精液不液化也会导致男人不孕不育，很多人都会忽略这个细节问题，等到医院的时候才开始懊恼，其实在前期的时候做好以下这五点就能杜绝这个问题的发生。
目录
1精液不能完全液化的5个建议
在日常生活上要做到5点，才能有效改善精液液化异常的问题。
一、健康饮食
病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。
二、补蛋白质
蛋白质是构成精液的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。
三、补锌补硒
精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。
一方面，前列腺的杀菌功能有赖于“锌”的参与，人体一旦缺锌，前列腺的杀菌能力便会下降，增加了患前列腺炎的风险，补锌可有效治疗由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。另一方面，微量元素锌、硒参与男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助提高精液液化酶的活性，缩短精液的液化时间，男性体内缺少这两种微量元素，会出现精子不液化、少精、弱精等精子质量问题。
锌、硒对男性生殖健康的影响显而易见，生活中补锌、补硒可以多吃含锌高、含硒高的食物，如：牡蛎、动物肝、海产品;蛋类、猪肉、大蒜等。
四、坚持锻炼
精子不液化怎么治疗，坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成;运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。济南中医不孕不育医院专家杨莉主任提醒，运动贵在坚持，量多与少并不关键，一周运动5天休息2天，每天30分钟-1小时比较合适;当然，体力好的男性多多益善，但不要出现运动过度疲劳。除了坚持锻炼，男性朋友应该养成规律的生活习惯，按时作息保持充足的睡眠。
五、不乱用药
有些男性患精子不液化久治不愈，产生病急乱投医的想法，轻信江湖偏方、盲目乱用药、花冤枉钱不说，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用;轻则杀精伤精，重则可导致终身不育。所以，药物治疗要特别的谨慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去正规的不孕不育专科医院接受正规的检查，明确病因制定有效的治疗方案，平时多了解一些健康知识，避免上当受骗，延误病情。
2精液什么样子才是正常的
1、精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。
此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
2、颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
3、酸碱度：精液正常的pH值为72—78。小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于78见于精囊炎症或标本陈旧。
4、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。
5、粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm。
6、精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml。低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。
7、精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。
8、活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
9、存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。
10、白细胞：正常精液中白细胞<1×106/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。
3精子能吃吗
精子能吃吗?男性的精子从理论的角度来说，是可以食用的，不过在吃男性精子之前，必须了解男性是否有生殖感染系列的疾病，在以安全为前提下，食用男性精子还是可以。
目前关于吃精子的利弊争论很大，据说食用男人精子还有以下好处：
1、因为男性的精子里富含雄激素和蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都能对女性的皮肤能起到保护的作用，功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都不能比拟的。因此，对女性能起到养颜美白的效果。
