有效治疗颈椎病的方法是什么

按摩是颈椎病的常用治疗方法，颈椎不舒服，用手按一按总会松弛一些，如果坚持按摩，可以有效缓解症状。当然，按摩也要讲究方法，下面就为大家介绍下颈椎病的三个有效按摩疗法。

目录 治疗颈椎病的中药热敷法 有效治疗颈椎病的方法是什么 自我按摩治疗颈椎病 颈椎病一定会出现脖子疼的症状吗 颈椎病会导致手麻吗

1治疗颈椎病的中药热敷法

　　一、中药泡酒外涂法

　　威灵仙50G，当归、细辛、乳香、姜黄、丹参、白芷、透骨草、自然铜、木瓜各15G，三七10G，冰片、紫草各5G，蜈蚣3条。先将上述诸药浸泡于2000ML的75%酒精中，4天后过滤，药液装瓶收贮，过滤后的药渣再用2000ML的75℅酒精浸泡4天后再次过滤，再将两次制成的药液混合搅匀即可。用时取药酒加热，揉涂增生椎体所对应的颈部两侧及肩背部软组织，每天3次。

　　二、中药外敷法

　　当归、川芎、葛根、红花、白芷、羌活、乳香、没药、伸筋草、大腹皮、泽泻、丹参、透骨草、威灵仙、熟地黄各50G，桂枝、麻黄、白芍、川乌各30G，细辛25G，全蝎20G.先将上述诸药共研成细末，混匀，每次取50～100G，陈醋调匀，放置20～30分钟后外敷于颈后部，敷药后用灯照射30分钟，每天一次，15天为一疗程。

　　三、中药托敷法

　　威灵仙、当归、赤芍各12G，五加皮、五味子、生山楂各15G，红花、羌活、独活、防风各10G，制附子5G，花椒30G.将上述诸药装入纱布袋内，扎紧，放入瓷盆内，加水煎煮30分钟，稍放凉，托敷患部，每次30分钟，每天2次。每剂药可连用2天，15天为一疗程。

2有效治疗颈椎病的方法是什么

　　一：穴位按摩

　　按柔风池、风府、百劳、肩井等穴，取穴参考针灸人或针灸书。以中指、食指、无名指三指并拢按于穴位上(以中指着力为主食指、无名指为辅)先用力按压，待有酸胀感时，再进行按揉，每穴顺时针，逆时针方向各揉30次即可。适用于各类型颈椎病。

　　二：屈颈法

　　坐位或站立均可头部做主动的前屈、后屈、左右侧屈运动，颈椎病的按摩疗法的要领是动作要缓慢而有力量，颈部要尽量屈曲到位。如因疼痛等原因，运动受到障碍时，也要尽量地去做，努力做到位，但动作切忌过快。过猛。

　　三：卧位推颈

　　仰卧在床，头伸出床外，肩与床边(无床头)齐平，头向后仰后颈部尽量放松，再用两手十指托于后颈部，并以十指从上到下反复揉按后颈部，颈椎病的按摩疗法能使颈部气血疏通，痉挛得以缓解;然后再以十指指出左右来回推颈椎的棘突部位，指下可感觉到颈椎左右轻度摆动，由于颈椎的微动，颈椎病的按摩疗法可有效地改善颈椎关节与周围软组织之间的关系，纠正小关节的错位。本方法的要领是推揉结合，每次可进行3～5分钟，做完以后，病人会自觉颈部非常轻松。

3自我按摩治疗颈椎病

　　1、按摩百会

　　用中指或食指按于头顶的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。

　　2、对按头部

　　双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。

　　3、按揉风池

　　用两手拇指分别按在同侧风池穴，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。

　　4、拿捏颈肌

　　将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30遍。

　　5、按揉缺盆

　　以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴处，沿胸锁乳突肌方向，揉按到缺盆穴10～20次，注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。

　　6、按压肩井

　　以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴，然后由轻到重10～20次，两侧交替进行。

　　7、斜摩大椎

　　用左(右)手四指并拢放于上背部，用力反复斜摩大椎各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。

　　8、对按内、外关

　　用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴，中指放在对侧的外关穴，同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。

　　9、掐揉合谷

　　将左(右)手拇指指尖放在右(左)手合谷穴，其余四指放在手背上，拇指用力掐揉合谷穴10～20次，双手交替进行。

　　10、梳摩头顶

　　双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状，作20～30次。

4颈椎病一定会出现脖子疼的症状吗

　　颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。

　　主要症状是:

　　1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

　　2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

　　3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

　　4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

　　5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

　　6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

　　7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

5颈椎病会导致手麻吗

　　颈椎病会是导致出现手麻症状的，下面就为大家来介绍一下颈椎病的症状体征。

　　1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

　　2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

　　3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

　　4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

　　5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

　　6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

　　7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

　　多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

　　颈椎病是会导致出现手麻症状的，主要就是因为颈椎压迫到神经而引起的不适症状。所以在这里建议患有颈椎病的朋友们，不要长时间保持固定的姿势，在工作或者是学习一个小时后需要起身简单的进行一些运动，比如说是活动一下自己的颈部，再或者是在房间里面随意的走动一下。