咽喉吞咽疼痛总是让我们很难受，，总感觉咽喉处有种被硬物刮伤的感觉，但是又未曾被硬物所刮伤，想吃的不能放开吃，甚至有时候聊天咽口水时都备受折磨。虽然我们都想时刻保持健康的状态，但是我们偶尔也会遇到喉咙吞咽疼痛这种问题，那么喉咙吞咽疼痛是怎么造成的呢?遇到这种问题我们该如何解决或者怎么预防，我想大家一定会关心这个问题。
目录
1喉咙吞咽痛怎么办呢
如果喉咙吞咽疼痛你这最可能是急性咽喉炎，可能还连带扁桃体的,假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。 使用喷液 同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。 服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。 洗盐水或其他溶液 若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
这是一些小的方法，也许也能帮助你解决咽喉吞吐疼痛。①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 ②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 ③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。 ④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
咽喉吞咽疼痛只是我们众多疾病中的一种，我们随时都可能受到发烧感冒、头疼等疾病的困扰，因此我们一定要时刻关注自己的健康，让自己远离疾病的困扰。
2治嗓子痛最为有效的9大食物
香蕉
香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。
生姜茶或蜂蜜茶
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
鸡汤
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。
柠檬汁+蜂蜜
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。
燕麦片
燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
水煮胡萝卜
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
3咽喉发炎的原因
咽喉发炎的原因之一是感冒。感冒后人体免疫力会下降，抗病能力会低下，再加之病毒入侵，很容易就会患咽炎。咽炎虽并不是大病，但也须治疗。因感冒引起的咽炎可以服用感冒药及咽炎药进行治疗。如果治疗效果较佳，咽喉干燥、疼痛、瘙痒、有异物的症状会有所缓解;如果治疗效果不佳，则症状反而会更明显。病情加重后，患者要及时到医院就诊，切勿错过治疗的黄金时间，留下祸根。
咽喉发炎的原因之二是饮食不节。冬季严寒，很多人都喜欢吃火锅或吃烧烤，但火锅、烧烤煮出来的食物都很容易让人上火。上火后，人如果不及时饮用滋阴降火的凉茶，就很容易咽喉发炎。咽喉发炎怎么办?患者可以服用芩石利咽口服液。芩石利咽口服液具有清热解毒，疏风利咽的功效，非常适合急性咽炎患者。
咽喉发炎的原因之三是用嗓过度。老师、歌星在日常生活中都会因用嗓过度而患急性咽炎，患了咽炎后如果不注意休息，不注意饮食，病情就会加重。用嗓过度患咽炎怎么办?除了可以服用芩石利咽口服液外，还可以采用饮食疗法进行治疗，比如喝雪梨罗汉果汤、葛菜生鱼汤、银花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。
咽喉发炎的原因之四是疲劳过度。随着现代化的发展，生活在都市的人生活压力大，工作压力大，经常要熬夜加班。熬夜加班后又不注意休息，不锻炼身体，再加之办公室空气不流通，就很容易患咽炎，出现咽喉干燥、疼痛、声音嘶哑等症状。得了咽炎怎么办?第一，多喝掰开水;第二，根据医生指导服用芩石利咽口服液;第三用盐水漱口。
4喉咙痛咳嗽的小偏方
小时候一次游泳不小心呛到了河里的污水，自此以后喉咙一直不好。读大一的时候，夏天因为吹空调感冒了，喉咙一直有一种特别的感觉，用一个成语来说就是：如哏在喉。吃了好几种药，但是一直没有见好，后来回家，妈妈从别人那里打听到一个方法，想不到才喝了一碗药就好了。
步骤/方法：
1首先就是收集枇杷叶，一定要生长超过五年以上的枇杷树，洗干净晾好。
2准备老冰糖一包，也有散称重的，一大块一大块的那种，颜色带点黄色，像石头一样的老冰糖。
3准备一个电饭煲，把老冰糖和洗干净晾好的枇杷叶放到电饭煲里面煮成茶，时间最少要一个小时以上，然后把茶水盛出来，变成温水的时候喝掉，顶多三次，咳嗽就会消失不见，喉咙的不适感也没有了。
查看详情>>5喉咙痛喝盐水有用吗
可能是由于最近天气比较干燥的原因，很多人都发现早上睡醒之后会觉得喉咙有一点的不舒服，咽口水的时候就会有一点点疼，这在一定程度上影响了我们的食欲和增长的工作状态，但是喉咙痛的情况也不是严重要到医院的状态，所以有很多身边的朋友就建议早上醒来的时候泡一点盐水喝就可以了，请问一下各位有没有试过的，喝盐水对缓解喉咙痛有用吗?
步骤/方法：
1您好，一般来讲喉咙痛的话是要看程度是不是严重才能决定是不是喝盐水就可以了的，要是严重的话建议还是到医院去看一下，避免因为发炎而引起其他的身体症状，一般来说，喝盐水是可以缓解的。
2虽然说喝盐水可以缓解喉咙痛，但是在冲盐水的时候一定不要放盐过量了，过量了会影响喉痛的健康的，一般是淡盐水就可以了的，这样就可以达到缓解喉咙痛的效果了的，记得要是温水才好。
3另外，在喉咙痛的时候喝盐水之外，建议最好是去药店买一下润喉的含片回来吃，或者是到药店让医生帮你开一些喷剂，这样可以比价快的解决喉咙疼的问题，但是要注意在用药的时候不要过量和小心一些不要碰伤咽喉。
注意事项：
此外，喉咙疼的时候在饮食上要做到清淡为主，这一段时间不要吃辛辣的食物和生冷的食物，要吃一些比较容易吃的软一些的食物，这一段时间也要注意，不要大声说话，会影响恢复的。
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