乳房扁平主要有两方面的原因，如发育不良、腺体萎缩。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育。下面，大家一起来看看吧。
目录
1胸部扁平穿什么内衣好呢
乳房扁平主要有2方面的原因，如发育不良、腺体萎缩。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育。
乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，医生判断进都要考虑到，然后才能作出判断和处理。
胸部娇小多属于先天型，不能因为胸小就不穿文胸，因为再小的胸也一样会随着年龄的增长，地心引力等因素而出现松驰下垂，外扩等问题。就象上了年纪的老大爷，虽然没胸但胸部还是会出现松弛下垂的状态一样。
娇小扁平的胸型完全可以通过穿着聚拢型文胸来塑造丰满效果并保持上挺。
罩杯：
罩杯杯型选择：应选择4分之3杯，
罩杯材质选择：应选择立体渐厚式模杯!
罩杯碗圈选择：应选择带有稳定性，聚拢效果的文胸，不仅可以收拢和抬高乳房，而且可以使胸部更加浑圆丰胸。
肩带：
应选择宽边高弹肩带，因为宽边高弹肩带可以稳定向上提拉乳房，辅助塑造丰满胸型，同时宽边肩带不勒肩，不压肩，不滑肩，分散肩部压力，减少肩痛问题的发生。
胸部扁平穿什么内衣好呢?此时还需要找到胸部扁平的主要病因，是后天疾病出现的治疗后就能恢复正常。如是先天出现的，调整治疗是没有效果的。内衣的选择能及时调整使胸部增大，所使用的内衣要注意品牌，还要注意罩杯与肩带，并且患者不宜穿着特别紧身的衣服，容易使用胸部看起来更小，达不到胸部增大的效果。
2胸部扁平的矫正方法
如果乳房出现萎缩、下垂，可通过健胸体操、营养、按摩等手段，乳房仍可能回复。如果超过半年乳房仍旧下垂，可以考虑丰胸手术。目前市面上流行的丰乳霜、食疗、按摩针灸等方法治标不治本，效果是不确定的，即使有效果也易反弹，有些还有副作用，如含有激素的丰乳霜会造成内分泌紊乱。假体隆胸是最直接有效、安全的方法。
对于一些胸部比较平坦的人来说，最好的解决方法就是假体隆胸的方法，这种方法可以让自己拥有一个完美的胸部，但是假体隆胸的安全性也是很多人重视的，这种方法安全吗?
假体隆胸已经有一定的发展历史了，现在假体隆胸的方法已经达到了很成熟的阶段，并且也受到了人们的喜爱，假体隆胸是一种安全的手术方法，这种方法在手术的过程中没有任何的疼痛，并且可以在短时间内恢复。
假体隆胸之前要和医生详细的沟通，医生会根据你自身的情况做出更好的方案，还有医生会根据你自身的情况选择最适合自己的假体材料，假体隆胸的材料和身体的相容性是非常好的，不会发生副作用。假体隆胸手术手术一般手术的切口是在腋窝或者是乳晕，手术切口是比较隐蔽的，一般的来说在术后没有任何疤痕的出现。
3如何避免胸部扁平
正确哺乳是关键。切忌“回奶”，有节律地定期哺乳，断奶循序渐进，哺乳时间不宜太长，切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡。
避免长时间伏案工作。长期伏案胸背肌张力不均衡，引起乳房疲劳，乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩，乳房逐渐变型。
正确穿戴内衣，内衣太紧压迫胸部，太松造成乳房松弛、下垂。
加强体育锻炼但要避免运动过度损伤胸部引起乳房形态异常，健美的胸部可以延缓衰老。
4造成女人胸部扁平的原因
采用断食减肥法
长期处于饥饿状态，人体以为进入饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构之一就是脂肪和胶原蛋白。这样体重会下降很快，但是你会发现，胸部缩水了，而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。
胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小变下垂了。
减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。
不吃油
乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食。
适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，使乳房逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。
喝水不足 喝太多咖啡
营养学家发现，多喝水对乳房健美很有帮助。如能每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料，则对滋润皮肤和乳房丰满大有裨益。
喝咖啡可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是最新研究表明，如果女孩每天喝咖啡超过三杯，她们的胸部就会变小。
因为大多数女性体内都含有一种特殊基因，当特殊基因与人体摄入的咖啡因碰在一起就会在人体内发生某种反应，乳房就会缩小。所以为了保护胸部，你要尽量少喝咖啡，最好是可以用茶水来代替咖啡。
5漏斗胸与扁平胸到底有什么区别
漏斗胸与扁平胸不是一种畸形，区分是非常明确的，但在一些特殊情况中，比如大面积漏斗胸患者，很容易被误诊为扁平胸，因此有必要进行区分。
漏斗胸与扁平胸是两种完全不同的疾病，区分开来是很简单的，不光专业医生，即便是普通人也会很轻易将二者区分开来。但是，在很多的情况在二者并不容易区分，因此有必要将二者的区别说清楚。
漏斗胸是指人前胸壁的凹陷性病变，形似漏斗，所以被称为漏斗胸。漏斗胸的凹陷一般位于胸骨附近，胸骨有明显的受累。单侧胸壁的局限性凹陷不属于漏斗胸，横行于前下胸壁的沟状凹陷也不是漏斗胸，前者是侧胸壁凹陷畸形，后者为沟状胸，这是最应该与漏斗胸区分的两种畸形。
(漏斗胸最大的特征就是“心窝”处的凹陷。)
漏斗胸的凹陷一般比较局限，但面积可以很大。当凹陷面积逐渐增大而凹陷程度不是太深的时候，关于漏斗胸的误解就会出现了，这样的情况往往会被当作扁平胸。这是很多人分不清漏斗胸与扁平胸的根本原因。
扁平胸是一种比较常见的胸廓畸形，很多年轻的朋友都这样的情况。这种畸形的特征是前后胸壁之间的距离缩短，前胸壁正常的弧度消失变得扁平，严重的病人会非常瘦弱，胸部的外形夸张得如“门板”，特征非常明显。