口臭确实是一个比较热门的话题，很多人都会出现口臭的症状，因为口臭不但在公共场合会很没面子的，而且在接吻时也会不方便。首先，口臭的人应该坚持每天刷舌头，舌头可以容纳很多的食物残屑及细菌，这是导致口臭的主要原因。通过刷舌之后，可以有效的清除舌面上的细菌，消除口腔异味，清新口气;其次，你也可以在接吻之前候嚼几块口香糖，也可以很好的消除口臭。
目录
1有口臭怎么接吻
口气肯定要涵盖口臭，口臭看出身体内部疾病。
中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或肺与大肠结热者会出现口臭，多由火热之邪犯胃所致。另外，热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会引起口臭。这种情况一般还会有大便干结、牙龈肿痛、面赤身热等其他上火症状。
不过还有很多原因都会引起口臭。常见原因之一是口腔疾病。专家介绍，口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。
另外一常见原因则是消化系统疾病。专家表示，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。
除了这两个常见的原因外，另外一些口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等，都可产生脓性分泌物而发出臭味;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体;尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
通过以上的介绍，我们知道了口气包含口臭，在有口臭的情况后，我们一定要引起重视，特别是要进行积极的调理，一般主要是在饮食当中多吃清淡类的蔬菜和水果，在生活当中要生活有规律，特别是要注意保证充足的睡眠，平时多喝水。
2口臭的三种发病原因
1.口源性口臭
据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。就是你嘴巴里面出了毛病，龋齿、牙龈炎、及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
2.非口源性口臭
口腔邻近组织疾病如扁桃体炎、鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味。内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡等肠胃疾病会出现酸臭味。
3.生理性口臭
吃了洋葱、大蒜等刺激性食物，还有抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。
口源性口臭的解决办法
了解了口臭的发病原因，我们就可以对症下药，先问问对象肠胃功能好不好，如果是身体倍儿棒吃嘛嘛香那种，那十有八九就是口腔问题了。
对此我建议的解决办法是：假装和她逛街路过牙科诊所，然后拉着她进去和自己一起洗牙，就说自己有洗牙的习惯，顺便还能让医生帮助提醒一下她早晚刷牙。
非口源性口臭的解决办法
那如果是肠胃问题怎么办?这就不是一天两天能解决的事情了，可是恋爱还得照谈，请看如下建议：
1.接吻的时候浅尝则止，把更多的时间放到舔耳垂、舔脖子和啪啪啪上。
2.如果你对象一定要把舌头伸进你的嘴里大肆搜刮，那么请用你的嘴把她的嘴牢牢的封死，然后用鼻子呼吸;因为光是用舌头是闻不到臭气的。
3.在接吻的时候展开你的想象力，让脑洞开到宇宙去，完全忘了自己是在接吻，从而精神上隔绝臭气。
4.想尽办法使自己患上鼻炎。
3怎样去除口臭
茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
怎样去除口臭最快
1，避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
2，避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
3，避免熏肉制品
腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
4，蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
5，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
6，金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
教你怎样彻底治疗口臭
中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
首先，营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油菜等;其次，应避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。但是这并不意味着不能吃辛辣食物，适量食用葱和蒜不仅能调节口味，还可杀灭口腔内的细菌，由此引起的口腔异味只是暂时和表面的。摄入糖过多，引起口腔疾病是口臭的又一原因，所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：
藿香粥
将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
薄荷粥
将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
麦门冬粥
将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。
喝茶能除口臭
美国的研究人员发现，茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。
每天喝5杯绿茶能增强免疫力。实验证明，饮茶者体内的免疫细胞对病毒的反应比饮咖啡者快5倍。茶叶中的茶氨酸不仅可以对付细菌，还能对付病毒、寄生虫，甚至肿瘤细胞。茶中的类黄酮还可以降低心脏病和癌症的患病率。
多吃蔬菜也防口臭。
以上就是怎样去除口臭的介绍了，您都了解了吗?如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。
4去口臭的最佳方法
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。中国口臭患病率为27.5%，而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。这个小小的毛病，使患者不敢与人近距离交往、产生自卑心理，严重影响了患者正常的生活。以下是去口臭的最佳方法：
1、多喝水
水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
4、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
5、佩兰
取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。
6、嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
7、嚼无糖口香糖
专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
8、吃富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
9、勤刷舌头
在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
10、坚持半年洗一次牙
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。
去除口臭的方法很简单，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。
另外，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的。
以上就是一些口臭的相关知识，如果想了解更多关于口臭的内容，请继续关注养生之道网中医养生频道。
5从中医看小儿口臭
传统上，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。中医认为，小儿口臭多由食积引起，即宝宝消化不好，兼 有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症;此外，口臭也因为胃经有湿热，即是宝宝上火，如胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚 、肠腑实热等引起。
1.食积型口臭：宝宝消化不好 专家表示，大多数的宝宝口臭都是消化不良引起的。这与宝宝饮食不节、家长喂养不当有关。小孩的消 化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果 父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶 、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。 治疗原则：这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。用保和丸、枳实导滞丸之类的 药物消食导滞。保和丸内含的主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。3岁左右的孩子可用 炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。 2.胃经有湿热型口臭：宝宝上火 宝宝上火也容易引起口臭，主要包括胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等问题。 胃积热：表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。 治疗原则：清胃泻热。选清胃散，主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。 脾胃火盛：表现为口疮口臭、口唇干燥等。 治疗原则：清泻脾胃伏火。用泻黄散加减，主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。 肝肾阴虚：表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。 治疗原则：滋补肝肾。用左归饮加减，主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。 肠腑实热：表现为大便秘结和口臭。 治疗原则：滋阴通便。选用番泻叶、麦冬、草决明等泡茶喝，当有良好的效果。 3.中医治疗口臭6秘方 妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗?没有给宝宝建立口腔清洁或刷牙的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及胺类就会散发出异味或臭味。 1、香薷15克，煎汤。口服，也可以频频含潄。 2、橘皮、肉桂、佩兰等份，干燥后研末。将大枣煮熟，去皮和核，与药末一同成泥，做成小丸，放入口中时 时咀嚼。 3、丁香1捏，用滚开水泡茶喝，或者用1～2枚含服。 4、取白豆蔻1～2粒，放口中咀嚼，汁咽下，渣可吐掉。 5、藿香3克、白菊花6克，金银花6克，薄荷1.5克，泡茶频频饮服。 6、若吃了大蒜、韭菜、洋葱后有口臭，只需咀嚼1捏茶叶或黑枣即可。 ...
