穴位注射治疗颈椎病的方法

颈椎病身比较常见的一种疾病，而真正变的发生原因也是多种多样的减震变化都能生活带来很多的影响，特别社会限制我们的自由，也会给我们带来很多疼痛，颈椎病的治疗方法非常多，而穴位注射治疗也是比较常见的一种，我们今天为大家介绍穴位注射治疗颈椎病的方法是什么吧!

目录 颈椎病的最好锻炼方法 穴位注射治疗颈椎病的方法 颈椎病的类型 临床确诊颈椎病的检查方法有哪些 白领怎样有效缓解颈椎病的症状

1颈椎病的最好锻炼方法

　　颈椎病的最好锻炼方法1：长时间办公得注意中途放松休息;

　　平时办公1.5个小时后，抽出几分钟在办公室喝个水或上厕所。中间再做一做颈椎放松保健操，让颈肩得到放松。

　　颈椎病的最好锻炼方法2：平常工作、生活不要让脖子受凉;

　　颈椎着凉是引起颈椎病发的重要因素之一，夏天的空调不要露肩吹、冬天的寒风记得戴围巾。

　　颈椎病的最好锻炼方法3：坚持运动

　　运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：跑步、游泳、放风筝、跳绳都是不错的选择。

　　颈椎病的最好锻炼方法4：自己按摩

　　晚上洗澡时，可以将水温稍微调高沐浴颈椎部位，同时自己用手对颈部肌肉进行拿捏。

2穴位注射治疗颈椎病的方法

　　(一) 穴位注射治疗颈椎病的取穴

　　主穴：新设、阿是穴、大椎、天宗。

　　配穴：神经根型加天鼎，椎动脉型及交感型加风池。

　　新设穴位置：风池穴直下方，后发际下1.5寸。

　　阿是穴位置：颈部压痛点。

　　(二)穴位注射治疗颈椎病的治法

　　药液：混合注射液(丹参注射液2毫升+10%葡萄糖注射液5～10毫升);野木瓜注射液、复方丹参注射液。相关阅读：颈椎病康复治疗保健操

　　主穴每次选1穴，据症选1配穴。阿是穴多在颈椎周围，须仔细探找，如能发现条索状或结节性痛点更佳。在注入药液之前，应略作提插，使得气感明显，天鼎穴应使针感到达病臂及手指为佳，然后缓缓注入，每穴任选上述药液一种，注入1毫升(阿是穴可注入药液2毫升)。隔日1次，12次为一疗程。

　　(三) 穴位注射治疗颈椎病的疗效评价

　　共治489例，临床康复184例(，显效247例，有效45例，无效13例，总有效率为97.3%。如把颈椎病分为3期，第1期为颈椎失稳期，第2期为骨赘刺激期，第3期为骨赘压迫期，以第1、2期穴位注射效果最好。

3颈椎病的类型

　　1、颈型颈椎病：颈部肌肉、韧带急慢性损伤，椎间盘退化变形，椎体不稳，小关节错位，加上受寒、感冒、劳累、睡眠姿势不正确等因素，颈部某些肌肉、韧带受到压迫，致使颈椎病发生。

　　2、神经根型颈椎病：椎间盘退变、突出、骨质增生或骨赘形成，椎管内或者椎间孔内颈神经根受到刺激和压迫。

　　3、脊髓型颈椎病：颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化等因素造成颈椎椎管狭窄，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍。

　　4、交感型颈椎病：椎间盘退变和节段性不稳因素，对颈椎周围交感神经末梢造成刺激，产生交感神经紊乱。

　　5、椎动脉型颈椎病：颈椎病出现节段性不稳和椎间隙狭窄时，造成椎动脉受压，椎体边缘的骨赘可直接压迫椎动脉或者刺激椎动脉周围交感神经纤维，使椎动脉痉挛，导致椎-基底动脉供血不足。

4临床确诊颈椎病的检查方法有哪些

　　1、椎间孔挤压试验确诊颈椎病：让颈椎病患者头向患侧倾斜，检查者左手掌平放于患者头顶部，右手握掌轻叩击左手臂背侧，如出现根性痛或麻木则为阳性。在神经根症状较重者则双手轻压头部即可出现疼痛、麻木表现或加剧。

　　2、椎间孔分离试验确诊颈椎病：对疑有根性症状者，颈椎病患者坐位，双手托住头部并向上牵引，如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。

　　3、神经根牵拉试验确诊颈椎病：又称臂丛牵拉试验，患者坐位，头转向健侧，检查者一手抵住耳后部，一手握住手腕向相反方向牵拉，如出现肢体麻木或放射痛即为阳性

　　4、感觉障碍检查确诊颈椎病：还有些患有颈椎病的朋友们是需要进行这项检查工作的。在对其皮肤具有的感觉进行检查的时候主要就是为了可以有效的了解其病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可以确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现，出现麻木时已进入中期，感觉完全消失时表明已处在颈椎病病变的后期。

5白领怎样有效缓解颈椎病的症状

　　一、做颈部小运动

　　治疗颈椎病的小窍门，每天做30个“蝴蝶飞”，就是双手伸平上下飞舞，很像小时候学蝴蝶飞飞的样子，一次做两组60个。或者在电视前面的地上放个小毛巾被或小毯子，趴着看电视，顺便做“抬头操”。

　　二、头从床上挂下去

　　早上起床，要是发现不舒服，就把头从床上挂下去，开始很酸痛，但过了五到十分钟，就很舒服了。

　　三、深呼吸，下蹲起

　　颈椎病患者深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。颈椎病患者下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。 人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。

　　四、游泳

　　游泳的时候，颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼，而且人体在水中没有重量负担，锻炼时不会对椎间盘造成损伤。

　　五、舒缓按摩

　　按摩具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛等作用，还能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对肩颈疼痛有一定的缓解作用。

　　六、按摩后溪穴

　　后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。

　　七、柔软体操

　　适当地做柔软体操，能够使肌肉在运动中得到充分放松。每周用一两次时间，在健美教练的帮助下进行一些系统训练，让颈椎得到保健。

　　八、改变不良生活习惯

　　为了防止颈椎病的复发，还需我们改变生活中形成的一些不良作息。避免偏头、耸肩，使头、颈、肩、背部的姿势保持端正，脊柱处于正直位，看书玩电脑时避免半倚半躺，更不能睡着，要不断的保持视线位于正前方。长期伏案工作者，还应定时改变颈部位置，定时进行颈肩背部肌肉的放松性练习和肌力增强，如果是冬日锻炼，活动前要有充分的准备活动，以防拉伤颈椎及其他部位，休息期间亦可借助护颈枕、颈椎牵引器等拉伸恢复疲劳颈椎，这一点对于上班族治疗颈椎病非常不错。