对于宝宝来说，牙齿从牙龈粘膜钻出来时，会非常疼。孩子往往会出现流口水，烦躁不安，体温升高，牙龈发痒，还会因为唾液在口中分泌数量的增加影响孩子的消化系统，引发呕吐等状况。作为家长的我们该怎样帮助宝宝度过这段出牙的日子呢?有没有更好的办法缓解孩子的不适呢?
目录
1宝宝出牙不适怎么办
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流口水
宝宝出牙时口腔内会产生过多的唾液，从而让宝宝常流口水。我们应该及时帮助孩子擦去口水，因为唾液中含有消化酶和其它物质，对婴儿的皮肤有一定的刺激，可能会造成皮肤发红，脱皮，严重的还可能出现肿胀。另外口水沾在皮肤的上还会引起皮肤上的瘙痒，使宝宝感觉不适。所以我们要准备一块柔软的棉布，经常给孩子擦拭口水。擦的时候一定要轻，因为婴儿的皮肤比较细嫩，如果力气较大可能会划伤皮肤。如果宝宝流口水的的地方有发红的现象，可以涂抹一点婴儿药膏，减少口水对皮肤的刺激。
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牙龈痒
宝宝在长牙时，常常会出现牙龈痒，他们有时就会把手伸进去抓。我们要看住孩子，不要让他们把手伸进口里，这样不仅不卫生还会影响牙齿的生长。为了防止孩子牙龈痒，我们可以每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈，可以有效的缓解长牙时的不适。要保证纱布的干净，擦拭时要轻以免伤害孩子的牙龈。除此之外我们还可以买一些牙胶之类的产品，对宝宝的牙龈进行训练。现在市面上许多牙胶就是专门为了缓解宝宝在长牙过程中的不适设计的。可以买这些产品让孩子咬，既可以缓解牙龈痒，也可以锻炼他们咬东西的能力。
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烦躁
宝宝出牙时通常会出现哭泣，烦躁不安等状况。这时我们可以给他做一下脸部按摩，从而放松肌肉，使他感到舒适减少啼哭。还可以买一根磨牙棒让他咬着，从而让他有事干，一般就安静下来了。另外还可以给他准备一些玩具，分散他的注意力，让孩子忘记出牙时的不适。
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胃肠不适
宝宝出牙时由于口腔内分泌的口水过多，还会影响到胃肠功能，他们经常会出现呕吐，腹泻等状况。这时我们可以适当的给宝宝饮用一些温水，也可以服用一些婴儿专用的止泻药。同时我们还要注意孩子口腔内的卫生，减少细菌的侵入，避免引起其它疾病。最好每日给孩子清理口腔，清理时妈妈坐在椅子上，把婴儿抱起放在腿上，婴儿头部稍稍往后仰，然后用干净的纱布蘸上凉水，轻轻擦拭宝宝的牙龈以及长出来的牙齿。
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体温升高
宝宝出牙时体温稍稍会升高，宝宝因此可能会觉得比平时热一点。但是只要孩子的体温没有超过37℃，并且食欲较好，没有异常一般不需要处理，可以给宝宝多喝些热水。但如果温度超过37℃，孩子可能会哭闹不止，拒绝喝奶，这时应该马上检查一下。
注意事项
宝宝睡前最好不要吃东西，不过有一些小孩睡前总喜欢喝奶，建议喝奶之前家长可以给孩子进行一些口腔清洁。清洁完了之后再喝奶没有关系，因为清洁之后已经把牙齿表面相对的脏东西已经清洁掉了，然后再喝奶就可以了。
2如何健康成长补钙是关键
钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。又助于学生成绩的提升，缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、家长们都希望自己的孩子能健康成长，那么，该如何科学的儿童补钙呢?
