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李子的功效与作用 李子食用注意事项

我想对于许多人来说,大多数的人是比较喜欢甜一点的食物,对于太过于酸的食物来说,有些人是力不从心啊,心里是非常想吃,但是自己的牙齿就是承受不住那股酸劲,但是还是有一部分的是非常能够吃酸的东西的,就像小编也是个爱吃酸的东西的,特别是像李子这个小东西,说说大家估计就已经快要流口水了吧,那么今天就来说李子有没有什么坏处呢?

目录 李子树的冬季修剪 李子树食心虫的防治 李子的坏处是什么 李子的营养与功效 李子一次吃多少合适

1李子树的冬季修剪

李子树是半矮化型树种,修剪时,按既要充分利用空间,又要使树冠通风透光的原则,将发育枝在树体结构上均衡配置,使树冠呈圆头形。

  李子树的树形培养成以后,发育枝形成的少,大量产生结果枝,所以可以多留些主枝,增加结果部位。修剪时,要根据品种的生长结果习性采取相应的修剪方法。

  1.树姿直立、幼树期生长势较强的品种,如“绥李三号”,应注意及早开心,以免树冠郁闭,影响结果。树姿自然开张的品种,如“华阴黄梅李”,则不必开心。

  2.萌芽力、成枝力均较强的品种,如“绥棱红”,幼树修剪时,可以适当轻剪缓放;对于坐果率高、结果后抽生新梢少、树势转弱快的品种,则可重剪,少缓放,多短截枝条,少疏剪枝条,且应在树势开始转弱时,立即回缩修剪。

  3.树姿开张、枝条容易下垂的品种,如“绥德玉皇李”;长势不强,容易早衰的品种,都要多短截枝条,少疏除枝条,并且对枝条要抬高,多留上芽截剪,少压低枝条,截剪时剪口芽少留下芽。

2李子树食心虫的防治

1、树干基部培土。在越冬代成虫羽化出土前(5月中下旬),在树盘培以10厘米厚的土堆,踩紧踏实,使羽化的成虫不能出土。

  2、地面施药。在越冬代成虫羽化前(落花后),在树盘喷布75%辛硫磷乳油0.5公斤/亩,或40%乐果乳油500倍液,喷后用耙子耙匀,使药土混合,提高杀虫效果。在李子生理落果前,可采用在树冠下土壤普遍喷洒1次50%辛硫磷乳油1000-1500倍液的方法,进行地面防治。

  3、落花末期,可在小果有麦粒大小时,喷第一次药,用敌敌畏、敌杀死、速灭杀丁、来福灵均可,每隔7-10天喷1次,效果很好。

  4、可用生物防治进行枝冠下土壤处理,如白僵菌等,或在果园里放小鸡进行防虫。

  5、经常保持园内卫生,将落果扫净,以到减少翌年虫源的目的。另外,一个地区的果农最好统一进行防治,这是决定防治效果好坏的重要因素。

3李子的坏处是什么

李子,是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

  李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。

  李子病虫害主要有食心虫、红蜘蛛、卷叶虫、刺蛾等,发生虫害可喷杀螟松1000倍液或40%乐果1500倍液防治。病害主要有细菌性穿孔病病二轮纹病、褐斑病、白粉病、病害可用0.5%石灰倍量式波尔多液,在4月下旬或5月初喷1次,以后每隔半月再喷2至3次。发生细菌性穿孔病可用72%农用链霉素可溶性粉剂3000倍液喷洒叶片。

  说"桃养人",并将其唤作"寿桃",是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

  为何说"杏伤人"《食经》说:"味酸,大热","不可多食,生痈疖,伤筋骨"。《日华子本草》说:"热,有毒"。《本草衍义》说:"小儿尤不可食,多食致疮痈及上膈热"。生活中的实践证明,杏的酸味使人"牙倒",对牙齿不利,强酸味对钙质有破坏作用,对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多,还能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼眵、烂口舌,还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人是实,不可多吃。但是正像养人的桃对人也有害处一样,伤人的杏并非对人没有好处,这里就不说了。

  李子危害人体也确有其实,孙思邈说:"不可多食,令人虚"。《滇南本草》载:"不可多食,损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之"的话。生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。

  俗话说的好,萝卜青菜那是各有所爱啊,每个人都是不同的,对于喜欢或者不喜欢的东西当然也是不一样的,有的人喜欢辣的东西,当然就会有人不喜欢辣的东西,所以对于酸爽的李子也是一样的道理,有人爱也是有人不爱的,但是小编还是要提醒爱吃的同志们在吃的时候一定更要有度,不然对身体也是不好的。

4李子的营养与功效

一、李子的营养与功效:

  李子富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。

  中医认为李子味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿的功效。适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症,还可用于内伤痨热、肝病腹水等病症。饭后食李,能增加胃酸,帮助消化;在暑热时食李,有生津止渴、去暑解热的功效。

  李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用;可促进血红蛋白再生,适合贫血的人适度食用;适宜教师、演员音哑或失音者食用;与冰糖炖食,有润喉开音的作用;每天吃2~3个甜李,对慢性肝炎、肝硬变疗效较佳;适度食用李子还有美颜乌发的神效,头皮多屑而痒者宜食。李子宜熟透后食用。

  二、糖尿病人可以吃李子吗?

