脊髓型颈椎病热敷到底有用吗

我们都知道脊髓型颈椎病这种疾病，它是一种对人体影响最为广泛的疾病，患上这种疾病的患者，甚至会有疼痛，甚至麻木的感觉，如果患病时间比较长的话，患者的饮食起居就无法自理，因此对于患者以及家人来说都是危害比较大的，有人选择用热敷的方式来治疗脊髓型颈椎病，那么对脊髓型颈椎病热敷有用吗?下面为大家介绍一下。

目录 脊髓型颈椎病的饮食禁忌 脊髓型颈椎病热敷到底有用吗 脊髓型颈椎病的三大护理 脊髓型颈椎病的诊断依据有哪些 脊髓型颈椎病的预防措施

1脊髓型颈椎病的饮食禁忌

　　脊髓型颈椎病的治疗除了进行手术治疗外，内服颈椎病专用药就显得相当重要，而目前治疗颈椎病疗效最好的当属颈通颗粒了。脊梁网专家建议颈椎病患者在服用专用药露明颈通颗粒的时候，应根据病情虚实分别选择食物，可以更好的达到颈椎病的治疗效果。

　　瘫病初起，病属实证者饮食应清淡，宜食用具有活血化瘀、通经活络作用的食物，如黑木耳、桃仁、丹参、当归等，忌食过于油腻厚味的食物。瘫病日久，病属虚证者，饮食宜补养，一般经常吃骨头汤、蛋、猪骨及羊肾、核桃仁等。

　　气虚证候偏重者，宜食营养丰富、容易消化、性平味甘的食物，如粳米、山药、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、大枣、樱桃、葡萄、人参、西洋参、黄芪、胎盘、胡萝卜、豆浆、蜂王浆等。

　　血虚证候偏重者，应常食高铁、高蛋白、高维生素C的食物，宜吃具有健脾补肾、益气养血功效的食物，如牛肉、牛肝、羊肉、鸡蛋、阿胶、墨鱼、大枣、桑堪、龙眼肉、黑芝麻、当归、何首乌、黄茂、党参、羊肝、猪肝、鸡、海参、豆浆、牛奶等。忌食或少吃荸荠、大蒜、海藻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等生冷性凉的食物。

　　阴虚精亏证候偏重者，宜多吃些清补性质的食物，宜食具有甘凉滋润、生津养阴作用的食物，如鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼、龟肉、海参、蛤蜊、蚌肉、墨鱼、桑椹、枸杞子、银耳、西洋参、菠菜、青菜、黄芽菜、香蕉、西瓜、蜂蜜、芝麻等。忌食辛辣刺激性、温热香燥的食物，忌脂肪、糖类含量过高的食物，少吃或不吃狗肉、羊肉、炒花生、炒黄豆、龙眼肉、佛手柑、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、胡椒、生姜、花椒、肉桂、小茴香、丁香、红参及白酒、香烟等。

　　肾亏阳虚证候重者，应多食用温热性质的食物，宜食用具有温阳散寒、补肾功能的食品，如狗肉、羊肉、干姜、胡椒、肉桂、荔枝、茴香、人参、羊骨、牛鞭、韭菜、淡菜、桂圆、白酒等。忌食性寒生冷之品，忌食生冷瓜果及冷饮。阳虚之人应少食或不食鸭肉、兔肉、田螺、海蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柚子、香蕉、西瓜、苦瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、菊花、荸荠等。

2脊髓型颈椎病热敷到底有用吗

　　脊髓型颈椎病是由于颈椎椎体退化及相邻软组织(如椎间盘突出,椎体后缘骨刺,后纵韧带骨化,黄韧带肥厚或钙化,椎管狭窄等)的退变造成了对脊髓的直接压迫,加上剧烈的运动或长期的不良姿势等动态因素的影响,导致脊髓受压或脊髓缺血,继而出现脊髓的功能障碍,头晕是比较明显的一个症状。

　　热敷治疗即利用温热作用，促便病部位血管扩张，血液循环加快，以利于血肿吸收、水肿消散，达到舒筋活血、散寒止痛的目的。热敷疗法是将加热的药物和敷料置于身体的患病部位或特定部位，是一种比较好的颈椎病的自我方法。

　　热敷法可分为干热敷和湿热敷，其中湿热敷的热穿透力更强，对于减轻颈部软组织充血、解除肌肉痉挛、强直而引起的疼痛等有显著作用。不要试图用温度过高的热敷袋来麻木皮肤，减轻疼痛。长此以往会降低皮肤对外界的敏感度。

　　治疗的时候建议保守治疗,按摩这种方法会有暂时的缓解,但是从长远意义上看会加剧颈椎的浮肿,造成症状加重,在众多的治疗方法中,外敷中药是一种简单易行,效果也不错的方法.当然再选药方面也需要特别注意.市面上有很多的膏药.真正有效果的还不多。

