胃炎对身体的影响有哪些

我们知道，各种胃炎在胃镜下改变不一，临床症状也不尽相同，治疗方面也各有其特点。但是各种胃炎病人的生活保健却基本一致。那么怎样注意生活保健呢?

目录 胃炎对身体的影响有哪些 各种胃炎病人生活保健小常识 80%的人患有胃炎 胃病的危害性 慢性胃炎患者该如何调理好身体 胃病的原因

1胃炎对身体的影响有哪些

　　随着现如今社会的发展，工作压力的增大，越来越多的上班族都选择在外吃快餐，长期以往，很多人都患上了肠胃炎，病例表现，肠胃炎患者大多数为年轻人，由于年轻人都不注重生活习惯，饮食也不规律，那么患上肠胃炎对我们身体有哪些伤害呢?

　　1、腹痛腹泻：腹痛腹泻是急性肠炎的典型症状特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7-8次，最多可达十几次。经治疗，1-2天内，最多2-3天恢复正常，病情经过比较良好。

　　2、恶心呕吐：个别严重病人伴低烧，恶心呕吐，并发生脱水症状，急性肠炎要注意与其他疾病引起的腹泻鉴别。总的说来，腹泻中较轻的情况一般为急性肠炎。

　　3、全身症状：一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。

　　4、消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻是急性肠炎的主要症状。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐，呕吐物多为胃内容物。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。

　　5、体征方面：肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内可好转自愈。

　　6、肠胃炎日久易引发严重并发症中毒性肠扩张是慢性肠胃炎的一个严重并发症，多发生在全结肠胃炎的病人，死亡率可高达44%，而且还易并发肠穿孔，多为肠穿孔严重型。

　　7、肠胃炎腹泻隐匿息肉，癌变很多患者都以为出现腹泻只是一般的受凉，饮食不卫生等原因造成，其实慢性肠胃炎是最常见的原因。而且事实上慢性肠胃炎患者超过五年，引发肠息肉，以及肠息肉癌变率极高。

　　8、肠胃炎便血诱发致命疾病便血是肠胃炎的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。另外，长期慢性出血很容易引起缺铁性贫血，这时一定要注意及时进行输血治疗。点击免费咨询，与医师在线交流

　　9、肠胃炎过久谨防肠道狭窄肠道狭窄多发生在病变广泛、病程持续长达5～25年以上的肠胃炎病例，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。

　　以上就是肠胃炎带给我们身体的伤害，在此要劝告年轻人们，要爱惜自己的身体，平时要少酗酒，少抽烟，作息时间也要规律，有了健康的身体才能有更好的未来，希望广大朋友们都能好好爱惜自己的身体。

2各种胃炎病人生活保健小常识

　　1)注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出-份作息时间表，尽可能保持生活规律。如司机，中午往往不能返回驻地按时就餐，那么就可经常准备些面包、饼干之类的食品放在身边，中午时就可按时吃饭。

　　(2)保持精神愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。大家都有这方面的生活经验，当发生争吵或同家人、同事闹别扔时，吃饭是不会香的，并常有腹胀感。这是因为，当发生上述事情时，人的注意力转移，对食物的兴趣下降，各种消化腺分泌减少，胃肠蠕动也相应减少。这时若进食，食物往往不易完全消化，患者就产生腹胀不适等症状，当胃肠活动发生障碍时，则出现腹痛。所以，我们在进餐时，注意力应放在食物上;避免谈及不愉快或关系个人切身利益的事情;不要在吃饭时训导孩子，而造成饭桌上的紧张心理。注意了以-亡这几点，有些胃炎不需服药就可痊愈。

　　(3)饮食卫生：谈到胃，就必然要联系到饮食。患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大葱、芥末等，以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。这里还需指出的是，现在有许多人养成不吃早饭的习惯，这是不好的。统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃炎，并且空腹上班，易产生身体疲劳，影响工作效率，故大家都要重视早上这一餐。

　　(4)自我按摩：是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点(中院穴)部位作环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10-15分钟，每日1-2次。

　　(5)气功：是防治胃病的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态，抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。慢性胃炎病人，可练内养功或致松功。具体方法可参考有关书籍，最好是在气功师指导下进行。

380%的人患有胃炎 胃病的危害性

　　民间有一种说法，十胃九病。几乎每一个人都会有点胃方面的疾病，胃炎正是最常见的胃病之一。比如，天气酷热时，人们贪饮冰水、睡觉不爱盖被子等行为导致胃部受凉，严重可引发急性胃炎;而一些平时工作过于劳累，精神经常处于高度紧张状态等行为则容易导致慢性胃炎。很多人嫌麻烦不爱上医院，喜欢自己找点药吃吃。那么该如何科学有效的自治呢?

