颈椎病患者,我国最为庞大的患者群之一。颈椎病患者年龄遍布各个阶段,中年,老年,青年甚至少年;颈椎病患者遍布各个职业,学生,白领,IT人、会记、作家。颈椎病患者的增多与颈椎的先天退变和长期不健康的生活方式有关,运动量少,造成骨质自然生理老化,肌肉劳损会加快颈椎的病变。
目录
1颈椎病的自我治疗方法
中医认为,久坐一族易受到颈椎病的侵扰,因此要有护颈意识。下面家医在线就给读者介绍一个颈椎病的自我治疗方法。想护颈,2个小穴位每天按摩5分钟即可。
第1个小穴位:风池穴
我们沿着耳后,用一个大拇指从耳垂的位置,向外推去,能推到一个凹陷的地方,按压下去有明显的酸痛感,这个点也刚好就在我们耳垂的平行线上。就是我们常说的风池穴。风池穴不仅对颈椎保健很有好处,而且对于缓解眼睛疲劳,治疗近视眼、失眠等都是一个必选穴位。
第2个小穴位:后溪穴
在手掌小鱼际处。有些人会觉得奇怪:脖子的毛病怎么要治疗手呢?这就是中医经络学所遵循的“经脉所过,主治所及”原则,也就是说,一条经络走行这一段,它上面所有的穴位都能够治疗经络所经过部位的疾病。患者可以利用看电视或者平时一些空余的小间隙,推推手掌后的小鱼际,这样就可以按压到该养生穴位。
2颈椎病引起的严重后果有哪些
一、中风
中风病人有90%以上都有颈椎病,但是遗憾的是,很多人直到中风后仍不清楚这一原因。
二、失眠,神经衰弱
经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
三、突然发作的眩晕
当患者椎动脉受到压迫时,患者会突然晕倒,往往会带来严重后果。
四、记忆力严重下降
记忆力严重下降主要由于椎动脉受颈椎压迫,症状严重者会续发脑梗甚至脑出血。
五、颈部僵硬
颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
六、植物神经功能紊乱
患者出现植物神经功能紊乱椎主要是由于前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
七、上肢疼痛无力
颈椎病患者的上肢疼痛无力由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
九、高位截瘫
当患者由于颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
十、耳聋
当患者由于颈椎旁的交感神经节后纤维受到刺激或压迫时,患者往往伴随视物模糊等。
贾栋主任提醒:颈椎病的症状表现不仅仅在颈椎上,而且颈椎病如果不进行适当的治疗,容易引发多种疾病,后果严重,因此切不可小看颈椎病,一旦确诊就应该及时到神经外科治疗。
3颈椎病患者必须接受手术治疗吗
多数病人都可以经过非手术疗法治愈、自愈或明显好转。仅少数病人颈部症状特别明显,已影响日常工作,尤其是需要开车外出、应酬较多的,才需要考虑手术,颈椎病多采用非手术治疗,但是,当非手术治疗无效时,必须考虑手术治疗。1984年,我国骨科界众多专家讨论通过了“颈椎病的手术适应证试行草案”,现在仍然可行。
吞咽困难型颈椎病:通过局部消炎、吃较软食物、吞咽时不要仰颈等措施,大多数颈椎病病人可以获得好转或痊愈。但个别人骨刺较大,非手术疗法无效,则需要手术切除。
椎动脉型颈椎病:颈性眩晕或猝倒症状反复发作,经血管造影明确椎动脉受压部位和程度,非手术疗法久治无效,可考虑手术。
合型颈椎病:手术病例与以上几种相似。混合型是两种以上类型所引起的,因此,手术要看以哪一型为主。其中,以脊髓型为主者,需手术的较多;而以椎动脉型为主者,则手术比例较低。
脊髓型颈椎病:脊髓型颈椎病症状轻微的,可作非手术治疗。如有颈以下身体瘫痪,出现不同程度感觉和运动障碍,脊髓受压症状不断加重或突然加剧,必须尽快手术治疗。否则时间拖长,受压神经变性,恢复困难。
颈椎病一定要争取早期作出诊断,进行短期的非手术治疗及观察(一般限于6个月),如临床症状继续发展,就应及时选择外科手术,以期早期解除压迫,恢复颈椎的稳定功能,抑制病变继续发展。观察也显示,病程在6个月以内的患者手术效果较好,随颈椎病病程延长其手术效果明显变差。
4上班族如何预防颈椎病
1.阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。
2.保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
3.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
4.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
5.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
6.及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
7.劳动或走路时要防止闪、挫伤。
8.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
9.注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
10中医认为胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。
5警惕颈椎病的3大错误治疗法
谎言之一:中医推拿手到病除
一般中医按摩宣传的治病原理:治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,缓解疼痛和麻木、活血化淤,从而达到治疗颈椎病的目的。
专家介绍,颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型和椎动脉型等类型,不同类型治疗方法也有所不同。专家指出,目前颈椎病的治疗以保守治疗为主,保守治疗以中医治疗更为普遍。但是即使对于适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行,因为只有专业医生才能把握揉捏的尺度,不会产生副作用,切忌把自己的颈椎交给没有受过正规训练的人员手里。
谎言之二:脖上套个圈颈椎病去无踪
钛项圈宣传的治病原理:钛具有特殊的电流特性,对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定,可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱,可以使精神松弛、肌肉放松。声称戴上这种项圈就可以治疗颈椎病。
专家表示,钛其实不是什么特殊材料,它是骨科常规的内植物材料,成本也不是很高,它被用于人体是因为钛元素性质稳定,不导电、无磁性、无放射性。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物,实在令人费解。
国家药品监督管理局(现国家食品药品监督管理局)2001年12月颁布的《关于日常生活用品不作为医疗器械审批的通知》中规定:“凡属于人的日常生活用品、装饰品,如衣服、帽子、鞋、袜、手镯、耳环等产品,无论其采用何种材料,均不得作为医疗器械受理审批。企业也不得宣传产品的治疗、诊断功能。”8月7日,国家食品药品监管局医疗器械司标准处工作人员表示,目前国家相关部门并没有批准“钛项圈”作为医疗器械,因此商家宣传“钛项圈”治疗颈椎病的功效,消费者不可轻信。
谎言之三:睡个枕头能治颈椎病
保健枕宣传的治病原理:特殊的人体工学设计,“高科技”原料作材料,能有效为颈椎减压,对改善颈椎病有明显效果,有的甚至宣传能有效治疗颈椎病。
专家指出,颈椎病与枕头的关系主要表现在:如果睡眠时枕头的高度与软硬不合适时容易出现“落枕”。保健枕所谓的“高科技”,只是针对人类的颈椎屈度,造出了各种硬度或高度的枕头,或者加入了一些所谓产生磁场的特殊材料。无论保健枕宣传的功效多么强大,其只能起到促进血液循环的作用,不可能治疗颈椎病。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎 更多>>