　　不管你使用什么方式来治疗这种疾病，在治疗的过程中都要注意一些注意事项，比如饮食上一些刺激性的食物时一定要忌口的，而且饮食以清淡为主，并且注意活血化瘀和通经活络的食物为主，要易于消化才最好，患者一定要保持乐观积极的心态，对康复是有好处的。

3脊髓型颈椎病的三大护理

　　1、脊髓型颈椎病患者的生活习惯

　　一般人1/ 2～1/ 3 的时间是在家庭中度过的，因此预防颈椎病首先从家庭生活开始。注意日常生活体位，暂停某些活动，避免在家里躺着看书、看电视、长时间打麻将、写作等。最好 1 h 左右做1次颈部活动或体位改变。虽然一再强调避免某一固定体位太久，但由于职业因素，如办公室工作人员、电脑操作人员、外科医生等需长期低头工作。所以，工作期间应注意适当休息，避免长时间处于被迫体位，尽可能改善工作条件，如调节工作台的高度符合个体差异，酌情配备斜面台板或斜面阅读台，以减少颈椎的屈曲程度。各型颈椎病的急性发作期应停止骑自行车、编织、缝纫等活动。家庭环境应避免潮湿及寒冷。

　　2、脊髓型颈椎病患者的饮食护理

　　脊髓型颈椎病病人多为中老年、身体虚弱者，故饮食上尽量选择与治疗相协调的食物，忌生冷、咸。老年病人多脾胃弱，食少则正气不足，饮食无度又可增加脾胃负担，使脾胃生化不及而食滞内停。要通过摄取适宜的、富有营养、易于消化吸收的食物增强体质，提高机体的抗病能力，对颈椎病的防治有积极的作用。此外，还应指导病人经常少量食用胡桃、山芋肉、黑芝麻等补肾食品和木瓜、当归等舒筋活络食品以疏通气血、改善症状，并要求病人避免滥用温补药和药酒。

　　3、选择合适枕头对于脊髓型颈椎病病人来说十分重要

　　选取枕头时应注意枕头的位置，睡眠时枕头高度以12 cm～15 cm为宜，宽度最好宽及肩下，枕芯要求细碎、柔软、富有弹性，填充物以荞麦皮、绿豆皮为佳或选择羽毛制的圆枕，直径以15 cm～18 cm为宜，长约40 cm。平卧时枕头置于颈后而不是头后，使颈部保持轻度后仰过伸的姿势，以符合颈椎中立位。侧卧时枕头与肩宽等高，保持颈椎中立位。睡眠时不要将双臂上举，或将手放在头部，以免影响手臂的血液循环。另外，颈椎病病人也可以选择合适的药枕，来帮助颈椎病的治疗，如吴茱萸枕、决明枕、活血枕、颈椎病药枕等，都对脊髓型颈椎病症状的改善和治疗有一定的作用。

4脊髓型颈椎病的诊断依据有哪些

　　1.临床上具有脊髓受压表现分为中央型、周围型及中央血管型。三者又可分为重、中、轻三度。这是脊髓型颈椎病的诊断依据之一。

　　2.影像学检查也是脊髓型颈椎病的诊断依据。可显示椎管矢状径狭窄、椎节不稳(梯形变)、骨质增生(骨刺形成)、硬膜囊受压征及脊髓信号异常等各种影像学所见。

　　3.除外其他疾患。包括肌萎缩性脊髓侧索硬化症、脊髓空洞症、脊髓痨(梅毒晚期)、颅底凹陷症、多发性神经炎、脊髓肿瘤、继发性粘连性脊蛛网膜炎、共济失调症及多发性硬化症等。注意，两种以上疾患共存的病例，临床上常可发现。

　　4.其他。可酌情选择腰椎穿刺、肌电图及诱发电位等检查来协助诊断及鉴别诊断。

5脊髓型颈椎病的预防措施

　　加强颈肩部肌肉的锻炼

　　工作之余应该做头部以及双上肢的前屈、后伸、旋转运动，这样可以缓解颈肩部疲劳，能使肌肉发达，增强颈椎的韧度，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力，所以加强颈肩部肌肉的锻炼有助于预防脊髓型颈椎病。

　　避免高枕睡眠

　　枕头过高会使头部过度前屈，可加速颈椎退变，故应该避免高枕睡眠。

　　端正头、颈、肩、背的姿势。

　　平时要端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要保持脊柱的正常位置。

　　预防脊髓型颈椎病还应该做到：注意颈肩部保暖;避免颈部过度疲劳;坐车时不要打瞌睡;劳动或走路时要防止颈部受伤;长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。