一、食疗补钙
就是多吃含钙质较丰富的食物，比如多吃鱼虾、猪脆骨、鸡蛋、牛奶等食物。还有就是，豆类和种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣、葡萄干、松籽、葵花籽、开心果等都是很好的补钙食物。
二、儿童健康调养
健康调养很重要。很多家长给孩子吃了很多补品或补药。结果孩子还是体弱多病，反复呼吸道感染、经常感冒发热、鼻炎、烂牙盗汗，消瘦。家长们为此非常烦恼。究其原因，就是没有做好儿童健康调养工作。如果脾胃的健康调养工作做不到位，肠道对营养物质(包括钙离子)的吸收就很少，那么，即使赶头牛进到孩子的肚子里，也同样会被当做大便排出的。结果是孩子还是胖不起来。这就是儿童健康调养工作的重要性。
三、药物补钙
常见的补钙药有钙尔奇D、龙牡壮骨颗粒、葡萄糖钙片、鱼骨粉等。在专业医生的指导下可以使用这些药物。当然，使用补钙药物的同时，不要忘记了的补充维生素D。钙质需要维生素D，才能被小肠吸收，经由血液运送到孩子的骨骼肌肉、大脑神经。所以可同时服用鱼肝油丸辅助补钙的工作。注意在对孩子进行药物补钙同时，让孩子多晒太阳，有助于增加效果。
3宝宝冬季游泳有四好处
婴儿游泳是最近兴起的护理婴幼儿的训练措施，通过游泳训练与抚触，让宝宝的身体更协调灵活，也可以提高宝宝心智发育的能力，还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力，有研究显示，游泳对宝宝的身体和智力发育都有很大的助益。
从新生儿、婴幼儿智力开发的角度看，冬季出生的宝宝更需要通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。宝宝游泳，特别是在冬季，还可以免受户外空气污染的侵害，有效提高人体的免疫能力，是宝宝抵御流感的“好帮手”。爸爸妈妈，现在我们就陪着宝宝一起去冬泳，来见证冬泳的好处吧!
一、提高自身的免疫力
冬季，新生宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少，更需要通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害，是宝宝抵御流感的“好帮手”。游泳还能提高宝宝的心肺功能，这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。
二、身体长得更快
游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，营养的吸收和食欲都增强。而且，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多，游泳后补偿在水中消耗的能量，消化系统功能就会加强，生长激素水平会升高，宝宝生长速度自然也快了。
三、宝宝更加聪明
每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做，其中对提升宝宝智能效率最高的一种课程是冬泳。在别人都裹着一张棉被的日子，你让你的宝宝适当的进行冬泳，就能比别人更快的提神智力。当别人的宝宝还在数着1、2、3、4的时候，你的宝宝可能就会加、减、乘、除了。
四、吃东西更香了
冬天，因为缺少运动，宝宝的消化系统会相应的减弱了。所以，宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩，肠蠕动增强，加速胎便排出。由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。
婴儿“游泳”是一全身性的复杂活动，是在大脑的支配下完成的，后者又能促进激素的分泌，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育，从而吃的多，吸收快，身体壮。宝宝体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
4带宝宝游玩的好处
游玩是一种了解世界的方法，更是一种生活态度，这也是我们能够“传”给宝宝的一种积极的生活态度。外出游玩的好处太多了，而对于小宝宝，游玩于他们的益处更是非一般的：
一、 尽享天然氧吧，呼吸清新的空气。
我们所生活的城市里的空气已经越来越乌浊了越来越不适合宝宝的成长了，但是，我们只是凡人，我们没有能力改变我们所生活的空间里的空气的清新程度，但是，我们可以选择在节假日里换一个空间去呼吸。清新的空气、陌生的环境会令我们忘掉生活中的一切不快，而对于宝宝，新奇的东西永远都是他们兴趣的所在，郊区的旷野是他们奔跑的天堂。
二、 陶冶人的情操，增长人的见识。
中国古代哲学家荀子说：“不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。”中国人常用“不知天高地厚”来贬说别人不知好歹，没有见识。《庄子·秋水》篇开头颇有寓意：秋水暴涨，河伯见百川灌河，浩瀚奔涌的气势颇是欣慰，以为天下之美尽为己有。当他顺流而东到了大海，抬头一看，无边无涯，于是望洋兴叹，向海神承认自己浅陋，见笑于大方。古人有“读万卷书，行万里路”的说法，以为“白首死章句”的儒生是没有出息的，当博采众长，游历多思，才可能有成就。屈原、司马迁、李白、徐霞客、李时珍、张衡等等，哪一个不是行于江山之助，才成就了人生的功业?
