对于一些热衷于厨房家常菜的吃货们来说，了解各种菜谱和各种菜肴的做法就是一种享受。而在食物当中，除了普通的菜肴，鲜榨蔬菜汁也成为了一种食用的潮流。对于吃货朋友们来说，小编要给你们推荐就材质以及生姜汁这两款黑暗果汁，但是因为这两款饮品非常重口味，可能日常大家不会去轻易尝试，所以对于它们的做法也了解不多，那么当务之急，就是学习起来，制作步骤看一看!
目录
1韭菜的9种保健功效大集锦
韭菜的29种保健功效大集锦?韭菜是每个人都很喜欢的东西，尤其是男性吃的那各种东西是很好的，有助于身体的情况，因此下面就来看一下韭菜的29种保健功效大集锦?
韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等;脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或便秘等。现代研究证明，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健功效。下面就是韭菜的30种药效妙用，仅供大家作为参考。
1、治阳痿
对男人来说，韭菜可是天然“VIAGRA，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。
2、治白带
醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。
3、治血崩
韭菜5两，煮糯米酒服之。
4、治子宫脱垂
韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
5、治产后血晕
韭菜(切)入瓶内，注热醋，以瓶口对鼻。
6、治孕吐
韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量，凋服。
7、治鼻出血
韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
8、治翻胃
韭菜汁二两，牛乳一盏。上用生姜汁半两，和匀。温服。
9、治慢性便秘
韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便排出，故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯，温开水加少许酒冲服。
2怎么做韭菜汁和生姜汁
1、首先要准备好韭菜以及生姜这两种原料，生姜的选用方面最好可以用子姜，不会像老姜那么辛辣，吃起来味道那么冲鼻。子姜有生姜的味道，但是又不那么难吃，用来榨汁喝最合适不过，处理的时候要先将韭菜和子姜充分清洗干净哦。
2、用刀将韭菜以及子姜切成小段，这样放入榨汁机榨汁的时候，会更加容易一些，也不会造成过多的浪费。然后在韭菜和子姜里面加入一些白糖，用来调合味道。鉴于这两种食材的味道都是比较重口的，为了口感考虑，可以加入一些鲜榨的果汁，一起鲜榨。
3、最后可以将准备好的韭菜和生姜放到榨汁机里面榨汁，等待大概1分钟即可应用到新鲜的果汁。搅拌出来的果汁最好可以稍稍沉淀以后过滤去渣，不然饮用的时候口感会打折扣，营养是有了，口感也不可以忽视哦。
3莲藕生姜汁可解酒安神
牛奶喝不对伤身体 人体最脏四个部位
藕脆嫩清口，大鱼大肉吃多了时，吃点藕最合适不过了。从中医的角度来讲，藕是温阳之物，特别是在冬天收获的老藕，有很好的温补作用。冬藕可补肺入肾养血，为老幼体虚者的理想营养品。
专家称，发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。每日用藕加水熬汤漱口5～6 次，能消除口腔炎症。另外，藕汤还能防治咳嗽，可将带皮莲藕切薄片，同稀饴糖一起熬汤饮用。藕汁对晚上声音嘶哑的病人，亦有良好效果。
将藕汁与生姜汁一起掺和饮用，还能迅速解除醉酒引起的疲劳，还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠等。
莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。食用冬藕，有助于促进新陈代谢，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，几乎适宜所有的人群。
4萝卜姜汁糖茶有效治疗结肠炎
结肠炎药膳?结肠炎药膳你了解吗?关于结肠炎药膳，在这里为你解答。
1.马齿苋绿豆汤配料：马齿苋50克，绿豆50克，粳米50克。制法：将马齿苋、绿豆、粳米同煮成粥。药用：每天2次。说明：对腹痛、便下脓血、赤白黏冻、小便黄短有疗效。
2.萝卜姜汁糖茶配料：姜汁15毫升，蜜糖30克，萝卜汁50毫升，浓红茶一杯。制法：调匀，蒸热。药用：每天2次。说明：温化寒湿、行气导滞;对腹痛、舌淡、脉濡缓、里急后重、下痢白多赤少、纯白黏冻有疗效。
3.大麦土豆粥配料：大麦仁100克，土豆300克，精盐、葱花、植物油适量。制法：土豆去皮，切小丁。大麦仁去杂，洗净。锅上火，放油烧热，放葱花煸香，加水，放入大麦仁烧至沸，加土豆丁煮成粥，加盐。药用：每天早、晚分食。说明：对溃疡性结肠炎有疗效。
4.炒虾仁配料：虾仁400克，蘑菇汤50克，青豆50克，香菇200克，葱花、精盐、味精、黄酒、水淀粉、麻油、植物油、番茄酱适量。制法：炒锅上火，油烧到七成热，加素虾仁炸1分钟，控油。锅底留油少许，烧热后加葱花、青豆、香菇丁略炒，加蘑菇汤、精盐、味精、黄酒烧沸，拿水淀粉勾稀芡，加素虾仁炒匀后，浇上麻油，颠翻几下，加番茄酱即可。药用：随餐食用，用量自愿。
5蜂蜜姜汁是治疗冠心病的良方
冠心病的治疗方法很多。除了常规治疗外，民间还流传着各种各样的小偏方，今天小编给大家介绍的是蜂蜜治疗冠心病的方法和功效。
治疗冠心病的偏方
1、蜂蜜银杏粉
配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。
制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。
2、蜂蜜鲜李子
配方：蜂蜜30g，鲜李子50g。
制作与用法：将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。
3、蜂蜜首乌丹参汤
配方：蜂蜜、首乌、丹参各制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。
4、蜂蜜姜汁
配方：蜂蜜30g，生姜汁1汤匙。
制作与用法：将蜂蜜、生姜汁用温开水调匀，顿服。此方适用于冠心病心绞痛。
5、蜂蜜青柿子
配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。
制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入蜂蜜后熬至浓稠，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，日服3次，用开水冲服。