2、男子的精液产生于肝肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，因此男性的精液有亮发的作用。食用男子精液会让头发的质量越来越好。
3、食用精液可以抗衰老。精子能吃吗?北京曙光医院专家指出，男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良品，补肾也可以抗衰老。
4、男子的精液具有安神的功效，食用精液可以治疗失眠，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会得到改善，亦能调整内分泌失调。
5、增强免疫力。精子能吃吗?北京曙光医院专家指出男性的精液还可以补肾养血，增强抗病能力。
6、精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，因其含有高程度的水分和蛋白质，对皮肤有很好的补水美白作用。亦可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。
温馨提示：需要指出的是，上述所说，均是健康的男性精子。因此，女性切不可盲目食用精子。在食用男性精子前，务必检查清楚，男性是否患有生殖感染及其他疾病，微小的疾病都有可能影响男性精子质量，女性必须警惕。
4精液的妙用
精液的成分---太神奇了!!精液每西西含精虫数目至少在三千万只以上，半数以上外观正常，且在离开体内一小时内，仍有一半具有活动力，精液除了含有精虫外，主要成份为果糖，前列腺素，维生素丙，黄色素，胆固醇，磷脂类，锌，及柠檬酸等。请各位注意∶精液的成份「超」补「超」营养!其中主要包含了-维他命：维他命c及维他命b12。矿物质：包括钙、钾、磷、镁、锌。似糖类物质：果糖、山梨醇。动物性蛋白质，都是高热量食物。每1/4盎斯的精液约有15卡路里的热量
关於精液成份的问题最常由那些经常吞□精液的人所提出，像是口交时或是那些想摄取热量和营养物质的人。一般来说精液中包含了aboutonia(不知道是什麽)、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、glutathione(不知道是什麽)、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。根据医学报告显示智慧型的女性喜欢为对性伴侣口交。
爱得雅莎因巴卡博士分析!精液的成分。发现其除了有美容肌肤的效果之外，同时对其他方面也有益处，他认为精液中含有雌二醇，而在卵巢荷尔蒙的口服避孕药中也含有雌二酮，此外，精液中还有促性腺激素。有刺激生长毛发作用。而女性对男性施行口交者以较高教育程度者为多，1939-1949年。金赛博士以及1972年汉特的报告中，其结果显示：
小学毕业的女性15%54%
初中毕业的女性43%61%
高中毕业的女性46%52%
大学毕业的女性52%72%
研究所毕业女性75%78%
据《妇女与性荷尔蒙的危机》一书作者西蒙女士翠精液的化学成份很复杂，含有铁、锌、镁等少量金属，还有碳水化合物，那是精子的重要能源。有些人的精液里，可能还有氧化成果糖的酒精。
西蒙女士翠精液内可能还有少量磺胺剂等口服药，使精子能安全地经过子宫颈黏液和子宫，进入输卵管，最後与卵子结合。精液的功能，是把精子从男人的身体带进女人的身体，不过，由於精液里有那样多的营养剂，对於精子的发育，可能也有部分贡献。
也许由於精液内有少量磺胺剂，所以有些科学家认为，精液与盘尼西林一样，有杀菌消炎的功效。从上述精液的性质看，吞精液对人体无损是可以确定的，男人的精液留在女人阴道里对女人有益，确有科学上的根据。，阴道壁吸收精液能使女人青春常驻，能够预防乳癌。据美国宾州大学教授著名专家阿尼。郭格夫博士的研究，积极的性生括可能会减少妇女得乳癌的机会。已婚妇女如果常常接触男人的精液，得乳癌的危险性就会大为降低。郭格夫博士相信，精液内某些能预防疾病的化学成份，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。
郭格夫博士发现，丈夫用保险套避孕或在阴道外射精、妻子得乳癌的机会，比其它方法避孕的妇女大四倍半到五倍。例如犹太妇女得乳癌的比非犹太妇女多，是因为使用保险套避孕的犹太男人较多的缘故。英国男人使用保险套的比率较高，英国妇女得乳癌的比率也较高。他翠根据很明确的记录，修女得乳癌的机会亦较高。
郭格夫博士认为，使用子宫帽避孕的妇女，阴道仍能适当的吸收精液，不会增加得乳癌的危险。他在宾州大学的研究，从1973年开始，到1978年结束，访问了一百五十个因患乳癌而割掉乳房的妇女，和一百六十九个没有得过乳癌或子宫癌的妇女。两者相比之下，他发现有机会吸收精g的妇女，得乳癌的人数占百分之三点四。阴道没机会吸收精液的妇女，得乳癌的人数占百分之十六点一。
郭格夫博士的结论是，美国妇女十三人中有一人会在一生某一时期得乳癌，但他相信已婚夫妇只要不用保险套和阴道外射精方式避孕，妻子得乳癌的机会就减少百分之五十。
补充一点：根据研究报告显示，**表层含有preloyge磷酯化物与唾液接触会酯化成dha可以增加脑力!!
