去死皮和去角质有什么区别吗？千万不要以为护肤这场需要投入一辈子经历的战争，最艰难的阶段是在夏季。其实，进入了秋季，肌肤反而更加危机重重，譬如干燥、斑点、肤色不均……要知道，夏天留下的隐患也可能在秋天爆发哦。不过，亲爱的网友们请先别着急，现在美容达人教你全面解决秋日危“肌”。
目录
1怎样去角质
01先用含有水杨酸的洗面奶清洁脸部，额头部分从下往上打圈，鼻翼两侧从鼻翼最底部往鼻尖方向打圈，两颊大面积从下往上打圈。
02首先从鼻头开始，鼻翼两侧用去角质霜揉搓打圈，鼻梁处用指腹上下按摩2-3分钟，时间不宜太长。
03接着是的下巴，下巴两侧的淋巴需要经常打圈按摩，另外用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼。
04然后是额头，清洁不当容易让毛孔阻塞，额头容易发痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回眼角这样的方式来打圈按摩。
05最后是两颊，双颊位置容易过敏，因此去角质时轻轻带过就好。要注意避免过度去角质及使用磨砂粒粗糙的去角质霜。
06按摩完后用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液。切记一定要用收敛水哦，不然张开的毛孔很容易把空气中的脏东西吸附进去。
2去死皮和去角质有什么区别吗
招数一：普通清洁VS深层清洁
一般说来，夏天的时候，清洁力强、去油能力强的洁面产品总是备受爱戴，但到了秋天，这样的洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速出现脱皮的现象，而这个时候，聪明的你应该先给自己换上一款性质温和的微酸性洁面乳。
普通清洁
秋季最好使用不起泡的洁面产品。这样，既不刺激皮肤，也能洗得干净。每一次挤1.5cm到掌心，只需加少许水用手指轻轻的搅拌即可。洁面时双手尅在面部轻轻按摩。若是肌肤属于超油的类型，那么在清洁肌肤的时候要先用温水后用冷水，这样能起到收缩毛孔的作用。
深层清洁
在秋季，除了日常清洁以外，深层清洁同样也很重要。当肌肤出现肌肤晦暗、有皮屑产生、肌肤无光的状况时，这就意味着你的肌肤该深层清洁啦!深层清洁除了去专业美容院以外，使用清洁面膜也是一个不错的选择。需要提醒的是，涂抹面膜的厚度要盖过毛孔;最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子(鼻翼部位要涂匀)、下巴(避开眼睛和嘴巴。这样的好处是使面膜变干的时间比较一致，有利于面膜中的活性成分均匀发挥功效。秋季敷面膜的时间可以比夏天略长一些，30分钟左右即可。
招数二：去角质VS除死皮
去角质
秋季在近一步护理肌肤之前，一定要去除肌肤上的角质才可以。否则，肌肤有厚厚的角质，负担过重，即使补给肌肤再多的营养，肌肤也无法吸收。干燥的秋季要为肌肤选择温和型的去角质产品。并且，需要一再提醒网友的是，去角质的手法非常重要哦。
去角质手法大公开
磨砂霜手法：
以画小圆的方式慢慢推滑。脸部每一个区域大约8-10下。
去角质霜手法：
先用一只手的中指和食指分开来固定肌肤，再用另一只手在两指间轻柔的去除角质。
除死皮
夏日里积攒的死皮，怎么能让它留着过冬?但是，如果除死皮手法不当，还是会让脆弱的肌肤受到伤害。许多人不禁感慨，到底该如何是好!现在，就来和YOKA美容达人一起来分享一下除死皮的秘籍吧!
