咳嗽是日常最常见的呼吸系统症状，但相同的病症有人一两天就好，而有些人一两个月都不见好。干咳吃什么好的快?有哪些食疗偏方呢?下面和小编一起去了解下吧。
目录
1长期干咳怎么回事
1、嗓子长期干咳原因：过敏性病史对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素、免疫状态以及精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。
2、嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种情况建议可以服用柴胡、白芍、桑白皮以及橘梗等等这些有利于病情的缓解。还有就是根据病情的不同程度可以适当的配合一些其他的药材进行治疗。
3、嗓子长期干咳也有可能是肝阴亏虚引起的，患者的一般情况下是干咳少痰有时候是常咳不止，另外夜间更为严重并且睡眠质量下降。这种情况是疾病首先是胃部然后是肺部进而涉及肝脏，建议多食一些疏肝和胃的药材比如说苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等等。
虽然只是偏方但却解决大问题。好多朋友特别是北方朋友，一到这个季节就会出现干咳的症状。去医院通常会得到咽炎这个诊断但医院里开出的药物并不能缓解咽干、干咳的症状，常吃的含片虽然有效但对胃又有刺激但试过这个偏方后觉得真是妙方奇效啊!
2长期干咳偏方
长期干咳偏方一：
取大蒜一头去皮后排碎后加冰糖二两与半碗水约250ml煮开后晚间食用;生黑芝麻3钱(约半汤匙)、冰糖适量、共捣碎，用滚开水冲成半碗汤早晨空服，3天痊愈并且再次期间忌吃鱼腥、过咸食物。
长期干咳偏方二：
川贝母12g、雪梨2个、猪肺250g以及冰糖少许。将川贝母洗净然后雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净挤去泡沫切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内加冰糖少许，清水适量置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺然后饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症具有除痰、润肺、补肺的功效。
长期干咳偏方三：
丝瓜花10g以及蜂蜜15g。将丝瓜花洗净放入茶盅内，加开水冲泡然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用趁热每日饮用三次。此方适用于肺热型支气管炎、咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。
长期干咳偏方四：
甜杏仁250g、核桃仁250g、蜂蜜500g以及白糖适量。将甜杏仁洗净放入锅内加水适量，先用武火烧沸后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎倒入盛白糖的锅内，待稠粘时加入蜂蜜搅匀，再烧沸即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时每次3g每日2次。
3警惕咳嗽五大误区
误区一：咳嗽是种病
部分人知道咳嗽是人体的防卫反应，但调查发现，41.1%的人仍将咳嗽视为一种疾病; 仅40.8%的人知道有痰咳嗽的病因在痰液。专家澄清，咳嗽可分为干咳、湿咳。干咳大多因突然闻到强烈气味，或吸入异物引发咳嗽，湿咳即咳嗽带痰。咳嗽可帮助清除呼吸道内各种“脏东西”，体现了人体的防御能力，因此算是一桩好事。
误区二 ：咳嗽能抗就扛
这是另一个极端，近年来，雾霾等大气污染，过敏源增多等因素都使咳嗽等呼吸道疾病问题是司空见惯的症状，很多人认为咳嗽不需要用药，扛一扛就过去了，因此既不看病也不服药，最后导致久咳不愈，甚至继发细菌感染等更复杂的疾病，最好的方法是咨询医生及时遏制病情的发展。
误区三：滥用抗生素
80.2%的人会在咳嗽时选择抗生素，72.5%的人认为咳嗽是炎，需要消炎药。专家纠正，事实上，不少急性咳嗽往往是病毒感染引起，盲目服用抗生素不仅没有疗效，反会促使细菌产生耐药性。
误区四：先吃镇咳药
64.1%的人知道咳嗽需要祛痰，但仅有5.1%的人知道镇咳药、祛痰药在治病机制上的区别。专家解释，如咳嗽服用强力镇咳药止咳，可能导致痰液无法及时排出，滞留体内，导致肺炎等更严重呼吸道感染疾病。为此，病人应服用含黏液溶解药成分的祛痰药，使痰液黏度降低，便于咳出，有效帮助疾病痊愈。
误区五：开中药大处方
孩子一咳嗽，家长很着急，医生也很着急，结果开的方子很大，二三十味药一个方子，每味药还都用到成人的量，希望能快点好!其实中药不能滥用。在中医的治疗理念中，特别讲究因人而异进行辨证论治。中医将咳嗽分为寒咳和热咳，用药也有温、凉、寒、热之分。如果本身对中药或病因病机不了解，用药出现偏差，治疗效果反而会适得其反。即便是在治疗成人咳嗽的时候，走肺经的药也是要轻的，因为轻则药性向上，那么对于小孩就更要轻了，有的用网络流行的止咳中药偏方，但所谓的“偏方”鱼龙混杂，有些“偏方”甚至会反而加重病情，因此如果一味地相信偏方，拖延了治疗，反而会得不偿失。
4干咳难受吃什么水果好
橘子
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子试试。
荸荠
荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
梨
吃梨是对咳嗽比较好的水果，比如冰糖炖梨，要那种皮厚而粗的梨哦，去核把冰糖放入，隔水蒸半小时即可，也可以加入一点川贝粉哦。最好是挖空中间，里面加点蜂蜜，放到碗里，再把碗放在温水锅里，炜热了吃，本来就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的营养，算是很不错的搭配了
5干咳嗽吃什么效果好
1、冰糖
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
食谱推荐：【冰糖雪梨】
原料：雪梨700g(尽量选汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。
做法步骤：
① 雪梨洗净，去皮，切成块。在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。
② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火，焖10分钟左右。
小贴士：
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽效果，有一种皇冠梨和雪梨非常相似，大家在购买雪梨时要注意识别。
② 如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮，其治疗风热咳嗽的效果会更好。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。
4、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。
5、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,
用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。
罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
6、橄榄
橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等
7、白萝卜
白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁
8、冬瓜
冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。
9、芹菜
又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”
10、马齿菜
又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。
