刮痧主要是刺激身体的穴位达到养生和保健的功效,在平时进行刮痧的时候我们一定要注意正确的方法,特别是眼部刮痧的时候更加的要注意,本身眼部周围的皮肤就比较的嫩,不要出现伤害的现象,下面来了解一下眼部刮痧几天一次?
目录
1眼部刮痧几天一次
眼部刮痧三天在美容院做一次。
眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位(砭石使用结合穴位效果更佳)开始,涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后,先给予眼部适当的刺激,打通眼部血液循环,再开始正式的刮痧美容。
眼部主要穴位有6处,分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,每个穴位点压5秒,换边。
(1)、睛明穴,内眼角凹陷处;
(2)、承泣穴,瞳孔正下方,眼球与眼眶下缘之间;
(3)、瞳子髎穴,外眼角边,眼眶外缘;
(4)、攒竹穴,眉头处,眉毛内侧端;
(5)、鱼腰穴,瞳孔上方,眉毛中段眉峰处;
(6)、丝竹空穴,眉梢外侧凹陷处。
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法,先轻柔的来回刮刮眉毛,如图所示,可以将眉毛分成4、5段来回刮动,每段2~3次,然后由眉头刮至眉尾,2~3次,换边重复如上步骤。
通过上述的介绍,我们知道了眼部刮痧三天一次为好,在进行刮痧的时候我们要正确的刺激眼部周围的穴位,以此来达到调理和养生的效果,需要注意的就是在眼部刮痧的时候方法和力度一定要使用正确,如果不正确了不但起不到好的效果,还会有伤害。
2眼部刮痧的好处和坏处是什么
对于眼部刮痧是否可以带来好处,或者在眼部刮痧的过程当中需要注意的问题,可能在平时生活当中还是有很多人不太重视吧,所以为了更好的利用眼部刮痧,帮助自己解决一些眼部周围皮肤的问题,那么下面就为大家具体介绍一下,眼部刮痧的好处以及坏处,希望大家都能够更加的谨慎。
或许你不太了解这种问题,但是希望通过这些介绍之后,对于这方面的常识有一个更加深刻的认识,这样子在生活当中才可以帮助自己比较有效的去解决,做好眼部的各种护理和保养工作。
1、对改善眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等眼部问题功效神奇。
2、改善眼部酸痛,提升视力,使双眼明眸善睐,焕发光采。
操作步骤: 一御妆,二刮痧(产品:眼部香熏精油;每动作3-5次)
1、点压睛明--下眼睑(承泣、球后穴)--童子髎--太阳穴,拉到发际线
2、打圈 。下内眼角(承泣、球后穴)--童子髎--上眼皮
3、打圈。上眼皮--下内眼角
4、下眼睑打圈滑过上眼皮
5、重复1-4步转入左侧
孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。
眼部刮痧要是方法正确,可以帮助我们改善眼袋黑眼圈鱼尾纹等现象,但是很多人在这个过程当中方法不正确,就会无意识的给自己的眼部周围皮肤,造成一定的影响,所以一定要提醒自己眼部刮痧手法必须是正确的。
3眼部刮痧是怎么回事
眼部刮痧是指用牛角、砭石等在眼部刮拭,以达到舒通经络,活血化瘀,促进血液循环,淡化色斑,去黑眼圈,收紧眼袋,消弭细小皱纹儿的功效。
眼部刮痧应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法,因为普遍印象中刮痧等于粗暴,而眼部等于娇嫩。其实只要方法和工具用对了,刮痧就是个很好的深度美容手法,包括眼部刮痧美容。使用砭石刮痧板,温和,很适用于刮试像眼部这样娇嫩肌肤的部位。
眼部刮痧的手法如下:
1、眼部均匀抹油,小心精油步入眼睛。
2、滑晴明穴,上重下轻,顶按攒竹穴,(5至8次)。揉按攒竹穴,滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大)-瞳子髎点按(动作稍轻,竖立横向)-点按球后-承泣-四白(要想白,多点此处)(3~5次)。
3、点按晴明穴后,用软土深掘的手法拉到发际线,在发际线处加强,下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。
4、刮立毛肌,用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。
5、用双手使容貌美丽指提拉表里眼角儿,用蚂蚁上树的手法提拉眼部,动作轻柔缓慢。
6、左手使容貌美丽指从下眼袋处轻抚至神庭穴,右手用小鱼际随后轻抚,交替举行(5~8次)。
4刮痧的工具
1.刮痧板
(1)牛角类①特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒,辛可发散行气、活血消肿;咸能软坚润下;寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便;②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤;刮痧后需立即把刮板擦干,涂上橄榄油,并存放于刮板套内。
(2)玉石类①特点与功效玉石具有润肤生肌、清热解毒、镇静安神、辟邪散浊等作用。其质地温润光滑,便于持握,因其触感舒适,适宜面部刮痧;②注意事项用完后要注意清洁;避免碰撞;避免与化学试剂接触。
(3)砭石类①特点与功效砭石采用的材质是泗滨浮石,这种石材含有多种微量元素,红外辐射频带极宽,可以疏通经络、清热排毒、软坚散结,并能使人体局部皮肤增温,用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm;②注意事项因砭石可能含有有害物质,购买时需认真辨别真伪,购买经国家权威部门检测不含有害物质的砭石。
刮痧工具的材质不固定,形式多样,许多日常用具均可以作为刮痧工具使用:如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等,现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。
2.刮痧油
(1)液体类①特点与功效主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等,不仅可防止刮痧板划伤皮肤,还可起到滋润皮肤、开泄毛孔,活血行气的作用。另外,还可以选用具有清热解毒、活血化瘀、通络止痛等作用的中草药,煎成药液,根据病情选用;②注意事项刮痧油宜避火使用和保存;皮肤过敏者禁用,外伤、溃疡、瘢痕、恶性肿瘤局部禁用。
(2)乳膏类①特点与功效选用质地细腻的膏状物质,如凡士林、润肤霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可将具有活血化瘀、通络止痛、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用;②注意事项避光,阴凉干燥处保存;宜根据病情需要选择适当的刮痧介质,如扶他林乳膏有镇痛、抗炎作用,用于风湿性关节疾病疗效较好。
5刮痧的临床应用
1.操作要点
(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
(2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。
(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线,振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴,可取得更好疗效。
(4)刮痧后嘱患者饮用温开水,以助机体排毒驱邪。
2.用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
3.注意事项
(1)刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求,如操作不当易出现不适反应,甚至病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。
(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。