蛀牙是由我们的饮食、口腔卫生不良引起的，蛀牙后我们就更应该注意饮食习惯，下面我们来看看蛀牙后不能吃的7种食物。
目录
1蛀牙的危害
蛀牙是非常严重的问题，蛀牙好发于婴幼儿，但是因为婴幼儿的牙齿发育不完全，蛀牙的产生容易影响其他牙齿的健康发育，同时还可能影响牙齿的中央神经，诱发牙髓炎和根尖周炎。蛀牙的产生，如果没有进行及时治疗，随着时间的推移，蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染。一旦脓肿形成，只能通过牙根管疗法、外科手术或拔除牙齿进行治疗。
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，人类和高等动物咀嚼食物的器官，是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色(正常人略带微黄色)，质地坚硬。如果牙齿受到细菌的作用而产生蛀牙，早期牙齿疼痛不明显，可能发现在牙齿上有黑色或者白色斑点，当发展到一定程度后，蛀牙带给人最大的痛苦就是要承受蛀牙疼痛。
长蛀牙对儿童的危害有：
1、牙体缺损，涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能;
2、龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，使口腔卫生恶化，影响恒牙发生龋患;
3、乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育及正常萌出障碍;
4、乳牙因龋早失，造成恒牙间隙缩小，因间隙不足发生位置异常;
5、乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔黏膜组织;
6、乳牙龋坏严重，造成咀嚼功能降低，影响儿童的营养摄入，对生长发育造成影响;
7、乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染;
8、影响美观和正确发音。
2牙齿蛀牙疼痛怎么办啊
长蛀牙最常见的症状是牙疼，有句老话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”，实际上，蛀牙导致牙痛，是因为蛀牙是一种由变形链球菌等或格兰阳性球菌等细菌诱发产生的牙科疾病，当蛀牙牙疼很严重的时候，就要选用快速止痛的方法。当我们不知道蛀牙痛怎么办的时候，以下七个快速止痛的方法能帮上忙。
1、生姜：当蛀牙导致牙痛的时候，尤其是儿童蛀牙痛严重时，妈妈可以在家厨房拿出生姜，切成生姜片，将一小片生姜片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也有止痛效果。
2、蜂蜜：蜂蜜不仅可以抑制造成牙齿的细菌生长，而且还能减少酸类物质的数量，这样就可以阻止细菌制造葡聚糖。用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了。
3、云南白药：用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。
4、芦荟：芦荟具有消除并且减缓牙痛的作用，因此适合在夜晚临时出现牙痛时做紧急处理用。割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至3小时自行缓解。
5、冰敷：当蛀牙痛严重时，冰敷也是较好的方法。就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。
6、六神丸：神丸具有清凉解毒，消炎止痛。取六神丸1至2粒，碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟，每天1次，一般不超过3次。
7、花椒：抓一把花椒放入口中嚼碎，置于长蛀牙的部位上，上下牙咬合住碎花椒保持一段时间，直到感觉牙齿不疼痛为止。当然这个方法对于儿童来说刺激性较大，大人使用较为有效。
3看看你蛀牙到什么程度了
也许你已经知道了为什么会蛀牙，但是可能还不是很清楚蛀牙的临床表现吧!嘿嘿，究竟都有哪些临床表现呢?
1、浅龋。龋蚀破坏只在釉质内，初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块，表面粗糙。继而形成表面破坏。邻面龋开始发生在接触面下方，窝沟龋则多开始在沟内，早期都不容易看到。只有发生在窝沟口时才可以看到，但儿童牙齿窝沟口处又容易有食物的色素沉着，医师检查不仔细也会误诊或漏诊。浅龋没有自觉症状。
2、中龋。龋蚀已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞。病儿对冷水、冷气或甜、酸食物会感到牙齿酸痛，但刺激去掉以后，症状立即消失。这是在为牙本质对刺激感觉过敏的缘故。中龋及时得到治疗效果良好。
3、深龋。龋蚀已达到牙本质深层，接近牙髓，或已影响牙髓。患儿对冷、热、酸、甜都有痛感，特别对热敏感，一败涂地去掉以后，疼痛仍持续一定时间才逐渐消失。这时多数需要作牙髓治疗以保存牙齿。
深龋未经治疗，则牙髓继发感染或牙髓坏死。细菌可以通过牙根达到根尖孔外，引起根尖周围炎症。可能形成病灶感染。牙冠若已大部破坏或只留残根时，应将其拔除。
4教你5招彻底告别蛀牙
1、最大可能是没刷干净，比如刷牙不认真、刷牙时间太短，也可能牙刷太旧刷的效率低。
2、可能牙齿不整齐，有些死角刷不干净，这种就只能做正畸了。
3、牙齿先天发育不良，比如钙化不好，容易被龋坏。
4、坏习惯的话就是吃糖太多啦、喝甜饮料太多什么的，不过也一定同时刷牙没刷好。
5、还有可能跟唾液的成分和流量有关，这些都是因人而异的。
6、可能是刷牙方法不正确而引起龋病。
哪些生活习惯最伤牙齿呢?
水果蔬菜吃得少
水果蔬菜中含有多种维生素，可防止牙龈出血和炎症。如果维生素缺乏，可能导致口腔疾病。
非进餐时间吃甜食
常吃蛋糕、蛋挞或饼干，会造成肥胖、龋齿。甜食最好在正餐后吃。
喝水少
多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。
常喝碳酸饮料
碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿。
咀嚼含蔗糖的口香糖
容易导致龋齿。相反，咀嚼无糖口香糖增加唾液的产生，可冲洗掉口腔里的食物残渣。
吃黏性大的食物
容易使细菌进入到口腔难以清洗的位置或使牙齿破裂。
防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：
1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我使用这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用常见名牌的就可以。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%;可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆!
想要保护牙齿防止蛀牙，可以试试以上的5个方法哦，希望可以有效帮助到你哦。
5蛀牙后千万别吃这7种食物
蛀牙是由我们的饮食、口腔卫生不良引起的，蛀牙后我们就更应该注意饮食习惯，下面我们来看看蛀牙后不能吃的7种食物。
蛀牙后别吃这7种食物
1、甜腻之品
尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞。日久牙齿动摇，故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康。故也忌食。
2、酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药 ，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。
3、燥热药物
本病多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。流行性愿冒 龋齿的人应该在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。 以上就是小编为您介绍的关于龋齿的食疗方法，温馨提示：刷牙要坚持早晚，即使是晚上刷干净了牙齿才睡觉，也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平时养成良好的饮食习惯，少吃甜食，控制蔗糖食入量。
4、坚硬粗糙食物
坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞，故应忌之。
5、过冷过热食物
龋齿患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，因刺激暴露的神经末梢，便会产生剧烈的疼痛。酒及兴奋饮料
6、酒
含有酒精，能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益;兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类同作用，而龋齿患者，尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者尤不适宜。
7、低氟饮食
氟是正常机体不可缺少的一种元素。饮水中有一定古量的氟，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。反急性粒性白血病之，若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，龋齿的发病率和病情的严重程度将会大大增加。
