颈椎病是一种我们在生活当中常常会出现的疾病,这样的疾病主要是在长期的不注意姿势后形成的,特别是长期坐着工作的朋友得病的机率更加的高,在有了颈椎病的情况后,我们一定要重视,这样的疾病,不但会严重的伤害患者的身体,而且还会有好多并发症的出现,那么,颈椎病引起心动过速吗?我们通过颈椎病的危害来进行一下了解。
目录
1颈椎病是怎样造成的
第一、与颈部外伤有关
颈部受过外伤的,没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的,也比较容易引发颈椎病,有事实证明有50%的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。这是导致颈椎病的原因之一。
第二、与不良姿势有关
因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的,比如说躺在床上看书、看电视,枕头过高或者过低,在座位上睡觉等,还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。这也属于引发颈椎病的原因。
第三、与职业有关
长期使颈部保持同一种姿势,比如说长期伏案工作的工作人员(教师、从事编辑、纺织、手工等工作的)。这种颈椎病的原因较为常见。
患上颈椎病可是儿戏不得的,在这里特别提醒一些长期伏案工作的人要在平时多加注意,可以适当地隔一段时间进行一些颈椎方面的运动,平时的姿势也要多留心是否正确,尽量减少对颈椎的负担。做好预防颈椎病的工作,才能防止它找上门来。希望以上给出的一些建议对你能有所帮助。
查看详情>>2颈椎病引起心动过速吗
1、引起吞咽不畅:食管的上端和第六颈椎相邻,第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,颈椎病甚至造成食管周围炎症、水肿,从而颈椎病患者在进食时产生异物感。
2、 引起心动过速:颈椎病可引发心脏不适,主要是第四神经根受到颈椎病的刺激而产生,这与颈部位置的突然改变有关。
3、引起腹胀、便秘:一些颈颈椎病患者因邻近的颈交感神经收到刺激和损伤,感受会传到大脑,有关的神经兴奋性增强,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢,因而导致腹胀便秘。因此,这也是属于颈椎病的危害表现之一。
4、引起瘫痪:瘫痪也是由于颈椎病的危害所致,部分脊髓型颈椎病患者为主的混合其他类型的颈椎病,由于得不到系统良好的治疗,颈椎病的致病因素不能解除,随着颈椎病的病变发展,出现脊髓变形液化这样的不可逆病理变化,那么瘫痪也就无法避免了。
3脊髓型颈椎病保健方法
防治颈椎病,中医按摩疗法是一种不错的方法,不仅操作简便,而且有很好的疗效。通过按摩,可活血散瘀、消肿止痛。然而颈椎病病因不同,类型也不同。
脊髓型颈椎病要慎用按摩疗法。 按摩治颈椎病属于患者可以接受,具有活血散瘀、舒筋通络、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用,对神经根型的效果较为明显,对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。但是需注意的是,对脊髓型颈椎病,按摩疗法应慎用。
患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用此法于颈肩部,以斜方肌为重点,施法 3~5 分钟后,医者一手扶头顶,一手施法于颈胸椎部,在施的同时,配合颈椎屈伸被动运动3 ~5次。
接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3~5次。最后医者一手托住健侧下颌,一手按颈肩部,配合颈椎旋转被动运动。本法是治颈椎病的主要手法,其功能为舒筋通络,活血散瘀,消肿止痛,使局部血液循环加速,促进新陈代谢,有利于消除神经根炎症和水肿,改善局部组织的营养供应,改善病灶部的缺氧状态。
4颈椎病的饮食原则
颈椎病 患者饮食调理应遵循什原则?
合理搭配:饮食要合理搭配,不可单一偏食。
食物一般分两大类:
1、主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;
2、另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。
主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。
对症进食: 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、 维生素C 和 维生素E 的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。
5颈椎病如何挑选枕头
1、枕头以长方形为宜,因这类形状的枕头各部分一样,便于翻身后颈椎受力相等;枕头质地应适中,无弹性最好。若选用绿豆壳做枕芯,可加入适量的茶叶或薄荷,以利于睡眠,减少翻身次数,以更好保护颈椎。
2、枕头应具有一定的可调性,枕头高度以8~10cm较为合适,但具体尺寸应以个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。枕芯可选择荞麦壳或绿豆壳,两者均具有较好的透气性,且有助于调整枕高。
3、为有效维持颈椎的生理屈度,使颈部肌肉充分放松,睡觉时应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状,也就是常说的B形枕。
在生活中有很多颈椎病患者在进行按摩治疗后,晚上睡觉不敢枕枕头,担心枕枕头会加重病情。实际上,颈椎病患者可以枕枕头,因为枕枕头睡觉反而能改善患者症状。但要注意枕头要不软不硬,高度不应超过11厘米,便于侧身睡眠。
此外,枕头一定要枕在脖子下,托起头部,也就是既能维持好生理弯曲,又能使头部放松就行,荞麦枕即可。如果正在发病时,睡眠时一定要枕枕头,如果不枕,导致生理弯曲变直状态,加重颈部肌肉疲劳,加重水肿,从而加重症状。平常颈椎不适,可用一小圆枕垫在脖子下,起一个恢复生理弯曲、促进后关节恢复的作用。也可以用一卷卫生纸代替小圆枕垫在脖子下,但都不能代替平常的枕头,枕一小时即可。