  美国最新研究称:多吃桃子李子可以预防糖尿病:

  时下正是桃子、李子和油桃的上市季节,适当食用有益防病强身。据美国《科学日报》近日报道,美国得克萨斯农工大学生态农业研究中心科学家最新研究发现,桃子、李子以及油桃等水果中含有多种生物活性的化合物,有助于防止与肥胖有关的糖尿病和心血管疾病。

  新研究发现,桃子和李子等水果中富含的酚类化合物主要包括四大类:花青素、绿原酸、槲皮黄酮衍生物和儿茶素。这些酚类活性物质可分别应对脂肪细胞、巨噬细胞和血管内皮细胞,因而可发挥抗肥胖、抗炎症和抗糖尿病的独特功效。这些物质还可以降低坏胆固醇LDL的水平,进而降低心血管疾病危险。

  糖尿病有口渴多饮的症状,李子能帮助糖尿病人消渴,并有利尿消肿的功效。因此,糖尿病人是可以吃李子的。但吃法有讲究,宜两餐之间食用,每次控制在10颗左右。这样还可以吃其他的水果,尽量饮食多样化。

  三、糖尿病人吃水果有讲究:

  1、血糖控制理想即可适量吃

  当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖,并发症控制良好,这是所有糖尿病人能不能吃水果的先决条件。

  2、水果进食时间有讲究

  水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。专家提醒,糖友最好不要在餐前或餐后立即吃水果。

  3、进食次数有讲究

  糖尿病人每天进食水果的量是固定的,专家建议,每天进食的水果可以分开两次吃,比如上、下午各吃100克,这样既能防止血糖波动过大,也能给糖友解解馋。

  4、水果种类有讲究

  据了解,各类水果的碳水化合物含量约为6%~20%,含糖量较低、升糖指数低的水果适合糖尿病人食用。据了解,苹果、樱桃、西瓜、梨、橘子、猕猴桃、李子等含糖量较低,香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高。排除西瓜、猕猴桃这两种升糖指数比较高的水果,苹果、梨、樱桃、橘子、李子等水果比较适合糖尿病人食用。

  5、 水果数量有讲究

  一般来说,糖尿病人每天可食用200克水果(约90千卡的热量),但同时应减少半两(25克)的主食。

  温馨提示:李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

5李子一次吃多少合适

李子吃多了会损伤了脾胃,引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃,会引起中毒的现象。

  李子危害人体也确有其实,孙思邈说:“不可多食,令人虚”。《滇南本草》载:“不可多食,损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之”的话。生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。

  大人一次吃个五六个没有问题,宝宝吃一二个就可以。

  李子食物相克

  1、李子与青鱼相克

  青鱼肉含蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素(维生素B1,维生素B2、烟酸等)、矿物质(钙、磷、铁等)。其性味甘平,功用益气化湿,养胃醒脾。但李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。脾胃衰弱,消化不良,血热病人,更应忌食。

  2、李子与鸭蛋相克

  同食会引起中毒,能够用地浆水医治。

  3、李子与雀肉相克

  同食会引起中毒,能够用鸡屎白医治。

  4、李子与蜂蜜相克

  《食疗本草》记载:“李合蜜食,损五脏。”《饮膳正要》也有记载:“李子、菱角不行与蜜同食。”

  蜂蜜含多种酶类,李子的生化成分亦很杂乱,二者同食后会发生各种生化反响,某些反响的结果对身体健康有害。

  5、鸡肉与李子相克

  陶宏景曰:“鸡肉不行合葫、蒜、芥、李食。”李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化淤、益肝坚肾之成效;鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助炽热,无益于健康。

  孕妇吃李子有什么好处

  1、预防孕期便秘、增强食欲

  李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。

  2、预防孕期皮肤变差

  李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

  3、预防孕期贫血

  李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。

  4、降压、止咳、祛痰

  清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。

  如何挑选李子

  李子品质的好坏,与它的成熟度和采后放置时间的长短有关。

  手捏果子,感觉很硬,带有涩味的则太生;感觉略有弹性,脆甜适度的,则成熟度适中;感觉柔软的,则太熟,不利于贮存。

  挑选形状饱满、外观新鲜、颜色一致的,果皮有蜡粉的较好。