5精液会使女人变漂亮
有人说”精液有很多蛋白质对肌肤很好”服用之后能够充满元气，因此出现了许多精液信仰的传说。有些女性“把精液涂抹在脸上睡觉，第二天早上再洗掉，肌肤会非常光滑，可以把精液当成敷面剂来使用”，或说”服用精液的第二天之后，身体轻盈”。以医学的观念证明其效果是非常正确的。
精液的成分95%是水，其它的是精子、脂肪球、蛋白质、酵素、矿物质、维他命、淀粉体、果糖、结晶体等。
即使精液的矿物质、维他命、酵素等，对于肌肤很好，但是以一次射精的精液量来考虑，恐怕分量是无法产生明显效果的，也就是说女人需要经常使用精液。最好一次得到几个男人的精液用，这样才会有较明显的效果。
三、精液——女人的灵丹妙药
正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精液。有报导说，德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。实验室培养发现，精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。
报导说，经对100位结婚30年以上，每周有2到12次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%，大大低于较少有正常性生活的妇女。
而对100位有多名健康性伙伴，每周有2到12次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的几乎没有。而有多名健康性伙伴的女人，外表比同年龄的女人要显得年轻10--20岁，皮肤几乎都白嫩光滑，而且精力都很充沛。所以，有的专家主张女人应该有越多越好的双方自愿的性伙伴，这对女人的身体有非常大的好处。
究其原因，有正常、和谐性生活的女性，由于每周有2—12次男人的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到强大有益的消毒杀菌作用。
报导说，有关研究还发现，精液在保持妇女体内激素的平衡起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对300名已婚妇女进行的6年调查表明，年龄在35—62岁之间的、其丈夫使用避孕套避孕的妇女中，乳癌发生率比眼用避孕药及其他方式避孕的妇女高5倍。据资料介绍，精液对肠癌也有—定的预防作用，性生活中男方使用避孕套避孕，女性直肠癌的发病率比使用其它方式避孕的妇女发病率高得多。
四、性爱养颜，益寿，精液会使女人变漂亮，可常驻容颜
中国古书上说“丰润少年精液最滋补身子，可常驻容颜。”
有人说”精液有很多蛋白质对肌肤很好”服用之后能够充满元气，因此出现了许多精液信仰的作法。有些女性把精液涂抹在脸上睡觉，第二天早上再洗掉，肌肤会非常光滑，可以把精液当成敷面剂来使用，或说”服用精液的第二天之后，身体轻盈”。以医学的观念证明其效果是非常正确的。
精液的成分95%是水，其它的是精子、脂肪球、蛋白质、酵素、矿物质、维他命、淀粉体、果糖、结晶体等。即使精液的矿物质、维他命、酵素等，对于肌肤很好，但是以一次射精的精液量来考虑，恐怕分量是无法产生明显效果的，也就是说女人需要经常使用精液。最好一次得到几个男人的精液用，这样才会有较明显的效果。
科学家研究证实，性爱比任何美容方法更有效。一位英国专家通过10年的研究，用数字证明了这一点。比如：一次全身心的亲吻相当于50米快跑的效果，既可增进血液循环，又能增进免疫系统，接吻产生的磨擦有益于牙齿坚固;接吻可消耗体内热，有利减肥。
异性之间的亲热、温存、性生活更是健康的法宝，现代医学认为，性爱保健作用的关键在于两性肌肤的互相联系并互相协调。美满幸福的婚姻更能提高人体疾病的抵抗能力。
美国心脏协会发表的一项研究报告说‘满意的性交可以使男子中风的危险性减少30%，女子中风的危险性减少46%。”此外，还能减少癌症、心脏病、感冒、牙病、心理疾病的发病率。研究表明结婚者比不结婚者平均寿命有所延长。美国心理心理学家简丽丝发现，有性能力的老年人如果长期性压抑，会诱发身心疾病的发生。禁欲者的衰老与死亡率比有正常婚姻生活的人高30%以上。因此，老年人不要轻易放弃和终止性生活，而应根据自身状况，维持适度的、有规律的性生活，进而愉悦身心益寿。
五、“性满足”的女人是最美丽的女人
春宵一夜，你开开心心地起床冲澡，一边哼着歌儿，穿上你最得意的行头，踩着愉快的步伐出门。路人看见你都面带微笑，尤其男人还忍不住加头再多看你一眼。进了办公室，你兴高采烈地向同同事道早安，一整天你都精力充沛。在会议上，你提出早已构思好的新点子，并深得老板的赏识。此外，你前几天才得的重感冒，为何一下子不药而愈?
