牙疼不是病，疼痛起来真的令人崩溃，每一个孩子在成长阶段都会经历换牙、长牙、蛀牙的过程，而且孩子出现乳牙蛀牙也是正常现象，家长最好要带着宝宝到口腔医院检查清楚，牙齿洞太小很难发现蛀牙，疼痛的时候已经晚了，学会从生活中预防乳牙蛀牙情况，保护好宝宝的乳牙。
目录
1香菇最能预防龋齿
1、香菇
香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。
香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。
2、芹菜
芹菜中有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
3、乳酪
牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。
4、葡萄干
让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。
中医则认为，葡萄干可以清热解毒，也就是通常所说的有帮助预防“火牙”的功效。不仅如此，葡萄干可以健胃生津，津液多了，就可以养护牙齿。
至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。所以零食爱好者们可以大嚼葡萄干，不必担心有害牙齿。
2乳牙蛀牙情况该如何预防
1.选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次;
2.母乳喂养，正确使用奶瓶：
不能要宝宝含着奶瓶睡觉，宝宝含着奶嘴睡觉，无法清理口腔，就会使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，就会形成黑色的残根或牙渣，从而引发“奶瓶龋”。
3.宝宝出第一颗牙后就要为他刷牙了;
4.儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督;
5.早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要;
6.避免吃/喝含糖量高的食品和饮料：如甜品，果汁，少喝碳酸饮料;
牛奶、母奶、果汁及糖水等，都含有不同成分可发酵醣类，经变形链球菌利用之后而产生酸，造成牙齿表面脱钙。
7.晚上刷牙后不要让宝宝再喝奶或饮料;
8.多吃纤维性食物，增强咀嚼功能;
9.用含氟牙膏给宝宝刷牙
乳牙蛀牙情况该如何预防?家长们一定要
3幼儿龋齿的病因
1、幼儿龋齿的原因是什么?
⑴幼儿吃糖等甜食过多;
⑵缺乏钙
乏钙;
⑶不注意口腔卫生。
2、幼儿龋齿的症状怎样?
幼儿龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵袭，使牙釉质受到腐蚀，变软变色，逐渐发展为实质缺损而形成龋洞。龋洞不会自愈，如不予补治会继续腐蚀到牙本质、牙髓，只留下残根。
龋齿不仅使儿童感到牙疼痛而影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，有时会导致牙髓炎、齿槽脓肿，甚至引起全身疾病，影响小儿健康。
3、什么年龄可发生龋齿?发病率怎样?
乳牙龋齿从1岁开始就有，说明乳牙萌出后6个月左右就能发生龋齿。
北京市小儿3岁龋齿患病率已达60%。
4、幼儿龋齿的营养治疗原则是什么?
⑴注意补钙，多吃富含钙的食物;
⑵喝加氟的自来水，多吃含氟高。吸收率也高的海产品。
4怎么治疗儿童龋齿
治疗儿童龋齿方法一、龋坏组织磨除法。适用于龋坏面积广泛，如整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落，不能制成补牙洞形的牙齿。重点磨除过锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织，达到阻止龋坏继续发展的目的。
治疗儿童龋齿方法二、龋坏组织再矿化法。适用于初期龋。龋坏组织再矿化方法具体方法是使用人工配制的矿化液含漱。可使白垩色缩小，或停止发展。再矿化方法具体方法是使用人工配制的矿化液含漱。可使白垩色缩小，或停止发展。再矿化疗法方法简单，效果好，没有痛苦而且安全。
治疗儿童龋齿方法三、龋坏组织充填法。它是治疗龋坏组织最常用的方法，适用于牙齿龋坏后能制作固位洞形的牙齿。利用补牙洞型将充填材料固定在牙齿上，恢复牙齿的缺损和功能，以保持牙齿外形，维护牙列的完整性。
治疗儿童龋齿方法四、药物疗法。适用于龋环比较浅，还没有形成龋洞的初期龋，使用的是氨硝酸银棉球反复涂擦龋坏病变组织。药物方法仅适用于后牙治疗，因为氨硝酸银可使牙齿染色，故不适于前牙治疗。
5小儿龋齿的常见症状是什么
龋病的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系。牙齿表面一些不易得到清洁，细菌、食物残屑易于滞留的场所，菌斑积聚较多，容易导致龋病的发生，这些部位就是龋病好发部位，包括窝沟、邻接面和牙颈部。儿童发生在牙颈部的龋较少，在严重营养不良或某些全身性疾病使体质极度虚弱时可见到。
初期症状：牙齿的颜色本来应该是同个颜色，当表面开始有黑点或是脱钙的白点出现，或是某处老是塞住食物，表示此处牙齿的珐琅质已遭到破坏。
中期症状：龋齿若没有加以控制及治疗，会由珐琅质慢慢延伸到牙本质，形成窝洞，此时对甜食及冷热的刺激会很敏感，容易感到酸痛，或是食物一卡进牙缝，就觉得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。
晚期症状：不吃东西、没有塞牙缝也会自然地痛起来，甚至晚上会痛得睡不著，代表已经连牙髓都受到影响。此时牙龈红肿、易流血，有发炎或长脓包症状，若蛀到神经，就必须做根管治疗。