　　患者胃炎自检 准确率可达85%

　　专家教授告诉我们，虽然通过一些症状表现并不能科学的判定患者一定得了胃炎，但是患者在自检的时候依然能有85%的准确率!这是为何呢?因为如今在中国，胃炎是一个高发的国家，大约有85%的人患有胃炎疾病。当然，只有5%的人才会有腹痛等不适。

　　但真正要确诊，还是需要去医院做胃镜检查，目前普通的胃镜检查大约307元;最近也比较流行无痛胃镜，即打麻药，然后胃镜检测，由于现在麻醉技术相当不错，所以不失为患者一个很好的选择;最后一种胃镜检查就是胶囊胃镜，这个比较贵，要3900多元，但十分的方便，如今也有越来越多的人选择这种方式。

　　胃炎疾病的年龄表

　　专家教授说，基本上，在十岁之前，很少有孩子会患胃炎，一旦患了此类疾病通常都是十分严重的;一般在十四岁、十五岁孩子处于青春发育期的时候，激素、生物规律都会发生很大变化，是最容易引发胃炎的年龄阶段，家长需要特别注意孩子的生活规律、饮食健康等。

　　另外，欧美等发达国家的资料显示60岁以前大多数都是浅表性胃炎，而60岁以后则会有一部分转变成萎缩性胃炎;我国流行病学资料表明45岁开始即有一部分浅表性胃炎患者转化成萎缩性胃炎，因此，45岁的胃炎患者需要定期进行胃镜检查以及时发现萎缩性胃炎并适当进行治疗与胃粘膜的防护。

　　过去认为萎缩性胃炎都有得癌的可能性，但目前研究已明确萎缩性胃炎基础上要合并大肠型肠化(肠上皮化生)或者不典型增生才会有可能转化为胃癌。这种情况的萎缩性胃炎约占全部萎缩性胃炎的10%左右，最终发展为胃癌的约占4%左右。

　　胃炎疼痛位置

　　一般胃炎疼痛位置在上腹部中间;如果疼痛在右上腹，则肝、胆会有问题;如果在左上腹，则可能是肾方面问题。

　　胃炎夏秋比较多发

　　1、由于夏季和初秋还比较炎热，食物容易变质，细菌滋生。

　　2、人们因为气候炎热，容易贪凉，吹空调风扇，不注意胃部保护，使得胃部受凉。

　　3、夏秋季人的抵抗力下降，容易患病。

　　4、天气转凉可导致人们食欲旺盛，加重胃部负担。

4慢性胃炎患者该如何调理好身体

　　俗话说，病人口入。有胃病的人需要做好养胃。然而，患有慢性胃炎的患者每天要忍受着痛苦的折磨，吃少了，肚子饿。吃多了，胃部不舒服，消化不好，并且，慢性胃炎患者还常常有便秘，对工作和生活都有一定的影响。那么，对于慢性胃炎患者来说，该怎样来调理好自己的身体呢?怎样做，才能有利于病情的好转?

　　一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。

　　二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

　　三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。

　　四、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。

　　五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

　　六、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

　　七、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

　　慢性胃炎患者应注意好个人生活饮食，患者不要吃刺激肠胃的食物，多饮水。另外，需要患者注意的是，秋季早晚温差大，应及时的做好增减衣服的准备，注意好室内的通风，勤洗手，多锻炼身体。为了预防慢性胃炎的发作，男性朋友一定要督促自己戒除烟酒。

5胃病的原因

　　胃病，作为一种现代人司空见惯的疾病之一，你是否有真正重视过?当你发生呕吐、恶心的时候，它可能在提醒你要养胃了。那么，胃病的原因是什么呢?

　　其实，胃病是一种多病因疾病，诸如遗传、环境、饮食、药物，细菌以及吸烟，过度饮酒等都可引起胃病。上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃、十二指肠的保护层，从而产生溃疡。有现代理论认为，幽门螺杆菌是胃病的主要原因。

　　具体地说，胃炎(慢性)的病因可以有下述五个方面：急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈;幽门螺杆菌感染;长期喝烈酒、浓茶、浓咖啡、吃辛辣和粗糙的食物、吸烟等不良生活习惯;经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等;一些慢性疾病，如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。

　　而正所谓病从口入，小编在这里专门介绍一下最伤胃的食品，让您提前预防：1、剩”饭。研究发现，米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60摄氏度以上时会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程称为糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。2、加工肉。食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。

　　因此，要排除胃病，要从养成健康的生活习惯做起，吃好睡好休息好。