颈椎病引起肩膀疼有哪些注意事项

我们身体的各个组织和器官都是紧密相连的，有很多地方疼痛都会导致另外一个地方疼痛，比如我们的眼睛如果感觉不舒适，可能会引起头痛，我们的脚部受凉可能会导致宫寒，同样的，如果颈椎感觉疼痛，很有可能会导致颈部不适，这些部位都是紧密相连的，所以平时一定要注意保养，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题，早日摆脱困扰。

目录 如何改善颈椎病患者手指发麻问题 颈椎病引起肩膀疼有哪些注意事项 颈椎病如何用推拿来治疗 中医如何辩证诊断颈椎病 颈椎病导致头痛呕吐要注意什么

1如何改善颈椎病患者手指发麻问题

　　颈椎床分型较多，有神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等，神经根型临床发病率最高。神经根型颈椎大多有手麻症状，而其他类型颈椎病少有或无手麻的症状。

　　神经根型颈椎病引起手麻的主要原因是颈椎钩椎关节或关节突关节的增生、肥大，在椎管侧隐窝压迫或刺激颈神经根所致。颈椎间盘后侧突出也可压迫或刺激颈神经根，使肩、臂、手有放射痛的感觉障碍。按照神经支配皮肤节段来看，颈神经压迫和受刺激后症状可表现在肩臂、手等自然，尤其是下颈段为神经根型颈椎病最好发部位，而其症状主要为手麻、感觉过敏或异样，同时也可出现手指活动欠佳、精细动作困难。仰头、咳嗽、喷嚏时可加重疼痛麻木， 在肩胛间区、肩胛区、肩顶、上段有感应痛。

　　检查时可见颈椎前凸消失，横突和棘突有压痛，有些患者同时有前手部的放射痛;颈肩部肌肉，可有活动受限;患肢的前臂、手有感觉障碍，肌力减弱，可有腱反射改变;臂丛神经牵拉试验阳性和椎间孔压缩试验阴性。

　　另外，X线摄片、CT、核磁共振等检查对有帮助。

2颈椎病引起肩膀疼有哪些注意事项

　　1肩部是最靠近脊椎的部位，二者有非常紧密的联系，如果我们的肩部感觉不适，也会伴随着颈椎的疼痛，同样的，如果感觉颈椎疼，可以通过按摩肩部的方式，有效的进行缓解，效果非常好。

　　2当我们的颈椎长期处于某一种姿势的时候，会感觉颈椎疼痛，所以要适当的进行放松，可以活动自己的手臂，做上下摆动的动作，也可以前后的摆动手臂，这样可以有效的帮助缓解颈椎疼痛。

　　3从自己的耳根处出发，一直按摩到自己的肩部，这样反复的进行按摩，可以有效的促进血液循环，而且可以缓解颈椎和肩膀的疼痛，按摩的力度一定要适中，但也不能太轻，太轻则没有效果。

　　注意事项：

　　1.适当的按摩可以进行身体的放松，有效的缓解疼痛，所以平时可以自己按摩，也可以配合一些按摩仪来按摩。2.肩膀和颈椎是紧密相连的，所以通过按摩肩膀也可以帮助缓解颈椎的疼痛。

3颈椎病如何用推拿来治疗

　　一、中医牵引法治疗颈椎病

　　1.立位牵引：将牵引套(即枕颌布带，由双层白布制成)的两绳环分别挂在门框上的两组螺丝上。牵引者站立于门框下小板凳上，自行带好牵引套，双足逐渐离开小板凳，或双下肢屈曲，双足离开地面，人体全部吊起。此时颈部的牵引力为体重的93%，牵引时间为30秒至一分钟，有的可延至5分钟。

　　2.坐位牵引：在门框上，接上一个滑轮，将牵引绳一端与牵引套连接，另一端挂上所需要的重量(由数个一斤重的铁块或砂袋组成)。挂重量的一端距离地面约半米，患者坐在方凳上，吊好牵引套，在挂重量的一端逐渐加上铁块或砂袋，直到自己受得住为止(一般重量为5～8千克为宜)，牵引时间为15～20分钟。

