家人如何帮助抑郁症患者尽早康复

当今社会人们生活压力大，得抑郁症的人越来越多，如果我们的亲人得了抑郁症，作为亲属，我们要积极给予帮助，帮助他们早日康复。小编总结一下我们如何帮助抑郁症患者走出疾病。

目录 抑郁症的主要危害是什么 家人如何帮助抑郁症患者尽早康复 轻度抑郁症的症状有哪些 医院如何检查抑郁症 抑郁症有遗传性吗

1抑郁症的主要危害是什么

　　1、身体的不适：是一个非常重要的危害，我们的身体是最重要的，主要有睡眠障碍、乏力感、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

　　2、心情的低落、兴趣减少：很多抑郁症患者整天都是悲观抑郁，对什么事情都提不起兴趣，对自己的现状跟未来都是充满了忧虑。有很严重的自卑感，最终产生自杀的念头，觉得自己没有活下去的意义了。

　　3、影响日常工作、学习效率：患者患有抑郁症之后思维能力就明显下降，反应迟钝。无法正常工作、学习，导致工作跟学习的效率都降低。

　　4、脾气暴躁：很多抑郁症患者脾气极度暴躁，他们自己也知道，但却很难控制。很多更年期女性则表现为潮热多汗、激动，情绪落差大，大多数是由于内分泌功能出现下降而导致的。

　　5、患者亲属受折磨：一般患者亲属也不会有日子过的，他们的生活质量会受到很大的影响。如抑郁症母亲对孩子的成长不利;抑郁症孩子也会让家长揪心;抑郁症丈夫不会让妻子有好日子过。

2家人如何帮助抑郁症患者尽早康复

　　正确看待抑郁症，这个放在首要的位置，我们要及时的辨别抑郁症，不要误诊，因为抑郁症的症状很多会伴有焦虑等症状，会多疑，不明原因的肢体症状，有些甚至影响思维，这些都是抑郁症的典型症状，需要去精神科看病。

　　按时吃药，目前治疗抑郁症主要依靠药物，抑郁症病人的神经递质出现问题，一些常用的抗抑郁症药物正是有改善神经递质正常分泌的效果。吃药原则足量足疗程。要听医生的建议。

　　亲人要给与宽容和关怀，抑郁症的病人大多懒惰，家务工作都不能完成了，家人这时要给予关怀，因为他们并不是真的懒惰，只是抑郁症的折磨。因此家人一定要宽容病人，不要大呼小叫，更不要辱骂病人。那样只会加重病情。

　　给病人创造良好的环境，抑郁症大多睡眠质量差，饮食不好，没有食欲。此时我们要积极劝导，注意病人的身体。给病人创造良好的休息环境，改善病人的睡眠情况，买些病人喜欢吃的食物，改善病人的食欲。当病人睡眠改善，食欲改善时，也就是抑郁症的病情缓解的信号。

　　多多开导病人，尽量带病人走出门。抑郁症病人大多不喜欢出门，怕见人，作为亲属我们要给予积极的鼓励，这个病不是一朝一夕就能好的，我们要做好打持久战的准备。

　　注意：如果病人病情好转，能够参加劳动，能与人正常交流后，一些药物是要逐渐递减不能立马停掉，否则可能出现病情反弹。对于抑郁症康复的病人我也要给予他们良好的生活环境，以免再次发病。

3轻度抑郁症的症状有哪些

　　1、情绪低落：这是轻度抑郁症的主要症状表现，患者往往在刚开始表现为情绪不佳、总是高兴不起来，最后就慢慢的觉得生活没意思，郁郁寡欢、觉得每一天都是煎熬;最终可发展为悲观、绝望，觉得活着毫无意义，自杀的想法频繁出现，甚至策划实施自杀行为。需要注意的是，轻度忧郁症患者也可出现自杀的念头，只是相对比较少，且较少发生实际性的自杀行为。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安等表现。

　　2、兴趣丧失：这一症状是指一个人在生活中突然对之前感兴趣的东西，最近失去了兴趣，同时该变化也是判断轻度抑郁症的一种依据。丧失兴趣是忧郁症患者的常见症状之一。对以往感兴趣的事物丧兴趣，对生活、工作、学习等失去热情，觉得任何事都毫无意义。愉悦感丧失，及时获得了成就获奖励也无法体会到高兴的感觉。

　　3、精力下降：常见的症状表现就是觉得做啥事都力不从心，很容易就疲乏无力。甚至连平时很简单就能完成的事也觉得有些费劲儿了。做什么都很泄气，没有动力，缺乏活力。这也是轻度抑郁症的表现之一。

　　4、自我贬低：患有忧郁症的患者，在患病初期最开始就常会觉得自己一无是处，觉得自己做任何事情都没有前途，在生活中总是以消极、悲观的心态去看待问题。并且总是能够找到理由来反对或贬低自己的能力。觉得自己这也做不好，那也做不好，因此什么都不愿意做。学生可出现旷课、逃学等现象。

4医院如何检查抑郁症

　　血液生化检查

　　包括肾功能、肝功能、血脂胆固醇、电解质水平测定等，这些检查有助于医生了解患者的基本健康状况。

　　全血图

　　贫血、慢性感染等病症往往是导致人体出现无精打采、疲倦等压抑情绪的原因，全血图能帮助鉴别患者是否有这些相关疾病。

　　肾上腺检查

　　常用方法为脱氢表雄酮水平测定，脱氢表雄酮水平低下会导致人体出现无精打采、疲倦、酸痛不适、注意力不集中、心情抑郁等表现。

　　甲状腺功能测定

　　甲状腺功能亢进会导致人体出现情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍等表现，而甲状腺功能低下则会导致人体出现懒惰、疲倦、注意力不集中、体重增加、嗜睡等表现。进行甲状腺功能测定可鉴别抑郁症与甲状腺功能异常。

　　性激素检查

　　性激素水平下降与抑郁情绪的发生有一定关系。男性睾酮水平下降，会引发抑郁症状;女性雌激素、孕激素失衡会造成情绪波动、抑郁心境等。

　　影像技术检查

　　对于疑似肿瘤病或占位性病变的患者，需要了解患者的颅内、心、肾、肝、乳腺、膀胱、胃、结肠等脏器的情况，常用CT扫描、核磁共振、超声波、X射线、纤维内镜等检查。

　　传染性疾病检查

　　某些传染病的发生往往会伴随不同程度的抑郁症状，所以有必要进行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等传染性疾病的检查。

　　虽然抑郁症会给人们带来很多的负面影响，但是没必要危言耸听，这种疾病不是可怕到令人胆颤的程度的。只要配合医生做好及时的治疗，身心就不会受到太大伤害。所以在怀疑自己患上抑郁症时，一定要先检查确诊，然后及早治疗。

5抑郁症有遗传性吗

　　据调查，抑郁症患者中有精神病家族史者可高达百分之三十到四十，抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为1030倍，而且血缘关系越近，患病概率越高，据国外的一份调查资料报道，抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为：一级亲属(父母、同胞、子女)为百分之十四，二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为百分之四点八，三级亲属(堂、表兄妹)为百分之三点六。

　　一项有关双生子的研究，发现双卵双生子患病率为百分之十六道三十八，单卵双生子为百分之三十三到六十，最高可达百分之九十二点六。双生子的寄养研究也发现有同样情况。

　　以上资料说明遗传因素对抑郁症的发生起肯定的作用，但这主要是指内因性抑郁症。至于其他抑郁，如反应性抑郁等则个性及环境因素等可能起更大作用。