您的位置:健康百科 >五官科 >口腔科 >口臭

女性口臭,治疗口臭有妙招

口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。如果你在跟别人说话时有口臭的话,会让人有反感的。因此,很多人患上了口臭都会想办法治疗,特别是对于总是在意自己形象的女性来说,患上口臭有很多困扰。那么女人口臭的原因有哪些呢?女性有口臭怎么治疗?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

目录 女性口臭原因有哪些 10招治疗女人口臭 去除口臭7个偏方 女性口臭受生理周期影响 茶饮还你清新口气

1女性口臭原因有哪些

  1、胃热口臭:这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平常喜欢辛辣厚味都有可能惹起口吻,应该恰当肃清胃火,少吃燥热食物即可消弭。

  2、便秘口臭:这种口臭是由于平常排便习气和生活习气惹起的,假如体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而惹起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒病症。没有特效的方法,应该养成及时排便的习气,多喝水吃蔬菜,普通来说口吻病症就会消逝。

  3、咽炎口臭:普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可处理。

  4、青春期口臭:女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是由于女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系,这时分卵巢功用发育不全,性激素程度较低,口腔组织抵御力也会降落,口腔变得枯燥,容易惹起口臭。

  5、嗜甜熬夜口臭:白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题,长期可引发牙周病。

  6、节食减肥口臭:减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你晓得吗?节食减肥者无意中抑止了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时耗费体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。

210招治疗女人口臭

  1、嚼芹菜

  预防口腔异味可以找芹菜帮忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,这样都可以清除口腔当中的异味。

  2、使用漱口水清洁

  清洁口腔可以利用漱口水,每次在吃完饭的时候,可以用漱口水清洁口腔,漱口水有助清除口腔内的食物残渣,可以防止口臭。

  3、柠檬水

  除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

  4、尽量吃些能让口气清新的食物

  要消除口腔异味的症状,可以吃些能消除齿菌斑的食物,这些食物也能帮助消除口腔异味。在日常的生活中,吃零食的时候,尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。

  5、及时对舌头进行清洁

  除了清洁牙齿之外,舌头也是一个需要及时进行清洁的部位,我们的舌头上也会有残留的食物和细菌,不及时地进行清洁也会导致口腔异味,所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

  6、多喝红茶绿茶

  目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好,如果民众不喜欢喝绿茶,则可以以红茶取代,不过,红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效,也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍,才能消除恼人的口臭。

  7、多吃富含纤维素的蔬菜和水果

  富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一,所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。

  8、保持口腔湿润

  有时候口干也会导致口腔异味的形成,因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用,在每天早上睡觉醒来的时候,我们都会觉得口腔里有异味,这正是晚上睡觉的时候,口腔变干导致的。预防口腔异味,唾液是一个好帮手,尽量保持口腔湿润,可以多喝些水。

  9、多吃含大量维生素C的食物

  富含纤维素的蔬菜和水果浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

  10、做好口腔清洁卫生

  口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因。因此,要保持口腔清洁,首先每天至少要刷牙两次,并且每次都要认真地刷。除此之外,还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味,危害牙齿的健康。

3去除口臭7个偏方

  1、 茶叶去除法

  吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

  2、 橄榄

  每次一枚,缓缓嚼服,长期口臭者常吃有效。

  3、香芹

  挑选一小把新鲜嫩香芹,放入口内细细咀嚼,可以净化口气,是天然的清新剂。

  4、维他命C

  每天吃250毫克的维他命C,约目前市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

  5、 盐水漱口法

  用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

  6、荔枝粥

  干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5~7枚(去壳),粳米或糯米50克, 同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功 效。适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

  7、薄荷粥

  鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅 内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮 一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。

4女性口臭受生理周期影响

  预防口臭,看牙医是重要手段

  在预防口臭方面,保持口腔卫生非常重要。八重垣指出,人们应当养成每天刷牙和舌苔的习惯,以防残留的食物附着在牙缝和舌头表面滋生细菌。除此之外,还应当每半年去看一次牙医,以清洗口腔内残留的牙垢。这是因为牙垢是诱发牙周病的重要因素,一旦牙龈出现炎症将会诱发牙龈炎,并加重口臭。

  但八重垣同时指出:“即使有人每天都保持良好的口腔习惯,坚持刷牙与刷舌苔,但是口腔中总有无法清洁的死角。想要预防口臭,不妨找医生开一些含有氯化锌成分的漱口水,氯化锌能够阻碍酶的产生,而酶会导致口臭,用含氯化锌的漱口水漱口能够有效预防口臭。”

  口臭与生理期有关,压力山大也易口臭

  产生口臭的物质通常为硫化氢与甲硫醇,而这些臭味物质与女性的生理周期有紧密的联系。

  “细胞中有一个叫溶酶体的小‘口袋’,引导细胞自杀的酶就存在在溶酶体中,雌激素具有破坏溶酶体的膜的作用。因此,女性到了雌激素增加的排卵期时,牙龈细胞会在酶的作用下大量死亡,导致臭味物质增加,进而加重口臭症状。”八重垣解释称。

  另外,人压力大时会导致唾液分泌减少,增加口腔细菌,进而加重口臭,因此在预防口臭方面,保持良好的心态也是非常重要的。

5茶饮还你清新口气

  1、桂花茶

  对于治疗口臭有较好效果。

  2、薄荷茶

  适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

  3、藿香茶

  尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。

  4、荸荠茶

  有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

  5、石榴茶

  取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

  6、丝瓜茶

  有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。9、桂菊茶。该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

  7、竹叶茶

  有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。