难道这一切都是在作梦?当然不是。你一整天如鱼得水的快乐，正是性高潮之后所带
给低的后续快感，这便是作一个性满足的女人所能拥有的无比幸福，因为美满的性受让人通体舒畅。要诀就在于：做个“性满足”的女人，能让你长保身心健康。
性满足让你满面春风
美满的性爱仿佛会帮你建立一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来。
当我感到性生活美满快乐的时候，我就比较不会觉得压力重重。紧张失控;相反的，我会显得活力充沛，整天都开开心心的。这是丽珍的真心话，她今年卅岁，任职市调公司，每天都要应付结案报告的压力，还要处理客户的抱怨，但是她说美满的性爱给她无比的勇气，让她能安然经历生活中的各种试练，勇于面对挫折和打击，也不会为了工作上的难题而终日愁眉不展。
美满的性爱促进女性贺尔蒙的正常分泌运作，使你感到快乐、充实、有自信。
美国纽约市一位职业性心理治疗师伊凡&s226;艾克金也有同感：性满足能增强一个人应付生活难题的能力。美满的性爱仿佛会帮你建立起一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来，如果没有性满足作为自我的防护罩，则个人心理健康的维持较为困难。
29岁的碧芳则认为，性满足感会让人欢欣鼓舞，引发一连串的快慰感：被一个男人所爱，让我觉得自己更迷人，也更有自信。除此之外，我在工作上也更能发挥，这听起来或许有点儿荒唐，可是只要我的性生活美满快乐，我就不会为了应付刻薄的老板而深感挫折。
性爱对我来说就像维他命或咖啡一样，是生活必需品。35岁的出版社业画编辑维亚如是说：美满的性爱让我浑身带劲，事半功倍，前天晚上到家的时候，我已经头昏脑胀，被工作搞得痛苦不堪。但在与老公上床做爱之后，让我快乐地如至无人之境，还把一篇苦思好几天的文章，大笔一挥三两下就大功告成了。我想，这就是美满性爱带来的意外收获。
性满足的女人通常心理相当健康，她们有绝佳的自信，重视自己的感受，也有强盛的自我观念，对于因生活压力而赞成的身心症或忧郁症，都有强韧的抵抗力，不会轻易受挫、一蹶不振。
身心健康的最佳疗方
美满性爱能增强免疫系统、活化阴道组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。
每天一次性高潮能让女人百病不侵吗?32岁的意莲，跟她现任的男朋友已交往一年多，在这段期间，原本体弱多病的她，却再也不会伤风感冒了。她说：自从与男友维持相当好的亲密关系之后，我就再也没有生病，所以我认为美满的性爱就像万灵丹一样，让我更健康。
意莲的说法其实已获金赛性学中心的证实：适度合宜的性发泄，是保持身心健康的一大前提。研究显示，满足的性生活会提升免疫系统功能，活化阴道组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。
这虽然令人难以置信，但却是千真万确的事实，美国罗格斯大学在一九八八年的研究发现：性行为及性高潮对治疗头痛或身体其它部位的疼痛均相当有效，其药效即相当于二颗阿斯匹灵。很多长年受病痛所苦的人，在性高潮之后的半小时内，会发现疼痛感减缓许多。因为痛快的感觉盖过痛苦的感觉，转移了注意力。郑丞杰医师解释。有些妇产科医生也建议病人，可利用自慰达到性高潮来减轻经痛，这是治疗经痛的小偏方。
所有人体器官皆是不用则退，多使用则其功能得以发挥，所以能活化阴道组织。尤其在更年期之后因为女性贺尔蒙减少所造成的症状，如频尿、性交疼痛等，皆能因此避免。性快感之所以会带来减轻疼痛的效果，其实是在性交过程中所引发的生理化学变化，当性高潮来临时，神经系统会释出一种称为贝他-安克芬林素(beta-enkephalins)，游遍全身，达到通体舒畅的感觉，据医学研究显示，这种激素会刺激脑神经中枢产生具有镇痛效果的安多芬激素enkephalins，药效比吗啡还强。在性高潮的过程中，贝他安多芬激素会增加引发免疫系统增殖抗菌细胞，减缓疼痛感提升免疫力。
所以，我们可以用性高潮来治感冒吗?答案是肯定的，美好的性关系会为你带来心理支持，透过情感交流促进彼此的信任，才能强化身体的抵抗力，以及对感冒的免疫力。也就是说，虽然我们不能用一夜春宵来治疗感冒，但是，性快感会增强免疫力系统的抵抗力，因而有促进身体健康的功效，则是已获医学证明。