我自己是满脸爆痘+痘印，可能你的情况和我不太一样，可能有很多朋友有比较严重的痘印、痘坑甚至是痘疤，不要着急，后面我会分享生活中简单祛痘印成功方法!不过我还是建议你先看完我的经历，现在的你可能和曾经的我一样，在祛痘的路上走过同样的弯路、遇到过同样的困扰!看完这篇文章能让你少走很多弯路!现在痘痘虽然消退了，但是痘印留给我们的烦恼依然存在。如何去痘印最有效呢?其实，去痘印很简单，只要你能坚持就会有效果。下面露露就为大家介绍几个生活中去痘印的简单方法。
目录
1吃什么食物可以去除痘印
平时可以多喝白开水，要多摄取新鲜的蔬菜水果，可以多吃胡萝卜，效果会很好，切记不能大量的吃辛辣的食物，会增加刺激，对消除痘印有副作用，另外，还可以每天服用一些维生素片来补充维生素，对消除痘印也会有很好的帮助，在内服的同时脸部清洁工作也要做好，平时可以那玩个用洗面奶清洁脸部，或者适当的加些白醋，对痘印的消除也会有好处，或者可以长期实用白糖洗脸，坚持就会有明显的效果。
生姜不仅是我们日常生活中的佐料品，同时也被广泛运用于日常生活保健，不仅可以增强消化能力，而且对青春痘痘印确实是有着不错的去痘印效果。虽然生姜能够淡化青春痘痘印，但其使用也有所讲究，才能最大限度发挥其去痘印的积极效果。
生姜去痘印不仅可以和蜂蜜搭配用开水冲泡，而且也可以将切两片新鲜的有汁的生姜片轻轻擦揉疤痕，其用法也比较灵活。由于生姜去痘印是循序渐进的过程，所以有痘印的朋友要坚持才有更好效果。
2简单有效的去痘印方法是什么
一、鲜姜去痘印法
鲜姜是我们在市场上都可以买到的，鲜姜去痘印法很简单，不需要很复杂的操作步骤。买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。每次敷鲜姜的时间最好不要少于15分钟。刚开始敷鲜姜片时，脸部会有火辣辣的感觉，这是很正常的，过一段时间后就会适应。每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。
二、红糖蜂蜜去痘印法
红糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋润美白皮肤的作用，二者结合不仅能够去痘印，还能够使皮肤变得更加细腻白嫩。将红糖加上蜂蜜充分搅拌到二者完全融合为止。将红糖蜂蜜涂抹在脸上，不要只涂抹在痘印处，否则长时间用下去的话，会让整个脸部的肌肤看起来颜色不均匀。涂抹完后可以用手指轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，更好的吸收养分。每周用2次，2到3周痘印就会
三、苹果去痘印法
买回来的新鲜苹果洗净，切片。脸部做完基本清洁后，敷上苹果片，敷15到20分钟，然后拿下来，用清水将脸部洗净。苹果去痘印非常的简单且廉价，效果也非常好，可以经常做，2、3次下来就会发现痘印明显淡化了。
如何去痘印最有效?上面几种生活中去痘印的方法都非常的简单易操作，但是想要真正达到去痘印的效果，是需要坚持的。美眉们不要看到痘印淡化了，就对去痘印开始懈怠了，痘印即使都看不见了，也最好再坚持用几次，巩固一下成果。
3脸上的痘印是怎么形成
一般形成痘印的原因主要就是因为自己在长痘痘的时候用手挤，或者使用其他的工具把痘痘里面的脓水挤出来，一旦这个痘痘下去之后就会容易形成痘印，而且也会容易导致自己的脸部的毛孔增大，所以自己平时的时候一定要注意痘痘是不可以用手挤的，而且就是需要保持自己的脸部的干净卫生，最好是不要使用化妆品，以防出现痘痘越长越多的情况，要注意多喝水。
脸上有痘印会给患的身心带来很大困扰，有些人因为想要去除痘印，就随便用产品，结果导致痘印更加严重，变得难治，用土豆片去痘印的效果不明显，土豆片是用来治疗黑眼圈的，想要去除痘印可以用新鲜的生姜，用生姜去皮，然后直接涂抹患处，等到吸收以后，再用护肤品，这样坚持下来，一个月就能够看到效果的，脸上有痘印的患者在生活中要注意脸部的清洁工作，要养成早晚洗脸的习惯，每天早上坚持用温水清洗脸部，可以适当的加两三滴白醋，要保持脸部清洁，不要用手去挤压患处，避免细菌感染。
4怎么用生姜面膜祛除痘印方法
古方有载，老姜，中品、性热，具有通脉、消炎之功效，老姜对于痘痘的治疗具有非常显著的功效，其极强的杀菌、消炎功效，能快速杀灭引发痘痘红肿的“罪魁祸首”痤疮杆菌，并消除痘痘炎症，促使痘痘愈合。但是并不能去痘印，你想要更好的去痘印还是用一滴战痘它是纯中药将治疗与护理完美结合，能有效疏通毛囊，清除痘痘，淡化消除痘印，修复痘疤，安全、有效地为您再生美丽肌肤
生姜木瓜去痘印
材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克
做法：将3味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1次，最晚2次吃完。连用7日。
功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。
生姜祛痘印面膜
用法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。
功效：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。
提示：这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的mm也不要用
油性的皮肤较易长青春痘，所以要少吃油腻的东西，经常清洁面部，切忌不要用香皂洗脸，要用偏中性的肥皂洗脸，也可用芦荟经常擦拭面部(洗完脸后)不要吃辣的食品，多喝水有没有心动，一片小小的生姜就可以解决你得烦恼哦，为了美白和漂亮你还在等什么。
5自制祛痘面膜常敷这种面膜清痘印
炎热天气的来临，不少MM都出来了不同程度的晒伤，就连晒斑和痘痘都被炎热的天气给“勾”了出来，让很多MM都很不开心，不过现在不需要担心了哦，护肤达人推荐美白面膜自己做，自制DIY祛斑祛痘面膜。
护理美白和祛痘祛斑是一样的，就算你没有长痘痘或是出现晒斑等状况，以下的自制面膜也是可以用的，因为最起码可以帮你预防以上的状况，另外美白面膜自己做DIY的话，效果不但可以翻倍，最重要的是副作用绝对没有包装好的面膜那么大，完全的绿色健康，护肤是一项很远大的工程，即便你出门做好了一切防护工作，但是还是会有几率出现晒黑的情况，所以回家后一定要敷面膜和做全身美白哦。
茄莓面膜
材料：鲜番茄1个、鲜草莓2个。
做法：将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净，将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
山慈菇面膜
材料：山慈菇50克、白米醋100毫升。
做法：将A料洗净后晒干，研成极细末，将A料末调入B中，调成糊状，用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去，上、下午各涂一次。
重楼丹面膜
材料：重楼15克、丹参30克、蜂蜜10克。
做法：将A料洗净，切片，将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液，将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成，每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。
芦荟面膜
材料：鲜芦荟100克、蜂蜜10克。
做法：取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片，将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成，饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
鱼腥草面膜
材料：鱼腥草30克、清水600毫升。
做法：将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝，同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。