而对于小宝宝，虽说不如上述意义深远、明了，但是，要知道，在城市里生活的宝宝想看到活蹦乱跳的鸡鸭都是困难的。女儿在1岁半前就能分清公鸡母鸡，就认识玉米秧子玉米棒子和玉米粒，就知道煤、木头、树枝都可以用来烧火。。。。。。这皆缘于我经常带她去农村的缘故。最近我们去黄水森林公园，带她采蘑菇挖野菜，我们去看农民秋收，有人工收割也有机械化收割等等，女儿现在对农作物和家禽的了解几乎不亚于农村宝宝，这些东西也许目前感觉不到有什么，但这对宝宝的整个人生带来的影响我们是无法预知的。
三、游玩锻炼人的意志、强身健体。长期行走于山水之间的人一定是不同于生活在世俗之下的人，尤其是宝宝。外出会遇到很多想象得到和想象不到的问题，我们需要克服的困难很多，同时，外出必然涉及到要走不少的路，这对宝宝和大人的身体和意志都是一种锻炼，这是在家生活是所不能体验得到的。女儿三月1岁半时外出就基本上是自己走路了，我清楚地记得去年她1岁7个月时我们去北碚缙云山和去成都，主要都是她自己走路完成的，尤其是在回家时，我一人拿着几个包，她负责排队。这次在女儿近2岁5个月时，我从黄水回来由于带了太多的特产，身上背两个包，手上提一个箱子和一个装着新鲜蘑菇和野菜的大包，女儿就自己走路，当行李通过机器检查时，她看到箱子滚出去了，还赶快跑去拎住箱子(其实是箱子滑下来后自己不动了，但看样子就是她在拎着，她也以为那是她的力量的作用)。长期的游玩生涯，令女儿成为一个非常勇敢而又独立的人，并且也是一个身体强健的宝宝。
四、游玩能激发宝宝对祖国的热爱、对生活的热爱、对大自然的热爱。
长期生活在城市里的宝宝很容易颓废，但是经常行走在山水之走，乡野之间就容易激起宝宝对祖国大好河山的热爱，尤其是大自然的神秘更容易激起宝宝对自然的热爱以及探索大自然奥秘的兴趣，进而，更热爱生活，同时也更容易培养宝宝的好奇心。
宝宝天生都喜欢水，没有不喜欢水的宝宝，但事实上，并不是每一个宝宝都生活在水边都能尽情地玩水。我选择游玩目的地时，一般都要选择有水的地方，目前非常遗憾地是还没有带女儿见过大海，其他江河湖泊和小溪，女儿已历经无数。重庆本身就是山城，我们走到哪里都是山。需要一提的是，由于女儿较小，我一般选择离家较近的本市风景区或农村玩耍，所以有幸接触过非常之多的动物，比如水牛、黄牛、马、山羊、知了、蝙蝠、萤火虫、壁虎、老鹰……其他如鸡鸭E狗等更不用提了，所以，女儿从小就非常喜欢动物，加上我们又去过五六次的动物园，所以，可以毫不夸张地说，女儿对动物的了解绝不比那些上小学的宝宝们差。女儿不足1岁半时，认动物就强过了我同事的一个大她两岁的男孩，前几天，我们考女儿和另外一个7岁半的男孩关于动物的一些常识，包括哪些动物是哺乳动物之类的知识，结果，女儿回答的正确率高于那个长她5岁多的哥哥。女儿的求知欲一直比较强，我想，这与我经常带她外出游玩有一定的关系。
五、游玩可扩大妈妈对外的接触面，从而更有利于宝宝的教育。当我们外出到与自己平时生活环境不同的地方时，我们会遇到很多的人和事，我们会看到别的宝宝，别人也会看到我们的宝宝，这时我们就会有一个比较，这种比较来自于自己宝宝和别的宝宝之间的比较，同时也来自于外人对自己的宝宝的评价。这样我们就可以更加充分地认识自己的宝宝，同时，通过比较和思考，有利于我们对自己育儿方法的肯定或否定，从而有利于我们对宝宝的教育。