　　二、中医推拿治疗颈椎病

　　1.舒筋通络。病人坐位，用轻柔的揉、按、拿、一指禅推等手法在颈椎两侧及肩部治疗。

　　2.拉宽椎间隙。医生用一手托住患者颈部，一手托住枕部，用力向上提，并适度向左右转旋。

　　3.理筋整复。病人前屈适当的角度，医者一手用拇指按住患椎棘突，一手用肘部托住病人颏部，在向上牵引的同时向患侧旋转头部。

　　4.活血化瘀

　　温馨提示：用轻柔的一指禅或按、揉颈椎两侧，上下往返治疗。再用直擦法治疗颈椎两侧，以透热为度。

4中医如何辩证诊断颈椎病

　　颈椎病是指因颈椎退行性变引起锥孔或椎间隙变形、狭窄，刺激并压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床表现的疾病。其症状复杂多样，仅有影象学表现异常，而明显临床症状者，不易被确诊。当然，对于颈椎病的诊断，中医同样以四诊八纲为宗旨，　通过望、闻、问、切，结合患者证候予于确诊，并正确分型，依型立法施治。

　　从中医临床实践上认识，颈椎病证候固然多样，但主证无外乎颈项疼痛，僵硬滞涩，窜痛不定，四肢麻木，头沉目弦，视力模糊，以及持物无力等，大凡具有主证几项内容，脉象弦紧而舌淡苔薄白及恶寒风者，多为风寒型湿型颈椎病。脉象滑而舌暗红苔厚腻并形体肥胖者，多为气滞血瘀型颈椎病。脉弦而舌质红且少津及房事不节、年老体衰者，多为肝肾不足型颈椎病。此外，脉细弱而舌淡苔少并面色苍白者，则多为气血亏虚型颈椎病。中医的四诊八纲，运用得法，审证细致，对于颈椎病不难做出正确诊断。

　　中医诊断颈椎病的手段

　　望：因颈椎病证候在颈部，故对颈椎病的诊断以望颈部为主，并应兼及整个脊柱和两肩。望诊内容主要为颈部是否居中，左右是否对称，有无凸凹、肿块、淤血和僵直等。脊柱的四个生理弯曲，正侧面观是否正常，以及两肩是否平衡对称，是否存在牵强受限等现象。此外，亦望其气色、舌象、行走与持物之态等。

　　闻：闻其颈部转动时有无筋腱、骨节之声等。

　　问：主要问患者自觉证候，诸如疼痛性质，窜痛何处，麻木与否，有无外伤、扭伤，以及发病时间等。

　　切：切诊以辩脉象，判别八纲归属，结合患者证候予于确诊，并正确分型，依型立法施治。

　　颈椎病的中医辩证诊断

　　1、气阴两虚夹瘀型：眩晕反复发作，甚者一日数十次，即使卧床亦视物旋转，伴恶心，呕吐，身软乏力，行走失稳，或心悸，气短，烦躁易怒，咽干口苦，眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干，或舌面光剥无苔，舌下静脉胀大。脉沉细而数，或弦数。治以益气养阴、安神醒脑，调和气血。

　　2、寒湿阻络型：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。

　　3、脾肾阳虚夹瘀型：四肢不完全瘫(硬瘫或软瘫)，大小便失禁，畏寒喜暖，饮食正常或纳差。舌淡红，苔薄白或微腻，脉沉细弦，或沉细弱。治以补肾健脾，温经和阳，强筋健骨。

　　4、气血两虚夹瘀型：头昏，眩晕，视物模糊或视物目痛，身软乏力，纳差，颈部酸痛，或双肩疼痛。舌淡红或淡胖，边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血，醒脑宁神，活血通络。

　　温馨提示：在确诊之后，患者就要抓紧时间进行治疗。颈椎病急性发作时，家属要用颈托支撑脖子，控制颈部运动。平时还可以采用温热疗法，促进血管舒张，加快血液循环，促使炎症消退。同样，消炎止痛剂，肌肉松弛剂和神经营养剂，这些都可以有效地缓解颈椎疼痛，对颈椎病的治疗都能起到非常好的效果。

5颈椎病导致头痛呕吐要注意什么

　　饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要有太大的心理压力。多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，不要有心理压力，日常生活中应注意保持头颈正确的姿势。

　　或者是喝一些中药来进行调理治疗，或者是采取中医针灸疗法进行治疗，平时要保护颈椎不要受凉，可以多吃一些含钙质高的食物，或者是吃一些钙片。多放松和活动一下肩膀和脖子。

　　其实呢，出现头痛头晕的情况要及时的上医院检查确诊，是否是由于颈椎病引起的还是其他原因导致的，一般到医院的检查项目主要是有x线的检查，ct检查等，还有一些医生的查体检查等。一般需结合患者的实际情况来决定具体项目。