铁脚梨别名木瓜实、木瓜、秋木瓜、酸木瓜，蔷薇科木瓜属。喜光;喜温暖湿润，有一定耐寒力;喜排水良好、深厚肥沃的中性土壤，忌积水，不耐盐碱;萌芽力强。产于我国山东、秦淮以南，南至华南均有分布。
目录
1梨的功效有哪些
梨性味甘，微寒。入肺、胃经。梨的功效有哪些？梨的功效有生津润燥，清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症。
①热病津伤口渴：鲜梨洗净，去核，捣烂取汁，慢慢含咽。
②支气管炎(津伤肺燥型)：梨60克、川贝母5克，加水少量，炖服。每日一次。
③肺热咳嗽有痰：鲜梨100克、鲜白萝卜100克，洗净榨汁，将两汁搅匀服用，每日2次。
2铁脚梨的功效与作用
贴梗海棠(《群芳谱》)
灌木，高2～3米。枝棕褐色，有刺，皮孔明显。叶柄长3～15毫米;托叶近半圆形，变化较大，往往脱落;叶片卵形至椭圆状披针形，长2.5～14厘米，宽1.5～4.5厘米，先端尖或钝圆形;基部宽楔形至近圆形，边缘有腺状汉锯齿，有时有不整齐的重锯齿，上面绿色，下面淡绿色，两面均无毛，或幼时在下面中肋上有淡棕色柔毛。花数朵簇生，绯红色，也有白色或粉红色，花梗极短;萼片5，直立，紫红色，近于长圆形，长约5毫米，边缘和内面有黄色柔毛;花瓣5，近圆形，长约1.7厘米;雄蕊多数，约分4层，花药背着，长圆形，2室;雌蕊1，子房下位，5室，花柱5，下部稍连合。梨果卵形或球形，长约8厘米，黄色或黄绿色，芳香。花期3～4月。果期9～10月。
栽培或野生，分布华东、华中及西南各地。
本植物的根(木瓜根)、枝叶(木瓜枝)、种子(木瓜核)亦供药用，各详专条。
3便宜水果梨减肥品
梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。
梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。
梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。
梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。
4肾结核患者吃雪梨对身体恢复有好处吗
肾结核患者吃雪梨对身体恢复有好处吗?最近几年肾结核的发病率越来越高，这主要是多方面造成的，而人们一旦患上肾结核以后，身体健康就会受到很大的影响，而且肾结核还会影响到患者的生活以及家庭幸福，所以我们在患病后要尽早去治疗，同时为了身体更快痊愈，肾结核患者也要做好饮食调节，而有的患者听说吃雪梨对病情有帮助，是真的吗?下面小编与大伙一起去了解下，肾结核患者吃雪梨对身体恢复有好处吗。
肾结核患者吃雪梨对身体恢复有好处吗?梨子主要提供多种葡萄糖、胡萝卜素以及多种维生素群。为机体提供少量能量，胡萝卜素可以转化为维生素A保护视觉器官以及参与体内抗氧化系统，而维生素群可以参与体内多种酶的组成。对肾结核患者身体有提升免疫力，参与功能维护的作用，所以肾结核患者吃雪梨对身体恢复有好处，下面我们再去看看肾结核患者的其他饮食要点吧：
1、高蛋白质饮食。以蛋类、动物内脏、鱼、虾、瘦肉、豆腐作为蛋白质的主要来源。并多选用牛奶及奶制品，因牛奶中酪蛋白和钙含量丰富，能促进肾结核灶钙化，有利于机体恢复。
2、适量脂肪。肾结核病人常会厌食，食欲不佳，故烹制饮食时，应以少油饮食为宜，如米粉、麦片、红豆、绿豆、鱼类、蜂蜜等。
3、补充含钙、铁丰富的食物。钙可促进肾结核病灶的钙化愈合，故应常吃牛奶、奶渣、虾皮、豆腐、绿色蔬菜等含钙丰富的食品。若肾结核患者有咯血时，应增加含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、绿色蔬菜等。
4、糖类供给量。按正常生理需要量即可。但肾结核患者病情加剧时，每日可给予糖类20～35克左右，以尽可能满足机体需要量。
5、肾结核患者饮食中应含有丰富的维生素。维生素对肾结核患者有促进康复的作用，特别是维生素a、维生素c、b族维生素。维生素a、维生素c有增强机体抵抗力的作用，常见的有：胡萝卜、蛋类、花生、燕麦等。b族维生素可提高体内各代谢过程，增进食欲，如动物肝脏、谷类及绿叶蔬菜。维生素d可促进钙的吸收利用，如鱼肝油、菠菜、大豆、植物油等。
肾结核患者吃雪梨对身体恢复有好处吗?上面小编已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对于肾结核的饮食应该非常清楚了，肾结核患者在平时的生活中要做好日常饮食的调节，同时也要做好日常的保健和护理措施，这样我们的病情才能更快的恢复。
5杏仁雪梨瘦肉汤
秋季天气干燥容易导致咳嗽，那么吃什么可以避免咳嗽的发生呢，在秋季多吃一些梨，杏仁之类的食物，可以有效避免咳嗽的发生，可以清肺清燥还你一个健康的身体，下面小编就给大家介绍两款食谱。
一、吃梨润肺清燥，咽干咳嗽可适量食用
梨自古以来就是中医食疗中的一味良方，据《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利。”雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
最常见的雪梨的食疗方是冰糖炖雪梨，冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
而杏仁作为常见的一种坚果，中医认为其性微温味苦，有小毒，可止咳平喘，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。
二、杏仁有苦有甜，功效不同不宜多吃
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种，而二者之间区别较大，一般在中医临床上用于不同原因导致的咳嗽。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
需要注意的是，由于杏仁中含有一种有毒物质苦杏仁甙，主要存在于苦杏仁中，如果多吃可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷等，如果抢救不当甚至可能导致死亡，许多小说里写服用杏仁自杀就是这种原理。加上杏仁中含有的油脂较多，一般人也不宜多吃。