脊髓颈椎病治疗有哪些方法

现代人的工作方式发生了很大的改变，尤其是很多人属于电脑工作者，因此每天伏案对着电脑是常是，但是长时间对着电脑可没有什么好处，因为姿势不对，或者是长时间不活动，很容易患上一些疾病，比如颈椎病，而脊髓型颈椎病是颈椎病中比较严重的一种，这些患者很容易导致手脚无力，尤其是走路还很容易跌倒，另外容易走不稳，走在路上感觉像是踩着棉花一样，建议这些患者要及时就医，那么，脊髓型颈椎病有哪些治疗方法?下面介绍一下。

目录 颈椎病中医分型 脊髓颈椎病治疗有哪些方法 不良因素诱发脊髓型颈椎病患者要做到劳逸结合 解读脊髓型颈椎病患者的饮食禁忌 脊髓型颈椎病的预防措施

1颈椎病中医分型

　　太阳经输不利型

　　多由外感风寒所致，患者恶寒发热、颈部僵硬、活动不利。

　　痹症型

　　风寒湿留滞引起，患者颈部胀痛、活动不利，多为神经根型。

　　气滞血瘀型

　　此型患者表现为头颈部或者肩、上肢刺痛，夜里加剧，脉细弦，舌质暗红或者有瘀斑。治疗以理气活血、化瘀通经为主。

　　痰瘀交阻型

　　患者头颈肩疼痛性质为刺痛，时而伴有恶心、头重、头晕、胸部闷胀，舌苔暗红，苔白腻。治疗以祛湿化痰为主。

　　痰饮上逆型

　　患者有头晕、呕吐、头重、颈部僵硬、胸闷症状，脉弦，舌苔白腻。

　　肝肾不足型

　　患者感觉腰痛，腰腿乏力，颈部僵痛，耳鸣、口干、咽部疼痛。脉细数。

　　血痹型

　　由血虚经脉失养导致，患者四肢麻木无力，脉无力，舌胖苔白。

　　气虚血瘀型

　　患者双下肢无力，行走不便，脉弦细无力，舌胖苔白，头晕，精神疲倦。

　　肝气郁结型

　　患者感觉胸闷，失眠、烦躁、背胀，头晕，咽部不适，脉弦口干。

　　颈椎病可以采用运动的治疗方法，比如轻轻转动颈部，特别注意动作要缓慢，轻柔，不能刺激，当发生急性颈椎病时要注意使颈部休息，不能过于活动，否则会加重，适当运动可以加快颈椎病的康复。

　　颈椎病患者的床铺，枕头需选择合理。首先，枕头能够很好地维持颈部的位置，保证颈部正常的生理弯曲，因此枕头需要柔软，中间低，两边高的好，对颈部有固定作用，而床铺的选择要选有弹性的，能保持脊柱平衡的。

　　注意事项：

　　预防颈椎病非常重要，首先，我们要保持轻松愉悦的心情，积极阅读关于颈椎病的书籍，经常加强颈部的锻炼，不能经常枕高枕头，而且也要注意颈部的保暖，不能太过于操劳，长期工作的人，要记得常改变体位。

2脊髓颈椎病治疗有哪些方法

　　1.按摩是治疗脊髓型颈椎病的一种有效方法，主要是按摩颈部出现的痛处，并且采用弹拨、分筋、理筋、推压、镇定等这些手法，对颈部的各个肌肉开始按摩，使其恢复健康，另外可以按摩颈部的各个穴位，对治疗脊髓型颈椎病有不错的效果。

　　2.牵引也是治疗脊髓型颈椎病的方法之一，一些患者可以采用坐位颈椎牵引，如果属于年老体弱的患者可以采用仰卧位牵引治疗。症状不是很重的患者可以进行间断牵引，每天两三次就可以了，每次半个小时就行，如果严重的可以进行持续牵引。

　　3.物理疗法也是治疗脊髓型颈椎病的方法之一，另外患者还可以采用穴位注射治疗，对患者局部出现的不适感有很好的疗效，常用的是当归注射液，治疗还是要到正规医院进行，不可自己进行，另外最好找人陪同。

　　4.脊髓型颈椎病患者不建议使用针灸治疗，因为该方法已经不能很好的治疗脊髓型颈椎病，而且还会延误患者的最佳治疗时间。

　　脊髓型颈椎病是颈椎病中比较常见的一种，但是也是危害比较大的一种，这种颈椎病已经不能在单纯的使用针灸治疗了，因为针灸已经不能很好的治疗这种颈椎病，还会导致其出现延误治疗的情况。针灸可以作为一种辅助治疗脊髓型颈椎病的方法，可加速其康复，也可以巩固其治疗效果。

　　5.现在多使用微创术进行脊髓型颈椎病的治疗，它有着保守治疗的安全性跟手术治疗的效果，一直深受广大患者的喜爱。

3不良因素诱发脊髓型颈椎病患者要做到劳逸结合

　　脊髓型颈椎病是现代一种常见的疾病，我们应该注意不要长时间坐在电脑前面，因为一直保持一个姿势对于我们的颈椎来说是会造成比较大的负担的，所以我们即使是工作需求而必须经常保持同一种姿势，也应该经常性的起来休息一下，定时活动一下身体。

　　1、改善个人不良睡眠习惯

　　正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。脊髓型颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。

　　2、注意感染的影响

　　咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为脊髓型颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防脊髓型颈椎病的措施之一。

　　3、改善工作习惯的固定姿势

　　对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。脊髓型颈椎病患者除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。

　　4、合理饮食

　　由于脊髓型颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以脊髓型颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。

4解读脊髓型颈椎病患者的饮食禁忌

　　由于脊髓型颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以脊髓型颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。视力模糊、流泪的脊髓型颈椎病患者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

　　脊髓型颈椎病食物一般分两大类，一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

　　将干冬菜用温水稍泡，再用冷水漂洗干净，切细;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;取锅放入冷水、粳米、干冬菜，先用旺火煮沸;改用小火煮至粥成，调入味精，即可盛起食用。脊髓型颈椎病患者宜用。将茴香菜摘洗干净，切细;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸;再改用小火熬煮，待粥将熟时;加入茴香菜、盐，再续煮至菜熟粥稠，即可盛起食用。脊髓型颈椎病患者宜用。脊髓型颈椎病患者忌吃油腻难消化食物、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物、忌吃高盐高脂肪食物。

5脊髓型颈椎病的预防措施

　　加强颈肩部肌肉的锻炼

　　工作之余应该做头部以及双上肢的前屈、后伸、旋转运动，这样可以缓解颈肩部疲劳，能使肌肉发达，增强颈椎的韧度，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力，所以加强颈肩部肌肉的锻炼有助于预防脊髓型颈椎病。

　　避免高枕睡眠

　　枕头过高会使头部过度前屈，可加速颈椎退变，故应该避免高枕睡眠。

　　端正头、颈、肩、背的姿势。

　　平时要端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要保持脊柱的正常位置。

　　预防脊髓型颈椎病还应该做到：注意颈肩部保暖;避免颈部过度疲劳;坐车时不要打瞌睡;劳动或走路时要防止颈部受伤;长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。