蛀牙想必大家都不会陌生的，蛀牙也被人称之为虫牙或者是龋齿，这是因为蛀牙仿佛被虫子钻了一个洞一样，让牙齿变成了一个空壳。这是一种非常常见的牙科疾病，每年都会有许多的人因为蛀牙给自己的口腔卫生带来非常的危害。蛀牙产生的原因有许多，主要的原因就是因为口腔卫生不过关或者是不爱刷牙导致。我们一起看看吧。
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1蛀牙怎么办
1.吃纤维食物。专家建议妈妈，在日常的生活中应该尽量的给宝宝多吃一些粗糙硬质和含纤维质的食物。这类食物中的粗纤维可以对牙面有磨擦洁净的作用，它能减少食物残屑堆积硬质食物。而且这类食物需要充分咀嚼，在不断的咀嚼过程中不仅仅可以增强牙周组织，同时还能磨擦牙齿咬面，从而使窝沟变浅有利减少窝沟龋，并且还能减少或消除病原刺激物。
2.刷牙。妈妈一定要帮助宝宝从小养成刷牙的好习惯，这样才能有效的减少或消除菌斑，从而改变口腔环境，专家指出创造清洁条件是防龋的重要环节。很多小孩都不喜欢刷牙，这个时候妈妈要做的，就是尽量帮助宝宝对刷牙提高兴趣，这样才能清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。
刷牙的时候一定要注意，应该养成早晚刷牙的习惯，同时有条件的话应该在每次吃完饭之后都要及时的刷牙以及漱口。更重要的是因为夜间间隔时间晚上之所以一定要刷牙，是因为晚上睡觉时间长，这个时候细菌很容易大量的繁殖。在刷牙的时候还要注意，要顺刷，即“上下刷”“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样才能将牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净。妈妈还要注意一点，就是在教宝宝刷牙的时候千万不要让其横刷，横刷容易损伤牙龈也刷不净牙缝里的残渣。
3.控制饮食中的糖。在蛀牙怎么办的问题上，首先要注意控制饮食，我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物来防龋是有困难的。但除此之外，近年来糖制食品和各种饮料显著增多，这个时候如果妈妈不注意帮助宝宝控制对这类食物的正确摄取，就会让蛀牙的情况越发的严重。因此妈妈要让宝宝从小养成习惯，睡前不吃糖得从幼儿就养成。
2蛀牙原因有哪些
1、蛀牙形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。
2、牙菌斑形成的时间越久，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。
3、甜食中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，所以平时应该少吃甜食。
4、牙列不齐，特别是牙齿拥挤会使口腔菌斑易于附着，日常刷牙难以清除干净，因此引起牙齿之间食物嵌塞，牙龈充血肿胀、刷牙出血、口腔异味等症状也会形成蛀牙，不良烤瓷牙修复也可能导致蛀牙，有的智齿或者是不良活动义齿也可能导致蛀牙的发生。
3如何预防蛀牙
1.正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。
2.合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。
3.生物治疗防治法：中医有句名言：“齿是骨之余”，非常精确的道出了牙齿的本质和骨骼系统的关系。骨骼系统如同树干和树枝，牙齿就是树叶和果实。树叶和果实的生长源于树干和树枝供给的养分，树干和树枝营养充足，才能长出茂盛树叶、结出丰硕果实。牙齿往往是骨骼系统生命状态的标志物，骨骼系统和生理状态发生变化，牙齿就会随之发生连锁反应的变化。
4、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。
5.坚持使用含氟牙膏预防蛀牙的发生：如佳洁士防蛀修护牙膏系列，含氟配方，特效修护早期蛀牙，坚固牙齿。
4蛀牙会传染吗
蛀牙一般不具有传染性，因为蛀牙的产生主要是因为口腔环境长期处于偏酸性，促进细菌的生长繁殖，导致牙釉质层受到侵蚀，从而出现龋化。蛀牙引起的牙齿龋坏没有传染性，比如有些人的口腔唾液中ph值偏酸性一些，那么所有的牙患蛀牙的可能性随着唾液中PH值偏碱性二增大一些。但是因为唾液是流动的，而牙齿之间是不会相互传染的。蛀牙应该及时的治疗，由于口腔中的牙结石、牙菌斑较多，由于一些牙齿的营养不怎么好，加上没有做好很好的预防措施，这是很容易引发其它牙齿龋坏的，但是这不是蛀牙传染性的问题，是病因直接作用的结果。
预防蛀牙十分必要，平时要注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，同时根据需要采用口腔医学预防手段，如儿童窝沟封闭、局部补充氟等，都是有效预防蛀牙的方法。
5蛀牙的危害
蛀牙是非常严重的问题，蛀牙好发于婴幼儿，但是因为婴幼儿的牙齿发育不完全，蛀牙的产生容易影响其他牙齿的健康发育，同时还可能影响牙齿的中央神经，诱发牙髓炎和根尖周炎。蛀牙的产生，如果没有进行及时治疗，随着时间的推移，蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染。一旦脓肿形成，只能通过牙根管疗法、外科手术或拔除牙齿进行治疗。
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，人类和高等动物咀嚼食物的器官，是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色(正常人略带微黄色)，质地坚硬。如果牙齿受到细菌的作用而产生蛀牙，早期牙齿疼痛不明显，可能发现在牙齿上有黑色或者白色斑点，当发展到一定程度后，蛀牙带给人最大的痛苦就是要承受蛀牙疼痛。
长蛀牙对儿童的危害有：
1、牙体缺损，涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能;
2、龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，使口腔卫生恶化，影响恒牙发生龋患;
3、乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育及正常萌出障碍;
4、乳牙因龋早失，造成恒牙间隙缩小，因间隙不足发生位置异常;
5、乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔黏膜组织;
6、乳牙龋坏严重，造成咀嚼功能降低，影响儿童的营养摄入，对生长发育造成影响;
7、乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染;
8、影响美观和正确发音。