六、外出宝宝更容易找到玩伴。平时在家，宝宝对外的接触面很小，与其他小朋友相处的机会一般并不太多，可是外出游玩就不一样了，一是旅途中会遇到一些玩伴，二是目的地一般都会有玩伴。因此，一群来自不同地方的宝宝们在一起玩耍对宝宝的心理健康非常有益。我一般外出到目的地后都会住上至少三天，这样我们总是会有一些新的玩伴与女儿一起玩耍，甚至两年来的旅途中遇到的玩伴都是值得一数的。而平时在家，可与女儿玩耍的就只有一个宝宝，而这个宝宝个性过强，根本不能正常地与其他宝宝交往。
七、可以品尝甚至带回当地的土特产。平时我们在超市或在菜市场买的很多东西，一般根本不相信其是野生的或是绿色的，而这两年的外出游玩，我们一般都是到有山的地方，到了当地后可以尽情地吃当地的土特产，尤其是这次到黄水，吃着当地的野生菌和野菜真是过瘾，一点儿也不担心这些东西会不是野生的，或是担心农药超标之类的。所以，此行归来，我带了不少的当地特产，包括一箱子干的野生菌，还拎了一袋子处理过的新鲜菌和莼菜，这足以够爱吃这些的三月和我吃几个月的了。
外出游玩好处太多了，但也有诸多不尽人意之处，比如住处不总是让人满意，比如总是避免不了阳光的暴晒等等，但是对于旅游的成就感来说，这已经显得不重要。
5巧妙利用逆反心理让宝宝听话
不妨装装糊涂
即使是最不听话的小孩，在父母显得无能为力时，也会同情父母。所以，有时候要让孩子相信你需要被帮助。
如果孩子拒绝将自己的玩具收起来，你也可以拿出些玩具，然后把它们放到浴盆或厨房的碗橱中。当孩子提出抗议时，你就可以装作很无辜地说：“我不是已经将玩具放到玩具盒里了吗?”这时候，孩子会同情你，然后帮你把玩具放回它们该呆的地方。
引导他看到积极的一面
孩子因为愿望没有达成而吵闹时，最好的方法就是让平淡无聊的事情变得有趣。比如，孩子想到操场玩时，突然下雨了。这时你可以告诉他：“这是一场很棒的雨哦，现在我们终于有机会在屋子里野餐了。”这会激起孩子的兴趣，进而变得兴奋起来。
巧妙利用逆反心理
如果你说东，孩子就说西;你说西，孩子就说东。这时候，不如反其道而行。
比如，当我希望儿子能动作迅速一些时，会假装很赶时间，“我拿不准，你能不能在我出发之前收拾好哦。”然后，他就会冲到衣橱前，拿出自己的鞋子和夹克，迅速穿好衣服。
正话反说的方法，是利用了孩子渴望独立的心理特点，使双方都得到各自想要的东西。但这种方法一定要采用有趣的方式，而且不要过度使用，否则，孩子也会识破的!
学会说“好吧，但是……”
对刚学会走路的小孩来说，只要让他们知道能做自己想做的事，就会表现得非常配合。因此想拒绝他们的要求时，家长们可以采用“好吧，但是……”的说法。你可以说：“好吧，你可以吃一个面包，但是，我们应该先一起吃晚餐。”或者说，“好吧，我们可以看一会儿动画片，但是我们要先把玩具收拾起来。”孩子们通常会反抗“不”，但无法反抗“好吧，但是……”
提前准备点吃的
或许，大部分孩子在发脾气的时候，你并不知道他们是为了什么。但如果能提前给孩子切几片苹果预备着，也许就能解决这些问题。因为，让孩子们感到舒适开心其实是件很简单的事情，尽量满足他的基本需求——食物、睡眠，这些就足够了。