉淀物，如果有，说明水中悬浮杂质严重超标。
第二，检测水中氯气是否超标
1.用玻璃杯距离水龙头尽量远一点接一杯水，然后用鼻子闻一闻，是否有漂白粉(氯气)的味道，如果能闻到稍微刺鼻的味道，说明自来水中余氯超标;2.热喝白开水，有无有漂白粉(氯气)的味道，如果水的味道不甜，反而有一股漂白水味，这个也是漂白粉超标的现象。
第三，检测重金属离子
用自来水泡茶，隔夜后观察茶水是否变黑?如果茶水变黑，说明自来水中含铁、锰严重超标，应选用装有除铁、锰滤芯的净水器进行终端处理。
第四，检查自来水异色
这个需要我们平时注意，特别是煮饭的时候，如果煮出来的饭颜色暗淡、不白(排出米的原因)，那么水的异色较严重，应警惕。
以上就是要和大家分享的检测自来水是否合格和超标的方法，大家看了以后，不妨试试以上这几个方法，如果发现起其中有任何一项超标，那么建议大家通过安装家用净水器来净化水源，消除健康隐患。
4 自来水不干净怎么办
虽然市场上有品种繁多的饮用水，但无论是过去、现在还是将来，自来水还是老百姓主要的日常饮用水。从营养成分上讲，自来水的矿物质含量不如矿泉水丰富，PH值也达不到7-8，但基本上能满足人体需要。自来水需要注意的是其污染问题。
如何让自来水转化为干净、健康的饮用水，正确的烧水方法极为重要。生活中经常会见到大家这样错误地烧开水：一是水刚烧开就马上关火;二是水烧开后还让它沸腾很久;三是水烧开后再盖着壶盖沸腾几分钟。其实这样对水的安全和健康都没有好处。正确的做法是：水快开时(80-90摄氏度)把盖子打开，等水开后再煮 2-3分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2-3分钟也可以。
这样做的原因在于，现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，加热时会随着水蒸气挥发出去。因此，在水快烧开时要把水壶的盖子打开，并在水开后再煮两三分钟，可以让这些物质最大限度地挥发出去。另一方面，水烧开的时间过长，也会造成水的老化，以及形成有害物质。因此，健康的、符合人体需要的水应该是新鲜的。
另外，水烧开后放置的时间过长，也会变成老化水，而且老化水中的有毒物质会随着水贮存时间增加而增加。因此，最好当天烧的水当天喝完，有实验显示，喝自然冷却、搁置时间不超过6小时的白开水，对人体健康最有利。
5自来水洗脸干净吗
你可能会注意到，刚洗完脸的时候，整个脸是饱满莹润的状态，过一会儿以后，就会逐渐变得暗沉。不只是因为你把脏东西洗掉了，而是因为洗脸的过程中，角质层吸满了水，一个水润的角质层，没有那么多的麟角毛糙，光线照上去就会显得莹润光滑。
为什么要说这个呢?因为这个说明你洗脸的时候，角质层会吸收很多洗脸水进去。不过不用担心，你肉眼可见的那些脏脏的皂垢之类的所谓“脏东西”会被皮肤屏障挡住，没有那么容易进去的。
对护肤来说，那些瓶瓶罐罐很重要，但它们并不是全部。我要说的短板就是你洗脸用的水。很多人会觉得洗脸水也要讲究，会不会太小题大做了，实际上不然。
大多数人洗脸都用自来水，所以先来说说自来水中可能存在的杂质，可以分为以下几类：
1、微生物，甚至大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。
2、氯杀毒过程中产生的副产物如三卤甲烷
3、金属离子，钙，铁，锰，铜，锌，铅，铝，甚至重金属。
4、致突变性极强的MX，即3-氯-4-(二氯甲基)-5-羟基-2(5H)-呋喃酮，简称MX，其实它也算是氯杀毒过程中带来的副产物，单独拿出来说，是因为它的致突变性实在是很强。活性炭吸附和加热沸腾都会减少水中的MX含量。值得一提的是，上面几类物质，并不是所有的自来水里面都有的，对自来水来说，各个城市里的水质量差距很大，里面存在的各种杂质区别也很大。
还存在的一个问题就是，从水厂出厂的水可能各种检测指标都很好，但是供水管网会存在污染，除了供水管网可能存在着自来水厂力所不及的方面。还存在一个二次供水的问题——就是你家用的水可能不是直接从供水管网接到你家的，而是在物业或者其它什么地方再次存储，再次加压供水，或者是加到水塔上面供水。
一个很好理解的事实就是，上面说的这种种环节下，水的质量是一环不如一环的。结果就是，你打开水龙头洗脸的水，并不太好。而且有可能——很不好。那到底是好还是不好?每一个水管出来的水都不太一样。所以我们并不能得出一个确切的结论。这种情况下，宁可信其坏，不可信其好。
因此结论就是——用纯净水洗脸。
家里有条件的，可以安装净水机。没条件的，小区里面三块钱出一桶的水也可以。学生党，可以买大桶的桶装水，一桶十几块，18L装的，约等于30瓶矿泉水。可以用十几天了，一天才一块钱。再不济，出差党，买瓶装水，1.5元一瓶，我试过一次用一瓶可以。一天两次也才三四块钱，一个月一百出头。
你可能会说，天啊!学生党本来就穷，洗脸水也要每个月花几十块吗?但是这几十块的开销与皮肤遭到破坏后用于修补的护肤品的开销相比，真的那么多吗?
为什么洗脸水很重要?
与护肤品不同，因为洗脸的时候需要用洁面产品，所以洗脸水与你皮肤的接触过程中是伴随着大量的表面活性剂的，表面活性剂会洗掉皮肤表面的皮脂，脱脂力强的甚至会影响到细胞间脂质，同时洗脸的时候也是角质层比较干燥的时候，内外的水含量差距越大，吸水就越快。在这个过程中，这些水在角质层上更容易渗透。角质层一共就能吸那么点水，在你洗脸的过程中，我感觉和目测的结果是至少能吸70%的水。而洗完脸以后，你再擦护肤品，可能会再补充20%。剩下的10%能不能到位就需要看运气了。
需要注意的是，这只是说的是在洗脸后擦护肤品这个过程中的水分。角质层的主要水分来源依然是汗液加上皮下组织和真皮层向外散失掉的水。也就是说，在从外界吸收进来的这部分水中，我认为洗脸的水是占了大部分比例的。所以它的重要程度甚至要比护肤品还高，如果它里面含有多种有害物质的话，就会成为护肤程序里面的短板。
我们需要怎么做?
洗脸，尤其是皮炎敏感痤疮之类的问题皮肤，建议还是不要用水管里面直接出来的水。
纯净水是首选，如果不行，退而求其次用凉白开也可以——加热沸腾的方式也可以去掉水中的很多有害物。
所以，多投入那几十一百块，其实是很值得的。
给洗脸水加点料
一、食盐：除角质和油脂
用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。
二、蜂蜜：抗衰老、防干燥
蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
中干性肌肤的人，可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。
三、大米水：祛油润肤
大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。
用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。
四、米醋：抑制皮肤细菌滋生
醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。
五、绿茶：收敛肌肤、抗辐射
绿茶的茶多酚含量丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