去角质秘籍一：磨砂膏次数不要频繁
颗粒状磨砂膏容易因为用力过猛或次数频繁，刺激表皮细胞增生，反倒造成角质增生，建议一周不超过1次。
去角质秘籍二：敏感肌肤用酵素性面膜
若肌肤肤敏感又容易破皮，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议用酵素性的面膜温和的去角质。
去角质秘籍三：敷脸顾细节
有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表肌肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，就拼命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法就是敷脸，一周一次就OK。
招数三：补水VS保湿
补水
所有的人都知道，秋天补水是王道。所以秋风刚刚刮起，每个品牌在这个时候都会铺天盖地地推出补水产品，可秋天到底该如何补水?下面就来查看一下YOKA美容达人的补水关键词。
关键词一：体内补水很重要
别只勤劳的搽搽抹抹，身体内的补水也是秋季为肌肤保湿的重头戏。每天早晨起来饮两杯温开水，一杯可加入少许食盐，以微有咸味为适当，因为皮肤内的含水量在15-20%时，皮肤就会光滑娇嫩如婴儿。
关键词二：质地清爽的补水产品
刚入秋的时候，皮肤中的水分大量蒸发，可油脂分泌并没有减少。所以在保湿产品的选择上尽量以凝胶、乳液、或者精华液等清爽质地的类型比较恰当。
关键词三：加强有氧运动
不要以为运动只能减肥，它还能让体内血液循环加速，让肌肤保持水嫩。
保湿
补水过后，肯定离不开保湿，除了传统的使用保湿产品以外，自己动手DIY一些保湿面膜也是非常省钱实用的保湿方法。现在，就来向网友们介绍两款适合不同肤质的面膜。
干性肌肤保湿面膜：
材料：蜂蜜、杏仁油加适量的面粉
三者混合到一起敷面30分钟，然后再涂上滋润性稍强的润肤乳，可以令干燥的肌肤持久保湿。
油性肌肤保湿面膜：
材料：麦片1/2碗，蛋白一只，柠檬汁1汤匙，苹果1/2个(捣碎)
方法：所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜。
招数四：去斑VS美白
去斑
如果选择一年中最佳的祛斑时间，那无疑是秋季。20℃左右的气温，清爽宜人，当身心和肌肤感觉舒适的时候，最利于对祛斑产品成分的吸收，也是修复受损细胞的理想时机。
去斑小贴士：
克服焦躁的心理
一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使斑点更为泛滥。
保持充足的睡眠
睡眠不足，是肌肤永远的痛。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下“斑”。
3冬季角质层太薄怎么维护
角质层薄的护理方法一
一年365天都不要用热水洗脸，要使用温水或是凉水洗脸，因为热水有很强的刺激性，使得原本就脆弱的皮肤变得更为脆弱，带来更多的皮肤问题。温水和凉水也不一样，温水具有良好的清洁作用，不会伤害皮肤，凉水可以收缩毛孔，不会影响皮下血管，对日后的护理打下坚实的基础。每次清洁完皮肤后，要抹上一层薄江的隔离霜，保证皮肤不会受到外界的侵害。
角质层薄的护理方法二
如果曾因角质层过薄而引起过敏反应，要考虑使用一些抗过敏、带消炎的功效的乳液和面霜，在擦拭乳液前最好使用有同样功效的爽肤水。粉底易沾惹尘埃(微博)，不建议使用，能避则避，改用隔离霜，效果也不错，还能防过敏。
角质层薄的护理方法三
角质层薄，其油脂分泌必然减少，储水能力下降，皮肤的抵抗力也弱，因此不要时不时的清洁皮肤，特别是冬天，不仅每天洗脸会造成水分流失，就连洗澡也会，再遇干燥季节，其损伤会更严重，因此建议中干性皮肤在冬天应该多使用一些保湿精华露和护肤液，洗脸的次数一周4次，晚上洗脸，最好是将毛巾拧干点，以免去除过多的角质层，对皮肤形成不良影响。
角质层薄的护理方法四
洗面奶、面霜、隔离霜这些产品一定要注意选择一些H2O成分高的，坚持使用保湿效果好的护肤产品，利于角质层的健康，也能减少过敏症的发生。
角质层薄的护理方法五
如果平时很喜欢给脸敷面膜的话，一定要尽量避免使用泥状或是清洁能力过强的面膜，建议使用一些镇静皮肤，缓解皮肤的冻膜或是乳状面膜。
4不当去角质小心肌肤受损
正常的新陈代谢会让我们的肌肤出现角质死皮，而我们经常会使用一些产品和方法来去除角质。但是去角质的禁忌可不要忽略，否则很容易让肌肤受损。
去角质的禁忌有哪些呢?
1)有伤口、皲裂、痣、病变、过敏、湿疹、发炎的地方，绝对不可去角质。
2)即使是有“死皮”现象，眼睛周围是不能去角质的，而只能使用眼霜。眼睛周围的肌肤为全身肌肤最薄之处。这个部位只有独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因此干燥的现象是必然的。而眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常适合眼部周围的皮肤吸收，使用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋润起来，并使细小的皮屑脱落下来。
3)敏感肌肤慎用，去角质产品中大多数有软化角质、并使其脱落的成分，所以因为有一些敏感肌肤去角质后会变得更脆弱。
4)用于身体的磨砂膏颗粒比较大而硬，不可用于较为柔嫩的面部。
5)做过焕肤、微晶磨皮等美容手术之后的皮肤尽量不要用去角质产品。
5日常饮食什么食物对女人最滋养
番茄
番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质，它不但能保护男性的前列腺，还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性皮肤保持弹性，避免松弛现象。番茄含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃番茄有功效，且不易被晒黑。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
樱桃
樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
红石榴
红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
亚麻籽
调查显示，心脏病是美国、澳大利亚和英国女性的最大死因。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，不仅能预防乳腺癌和心脏病，还对女性身上多发的关节炎和过敏性肠道综合征导致的疼痛有预防作用。
葡萄
葡萄是抗老保湿的佳品，它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