从西医看小儿口臭
口腔问题 宝宝口臭有可能是口腔出现了问题。口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周 围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小宝宝更易发生口 臭，并常伴有血涎。 妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗?没有给宝宝建立口腔清洁或刷牙的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当 口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及 胺类就会散发出异味或臭味。 口腔卫生引起的口臭这样治疗 如果宝宝是由口腔问题引起的口臭，那么家长就要帮助宝宝清洁口腔卫生。刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾 病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺 乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷 牙;2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段， 妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要。
宝宝口臭也可能是疾病的前兆
如果宝宝口臭严重，很有可能是疾病引起的，你不仅可以凭气味知道孩子病了，还能初步判断是哪种疾病作祟 。以下11种口臭特征预示孩子的疾病。 1、臭鸡蛋味 罹患爆发性肝炎或其他原因导致的肝功能严重损害，病儿常呼出一种特征性臭味，类似于臭鸡蛋味，医学上称 为肝臭。表明肝脏功能受到严重损害，是病情危重的表现。 2、腐败性臭味 多祸起口腔炎症(如牙龈炎)以及口腔卫生习惯不良。 3、烂苹果味 糖尿病患儿病情恶化到酮症酸中毒阶段，从鼻腔里排出一种怪味，因类似于腐烂苹果的气味。 4、脓性口臭 多为宝宝鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处，形成的溃 疡、糜烂、化脓所引起。 5、酸味 多见于宝宝胃肠功能紊乱。 6、血腥味 多见于鼻出血、消化道出血等出血性疾病。 7、脚汗味 病儿体内缺乏异戊酰脱氢酶，致使异戊酸代谢失常，潴留于血液中，其体表与呼出的气息出现脚汗味。病儿智 力低下，可出现呕吐、昏迷。 8、猫尿味 见于高甘氨酸血症，属于氨基酸代谢障碍疾病，因体内缺乏甘氨酸脱羧酶，引起甘氨酸代谢异常，造成血液、 脑脊液以及尿液中甘氨酸潴留，便有类似于猫尿的气味散发出来。病儿智力低下，血液中白细胞与血小板减少，易 发生感染或出血。 9、尿臊味 患有慢性肾炎或肾病的病儿，病情进展到慢性肾功能衰竭阶段，由于无尿，某些毒性物质(如尿素氮、肌酐等 )不能排出体外而潴留于血中，使病儿呼出的气息散发出尿味，是病情趋于危重的一个信号。 10、大蒜味 青少年不慎接触了有机磷农药，导致有机磷农药中毒，其呼气、呕吐物可散发出较浓的大蒜味。 11、鱼腥味 主要见于三甲胺尿症的病儿，这是一种较为少见的代谢缺陷病，其身体和呼出的气息有一种鱼腥味，俗称“鱼 腥综合症。 ...
宝宝口臭要怎么预防
日常保健预防小儿口臭 1.做好口腔卫生 培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔; 注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐; 宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生。 2.饮食要有规律 少量多餐饮食，防止消化不良; 多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食; 少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。 防治口臭的几款粥谱 此外，下面几款粥对防治口臭有一定疗效，家长们不妨一试：
藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
“阿宝”：宝宝的空腔里有异味是宝宝的肠胃消化不好引起的，可以给宝宝吃点调理肠胃的药比如健胃消食片过一点时间就会好的。“小欣儿”：宝宝是上火了，最好给宝宝多喝点水平时多吃点清淡的东西。 “NicholeLee”：宝宝可能是有积食了，适当的吃些健儿清解液，平时要多做些好消化的食物给宝宝吃。 友“小乖乖”：口臭说明宝宝最近上火了，消化不好，一定要给宝宝多喝水，奶粉的话，冲的稀一点，不要太稠了，还要少食多餐，注意多休息，可以给宝宝炸点果汁喝的。 “小幼苗”：有可能是炎症，或口腔的食物停留太长、隔夜后引起的口臭。一般不用特殊处理的，平时多饮水多排出对本病有帮助的，多喂点蔬菜、水果汁就可以了。 小木木ma”：宝宝可能消化不好，给宝宝吃点益生菌。
