韭菜是平时常见的蔬菜，有一定的壮阳功效。而韭菜的种子韭菜子功效更是不可小觑，食用得当的话，壮阳治早泄作用更是明显。那韭菜子怎么吃治早泄呢?我们一起来了解一下吧。
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1性爱时男人低于几分钟算早泄
早泄是现在男性遇到最多的问题，有时候工作忙完累了性生活的时候时间也减短了很多。性生活中，男人最最不能接受的就是早早的“缴械投降”，这对于男人来说简直是人生的最大耻辱。谁都想要自己的在性爱上更加突出，更加威猛。因为，性爱时坚持的时间越高，越能证明一个男人的性能力，也能让他在心理上得到格外的满足。但是，现实中总有那么一些人不能如愿，甚至事与愿违。
近几年，很多男人在性生活上都有出现过早射精的现象，也就是人们所说的早泄。
早泄与生活中各种因素都有关素。那么，性爱时多长时间射精才算是早泄呢?
早泄是射精造成的性功能障碍，性爱时总是或几乎总是发生在准备性爱以前或正式开始性爱的1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。
过去，人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说，70%的男性从性爱正式开始直至完成射精的时间在2―6分钟，很少有男性能持续几十分钟。
2治早泄偏方韭菜子吃法
韭菜子，性温，味辛咸。入足厥阴经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。治阳萎梦遗，小便频数，遗尿，腰膝酸软冷痛，泻痢，带下，淋浊。用于治早泄时，吃法较多，下面给大家详细介绍几个韭菜子治早泄的食疗方：
一、韭菜子泡酒
材料：一斤白酒(最好是高度白酒)，韭菜子30-50克(炒熟的最好)
做法：韭菜子或韭菜子末放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯(白酒杯)。有补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。
注：韭菜子不可放的太多，对体虚者容易上火。
二、二子粉
取炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加适量糖，每日吞服，连服一月，有较好的壮阳效果。
三、羊肾枸杞韭菜子粥
材料：韭菜子30克，羊肾一个，枸杞10克，粳米60克，生姜、葱白、食盐适量。
做法：
(1)将羊肾剖开，去筋膜，洗净后切小块，用开水煮一分钟后捞出备用。
(2)韭菜子研成细末，与羊肾及洗净的枸杞、粳米、生姜、葱白一起放入锅中，武火烧开后，文火炖煮30分钟。
(3)粥成后加入食盐适量调匀，稍煮即可。
作用特点：温肾助阳，滋补精血，调补肝肾。粳米起着调和诸药共奏之效。主治肾虚劳损、阳痿早泄、腰膝酸软、视物不明，对女子白带过多、性欲淡漠、尿频等症也有疗效。用法：每日早晚作为主食。
3早泄≠肾虚并非都是肾的错
一说到阳痿早泄，人们总喜欢将其脑补为肾虚，可究竟早泄和肾虚是不是一回事呢?
早泄，古人多责之于肾虚，如隋代巢元方在《诸病源候论》中论述：“肾气虚弱，故精溢也”。而现在中医认为早泄多为肝郁肾虚、阴虚湿热、心肾不交等复合病因病机导致，采取疏肝活血，固肾生精，养阴清利，调神定志等治则，单单补肾不一定有好的效果。可见，肾虚与早泄不是一回事，早泄也并非都因肾虚而起。
在下“早泄”的结论时，还应考虑是否为久别重逢、紧张、压力等造成的暂时性“假早泄”或称为“类早泄”，如果是这种情况，则不属于病理性早泄。
早泄是最常见的男子性功能障碍，可能有35%～50%的已婚男子在不同程度上曾经或一直为此而烦恼，但其中大多数是功能性的，只有少数是因为器质性病变引起的，如包皮龟头炎、前列腺炎、精阜炎、精囊炎、尿道炎、脑脊髓病变、糖尿病、酒精中毒等。对年轻人来说，更多的是功能性因素所致。因此，它不是“严重”的或不可治的疾病。
需要强调的是，早泄的治疗应是一个综合性的、循序渐进的方案，单靠某一技巧或某一药物效果不好。首先是夫妇双方都能理解，早泄是较普遍存在的问题，双方积极努力共同配合是治疗的先决条件。其次是细致分析其发生原因，并加以纠正。再后是夫妻双方坦率地交流性信息和性感受，同时通过一些行为方法(如增加全身抚摸和阴蒂抚摸及阴茎挤捏法等)来重建射精条件反射，即达到性的同步。最后才是配合药物治疗。另外注意生活起居规律、保证充足睡眠、进行文体活动。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时，尽量不要过性生活。
4早泄是什么原因引起的
1、焦虑和抑郁。焦虑和早泄同为交感神经所调节支配，因此这些负面情绪会影响性生活的和谐。婚前性行为、长时间为发生性行为、夫妻关系不融洽、生活和工作压力大等均可引起焦虑和抑郁，导致早泄。
2、长期手淫。虽然手淫本身不会直接引起早泄，但由于手淫时多害怕别人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，从而逐渐养成早泄的习惯。
3、过度疲劳。体力劳动和脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活也容易发生早泄。
4、缺乏性知识、性交技巧和经验等。有些人对性交时射出精液看的特别重，受“一滴精，十滴血”的错误影响，担心过性生活会损害身体。过分地担心反而造成早泄，而过度放纵使性功能紊乱，也可能导致早泄。
5、身体素质的差异。早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阀值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
6、交感神经器质性损伤等疾病引起。如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，可直接影响控制性中枢，造成射精种树的控制能力下降而发生过早射精。
7、生殖器官的疾病。阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激，即有性兴奋便很快射精。
5怎么预防早泄
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会。妻子对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服丈夫产生的不良心理。
2、丈夫在性生活前的充分爱抚、吸吮、亲吻，使女方先进入兴奋期，则较容易满足女方的性要求。
3、改变性生活时间。人们一般将性生活安排在晚上，但可以考虑将性生活改在清晨睡醒时，这时双方身体疲劳已解除，精力旺盛，可以提高性生活的质量。
4、尝试戴双层避孕套(安全套)，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性生活的注意力，比如目光离开女方，将注意力从女方的生殖器或自己的阴茎上离开，适当思考其它问题，甚至在心里数数字，都有助于延缓射精。
7、性生活可采取女上位一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加阴茎对阴道刺激的适应性。
